Te-ai gândit vreodata cu seriozitate la respect ? Ce este mai exact acesta și mai ales cum se acordă ?
Respectul este sentimentul de valoare sau valoare personală pe care îl atribuiți cuiva. Respectul este o evaluare generală pe care o oferiți cuiva pe baza multor factori – ceea ce face acea persoană cu viața sa, modul în care vă tratează pe voi și pe ceilalți, indiferent dacă sunt sau nu sinceri și dacă par să facă în mod consecvent lucruri bune, mari sau mici, pentru alti oameni.
Pe scurt, respectul este o viziune pozitivă pe care o formezi despre modul în care cineva își trăiește viața. Pe de altă parte, respectul de sine este punctul tău de vedere asupra modului în care îți trăiești viața.
Respectul de sine
A te respecta înseamnă a-ți da și defini propriul merit și propria valoare ca ființă umană. Gândiți-vă la acest lucru: dacă nu vă respectați, vă va fi mai dificil să respectați pe oricine altcineva. Deci, totul începe cu respectul de sine.
Dar cum te raportezi la respectul de sine ?
Mai jos este prezentată o listă de idealuri care sunt fundamentale pentru respectul de sine. Odată ce începeți să le adoptați și să le dezvoltați cu adevărat, veți fi pe cale să dezvoltați un nivel sănătos de respect de sine.
Anumite idealuri au cel mai mare impact asupra nivelului dvs. de respect de sine și va trebui să determinați modul în care această calitate va fi implementată în viața voastră.
Cum obții respectul de sine:
- Fiind o persoană cinstită … Trebuie să fii sincer cu tine și cu ceilalți.
- Aprecierea școlii și a altor forme de educație … O cheie vitală pentru respectul de sine este cunoașterea.
- Înțelegerea impactului unei alimentatii / exerciții fizice adecvate … Pentru a fi cel mai bun, trebuie să vă simțiți cât mai bine.
- Înțelegerea responsabilității financiare … Responsabilitatea financiară este o piatră de temelie a independenței.
- Învățarea de a asculta … O parte din învățarea respectului de sine implică respectarea credințelor celorlalți.
- Înțelegerea valorii bunelor maniere / conduitei corecte … Cunoașterea și exercitarea bunelor maniere și a conduitei corecte vă va face să vă simțiți bine cu voi înșivă și, în schimb, ceilalți vă vor respecta pentru bunele voastre comportamente și comportamentul adecvat.
- Învățând să accepți responsabilitatea personală pentru propria ta conduită … O parte din a fi o persoană respectată implică asumarea responsabilității pentru propriile acțiuni.
- Învățând când și cum să-ți ceri scuze … A accepta responsabilitatea implică să-ți ceri scuze în mod formal pentru faptele greșite și să te străduiești să te repari.
- Învățând să înțelegem care dintre prietenii sunt influențe bune și care sunt influențe rele … Trebuie să învățăm să-i imităm pe cei care sunt influențe bune și să-i ignorăm pe cei care sunt influențe rele.
- Având obiective și planuri importante pentru a le atinge … Fiecare obiectiv pe care l-ați stabilit și îl atingeți, veți câștiga forță pentru a vă provoca un pic mai mult; cu cât atingi mai multe obiective, cu atât respectul tău de sine va crește.
Ar trebui să vă adresați fiecăruia dintre aceste idealuri în propria viață pentru a vă purta un respect complet. Dacă nu ați făcut deja acest lucru, începeți să lucrați la fiecare dintre ele. Păstrați un jurnal pentru a vă urmări progresul.
Cum arati respect altora ?
La fel ca și cu tine însuți, când dai dovadă de respect față de ceilalți, dai valoare ființei și idealurilor lor. În plus, vei face pe cineva să se simtă bine acordându-i respect, cu condiția, desigur, că este ceva ce merită.
Una dintre cele mai bune modalități de a arăta respect pentru cineva este de a asculta cu adevărat punctul de vedere al altuia. Evident, nu vom fi întotdeauna de acord unii cu alții cu privire la fiecare subiect (și nu ar trebui să adoptați niciodată un punct de vedere cu care nu sunteți de acord), dar ar trebui să ne permitem reciproc să avem și să ne exprimăm propriile opinii – indiferent dacă suntem de acord sau nu cu ele.
„A fi unul, a fi uniți este un lucru grozav. Dar a respecta dreptul de a fi diferit este poate și mai important. ”
Bono
Rețineți acest lucru: datorați tuturor un nivel de bază de respect pentru a fi un semen, dar nivelul dvs. de respect față de ceilalți va varia de la o persoană la alta. La fel cum respectul de sine va crește pe măsură ce stăpânești idealurile discutate mai sus, nivelul tău de respect față de ceilalți va varia în funcție de viziunea ta asupra lor și de propriul respect de sine.
Nu este nimic în neregulă în a oferi unora dintre oameni un respect mai mare decât alții. Ar trebui să fii amabil și politicos cu toată lumea – fără nicio întrebare. Dar din motive evidente, unii dintre noi merită pur și simplu mai mult respect decât alții. De exemplu, cred că suntem cu toții de acord că o persoană constantă și onestă merită mai mult respect decât un mincinos obișnuit. Așadar, fii mereu amabil, politicos și oferă-ți un nivel de bază de respect pentru semenii tăi, dar nu ar trebui să mergi dincolo de respectul de bază pentru cei care nu lucrează la idealuri pe care le crezi importante.
Respectul este unul dintre cele mai nobile sentimente ale omenirii. Cele mai înalte niveluri de respect sunt întotdeauna câștigate – niciodată acordate. Acest lucru este valabil atât pentru respectul de sine, cât și pentru respectul față de ceilalți. Înainte de a acorda cel mai înalt nivel de respect de sine sau respect pentru ceilalți, asigurați-vă că persoana este demnă de onoare.
Cum să poti câștiga respect de la ceilalți
Poate fi frustrant atunci când este de așteptat să oferi respect și totuși nu primești întotdeauna același respect în schimb. Acest tip de frustrare este foarte ușor de înțeles. Dar, există mai multe motive pentru care acest lucru se întâmplă atât de des.
In primul rând atunci când ești tânăr nu vei primi de multe ori același respect tocmai din cauza vârstei. Este greșit, dar alții, inclusiv mulți adulți, nu arată respectul pe care ar trebui să-l respecte adolescenților. Nu este vina lor, dar aceștia ar trebui să încearce să înțeleagă că – în general vorbind – cu cât îmbătrânești, cu atât vei primi mai mult respect. Aveți suficient timp pentru a vă câștiga respectul.
Tindem să îi respectăm pe cei care au realizat lucruri semnificative sau importante în viața lor; cum ar fi note bune, participarea la activități comunitare, au facut ceva special la biserică sau într-un grup de interese și au rezultate sportive bune. Acestea – împreună cu alte zeci de realizări potențiale – vă pot pune mai multe puncte în cupa de respect.
Evident, cu cât înaintezi în vârstă, cu atât vei avea mai multe oportunități de a realiza astfel de lucruri. Aceștia sunt pași mici, dar importanți, spre atingerea unora dintre obiectivele majore pe care le-ați putea avea pentru viața voastră. Deci, relaxați-vă, începeți să lucrați acum la aceste realizări și va veni timpul vostru.
Pentru a ajuta, există acțiuni pe care le puteți începe pentru a obține respect de la ceilalți:
- Arătați respect pentru cei din jur … Respectul este o stradă cu două sensuri. Pentru a câștiga respect, trebuie să fii și oferi respect. Există un nivel de bază de respect pe care ar trebui să-l arătăm pentru toată lumea, indiferent de circumstanțe. Asigurați-vă că distribuiți respect pe măsură ce vă întoarceți în școală sau în comunitate.
- Arătați că puteți face alegeri bune … Luați inițiativa de a vă ocupa de diverse sarcini, de treburile din jurul casei și de responsabilitățile de serviciu. Faceți lucrul responsabil fără a fi nevoie să vi se spună sau să vi se reamintească să facest acest lucru de fiecare dată. Atitudinea și comportamentul tău sunt doi factori importanți în ceea ce privește dacă alte persoane te vor respecta sau nu.
- Vorbește pentru ceea ce crezi ca este corect … Pentru a câștiga respect, nu numai că ar trebui să faci întotdeauna ceea ce este bine – indiferent de consecințe – dar ar trebui să vorbești despre ceea ce este corect.
- Arată că crezi că viața ta este importantă … Acționează cu cel mai mare respect față de tine. Obiceiurile tale de studiu, ce faci cu timpul liber, ce interese exterioare ai și mulți factori similari dezvăluie ce crezi despre tine. Pe măsură ce oamenii vă observă atitudinea și comportamentul, aceste observații vor merge mult spre voi, câștigându-le respectul … respectul pe care, cu nădejde, îl meritați.
Respectul creează armonie
Dacă am atinge cu toții nivelul adecvat de respect de sine, având și arătănd respect pentru toți ceilalți și am trăi astfel încât alții să ne respecte, lumea ar fi un loc armonios în care să trăim. Nu ar exista ură, violență și războaie. Într-adevăr, am trăi într-o lume a păcii.
Respectul este un ingredient foarte puternic în modul în care oamenii – chiar și străinii – se tratează reciproc. Dacă am putea răspândi suficient din acesta, actele de respect ar putea, de fapt, schimba lumea.
Dar, evident, ființele umane au locuit această planetă de mulți, mulți ani și nu am ajuns încă acolo. Cu toate acestea, să nu renunțăm la speranță. Dacă fiecare dintre noi și-a făcut propria parte respectuoasă, această stare pașnică ar putea deveni realitate.
Poate chiar ar putea începe cu tine. De ce nu încercați să începeți propria revoluție a respectului, arătându-vă că vă respectați pe voi înșivă și că îi respectați pe ceilalți. Ce s-ar întâmplă dacă, începând cu tine, oamenii ar începe să se angajeze să se respecte reciproc ca ființe umane mai întâi și apoi să respecte credințele, viziuni și opiniile autentice ale altor persoane? Dacă ai ieși în față și ne vei conduce pe toți pe acest drum important al respectului.
Ești dispus să încerci?
