Vindecarea rănilor intergeneraționale în terapie
Chiar dacă ar putea să pară dramatic, unii dintre noi suntem „aleșii”…
O plimbare conștientă
Mersul conștient este o practică care vă poate ajuta să cultivați conștiința,…
Multitasking-ul e la fel de dăunător precum a fuma iarbă
Cercetările arată că chiar și blocajele mentale de scurtă durată create de…
4 fraze de evitat care pot escalada o ceartă
Nu vei fi întotdeauna de acord cu toată lumea, mai ales când…
Severitatea tulburării obsesiv-compulsive relaționale este asociată cu narcisismul vulnerabil, potrivit unui studiu
Un nou studiu axat pe adulții diagnosticați cu tulburare obsesiv-compulsivă relațională a…
Cum să faci sport cu ajutorul propriei canapele
Încorporarea mai multor exerciții fizice în viața ta este una dintre cheile…
Cum să faci față anxietății care nu vrea să dispară
Anxietatea se comportă adesea ca un vizitator nepoliticos, apărând neinvitat și rămânând…
Ce să nu faci după o despărțire
Despărțirile pot fi incredibil de dureroase. Dacă încercați să vă vindecați după…
Sunt jucătorii BDSM sănătoși din punct de vedere psihologic?
Recent, cercetătorii de la mai multe instituții, inclusiv de la Universitatea din…
