Tulburările afective sezoniere sunt reale – iată cum se manifestă
Pe măsură ce zilele se scurtează și temperatura scade, multe persoane se…
Săptămâna Psi se întoarce în librăriile Cărturești
„Săptămâna Psi” se întoarce în librăriile Cărturești cu o nouă serie de…
Tipurile de prietenii pe care le vei întâlni în viața ta
Știm că prietenia este importantă pentru sănătatea și fericirea noastră. De fapt,…
De ce stoicismul spune că a controla emoțiile este benefic pentru suflet
Atât neuroștiința, cât și psihoterapia sunt de acord că îți poți schimba…
Cum să încetezi să mai fii defensiv
Te simți adesea atacat sau neînțeles de ceilalți? Te trezești că reacționezi…
Câteva moduri de a opri gândirea excesivă
Gândirea excesivă este un obicei mental comun, dar adesea subestimat, care poate…
6 filme care îți vor schimba viața, în bine
Filmele au capacitatea de a ne schimba viața. Cu povești care ne…
Dieta mediteraneană și exercițiile fizice reduc grăsimea periculoasă de pe abdomen și nu numai
Persoanele în vârstă care au urmat o dietă mediteraneană cu conținut scăzut…
Ce se întâmplă dacă faci sport, dar nu mănânci bine?
Poate că ești cineva care aleargă între 10 și 20 de kilometrii…
