De ce sa apelezi la terapia de cuplu
Un concept destul de popular in societatea actuala se refera la terapia…
Ce îi ține legați pe oameni atunci când sunt într-o relație abuzivă
Cei care nu au fost niciodată într-o relație abuzivă se străduiesc să…
Exersarea mindfulness si pasii importanti pe care ii faci
Exersarea mindfulness înseamnă a controla modul în care gândești despre lume. Trebuie…
Cum se practica lectiile de mindfulness
Practica Mindfulness presupune procesul de dezvoltare a abilității de a atrage atenția…
Detalii despre mindfulness
Mindfulness este procesul psihologic de a atrage în mod intenționat atenția cuiva…
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 6
In episodul de fata am decis sa vorbesc despre pauza de 5…
Ce este Terapia Cognitiv Comportamentala (TCC)
Terapia cognitivă comportamentală (TCC) este o formă de tratament psihologic care s-a…
Relatiile sociale si legatura cu altii
Fiecare ființă umană vrea să aparțină cuiva. Această nevoie este atât de…
