6 tipuri de narcisism mai puțin cunoscute și efectele lor emoționale, explicate de dr. Ramani Durvasula
În cultura populară, narcisismul este adesea redus la o imagine simplistă: un…
Mono-dietele: mitul slăbirii rapide și pericolele din spatele lor
Ce sunt mono-dietele și de ce atrag atât de mulți adepți? Vara…
Mitul celor 10.000 de pași: câți pași ai nevoie cu adevărat pentru o viață sănătoasă?
Ai un smartwatch sau o brățară de fitness care îți amintește constant…
Gândurile intruzive și frica de sine în OCD: când obsesia nu înseamnă pericol
Tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) este adesea redusă în cultura populară la o obsesie…
Tulburarea factice: boala inventată care ascunde o suferință reală
Tulburarea factice este una dintre cele mai neînțelese și totodată grave afecțiuni…
Activitatea fizică în adolescență: un scut împotriva depresiei și anxietății
Adolescența este o etapă crucială în dezvoltarea umană, marcată de transformări fizice,…
Ce este exercițiul „Leaves on a Stream” din terapia ACT și cum te poate ajuta să-ți gestionezi gândurile
Terapia prin acceptare și angajament (ACT) pune accentul pe flexibilitatea psihologică: capacitatea…
Claude, chatbotul de la Anthropic, oferă alinare emoțională: ce arată cercetarea companiei
Chatboturile nu au fost concepute ca terapeuți. Cu toate acestea, mulți utilizatori…
Voluntariatul îi ajută pe copii să fie mai sănătoși și echilibrați emoțional
Copiii și adolescenții care se implică în activități de voluntariat nu doar…
