Ce faci când partenerul îți cere o relație deschisă

Nu te-ai așteptat niciodată că se va întâmpla. Partenerul tău ți-a spus: „Trebuie să vorbim”, iar tu ai început imediat să te gândești: Ce am făcut? Am uitat să plătesc factura telefonică? Să arunc gunoiul ? Nu. Nimic atât de benign, este vorba de ceva mai înfricoșător: partenerul tău vrea să schimbe relația ta monogamă și să aveți o relație deschisă.

Astfel de decizii pot cădea ca un fulger și ajung să îi facă pe parteneri să se întrebe ce înseamnă acest lucru, dar mai ales de ce s-a întâmplat asta.

Atunci când partenerul vă cere să aveți o relație deschisă în primul rând este nevoie de o mică asigurare că sunteți în ordine. Nu este nimic „în neregulă” cu tine sau cu ei. Ești și vei fi bine.

Dar de ce se întâmplă asta? Va trebui să efectuați o mică investigație cu privire la specificul situației dvs., dar opțiunile sunt numeroase și multe dintre ele provin din ideea că o persoană nu poate fi totul altcuiva.

Faptul că partenerul tău trebuie să-ți satisfacă fiecare dintre nevoile tale este o construcție culturală care este adesea nerealistă și aproape de nerealizat.

Povestea idealizată merge cam așa: o persoana își întâlnește partenerul ideal și, într-un vârtej de romantism, cei doi se reunesc într-o armonie fericită, sunt mai mult sau mai puțin de acord asupra tuturor, au aceleași interese, își iubesc prietenii și familia, se susțin reciproc prin stresul muncii și al familiei, sunt de acord cu privire la alocările financiare și, desigur, sunt complet compatibile sexual. Sună ca relația ta? Poate că nu.

Multe cupluri rezolvă lucrurile între ele, probabil bazându-se pe prieteni sau familie pentru sprijin. Alții iau în calcul posibilitatea ca adăugarea de persoane suplimentare la mix să poată face pe toată lumea mai fericită. Aici intervine ideea „deschiderii”, sau non-monogamie consensuală (CNM). CNM este un termen general folosit pentru a descrie relațiile netradiționale, inclusiv, dar fără a se limita la, relații deschise, swinging și poliamor. Schimbarea naturii celor doi ar putea intra într-unul din aceste domenii generale, dar ceea ce înseamnă asta pentru voi doi va fi unic.

Odată ce ați avut „discuția”, relația voastră nu va mai fi niciodată la fel. Este în regulă. Veți lua în considerare ce curs urmăriți în această nouă fază a relației dvs. Dacă deschiderea relației dvs. este o încercare de a remedia ceea ce este rupt, ar trebui să luați în considerare să renunțați la acest articol și să vă faceți bagajele.

Cu toate acestea, dacă tu și partenerul tău aveți pentru început o relație respectuoasă, sigură, iubitoare, deschiderea ar putea fi o opțiune pentru dvs. Mulți parteneri parcurg acest drum deoarece intensitatea sexuală dintre cei doi a scăzut în timp. Alții speră că includerea unor parteneri suplimentari va avea ca rezultat ca toate părțile să fie puțin mai fericite. Oricare ar fi motivele, tu sau partenerul dvs. sunteți gata să încercați ceva nou.

După ce ați avut „discuția” despre o relație deschisă, ce se întâmplă în continuare? Vorbiți mai mult. Succesul în orice tip de relație CNM depinde de o comunicare sinceră, onestă și vulnerabilă. Inițial, este o idee bună să explorați împreună cu partenerul dvs. ce înseamnă „deschidere” pentru ei. Ascultați-i cu deschidere și curiozitate, apoi analizați-vă pentru a vedea cum vă simțiti voi cu acest lucru. Puneți întrebări și nu faceți presupuneri. Aveți grijă de cuvintele potențial încărcate precum „rezonabil”, fără a defini ce înseamnă rezonabil. (Ex. Ați putea crede că este perfect rezonabil ca partenerul să vină acasă la 2 dimineața miercuri dimineață; totuși, s-ar putea să credeți că este iresponsabil și lipsit de respect.)

Comunicarea slabă și neînțelegerea sunt provocări obișnuite și vor trebui abordate cu grijă în mod continuu. O altă provocare comună cu care se confruntă partenerii în etapele inițiale de deschidere este modul în care aceștia se pot proteja împotriva rănirii. O modalitate prin care partenerii care se deschid pentru prima dată pentru a evita rănirea sentimentelor lor este să stabilească „reguli”. Încărcături și încărcături de reguli. Regulile sunt de obicei concepute în încercarea de a atenua orice posibil sentiment de disconfort în viitor.

De exemplu, nu puteți merge la o întâlnire la restaurantul preferat sau nu vă veți angaja într-o poziție sexuală specială cu altcineva. În realitate, regulile limitează explorarea și experiența în mai multe moduri și pot avea consecințe neprevăzute.

Alți oameni, în prezent necunoscuți, vor fi implicați cu voi la un moment dat și au și sentimente! Încercarea de a controla pe toată lumea și totul, astfel încât să nu trebuiască niciodată să experimentați disconfort, cu siguranță nu funcționează. Deci, ce funcționează? Poate ați ghicit: mai multă comunicare. Comunicarea directă și clară despre cum te simți când ceva îți provoacă disconfort este cel mai bun mod de a-ți satisface nevoile.

Pe măsură ce vă începeți călătoria către o relație deschisă, luați în considerare comunitatea. Căutați online grupuri de asistență și alte persoane sau cupluri similare. Citiți cărți despre tipul particular de non-monogamie consensuală pe care o luați în considerare. Îmbunătățiți-vă abilitățile de comunicare.

Luați în considerare apelarea la un terapeut sau consilier pentru a vă ajuta să explorați disconfortul care apare pentru dvs. sau a unui terapeut de cupluri pentru a vă ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să navigați în provocările care apar între voi doi (asigurați-vă că acest terapeut este familiarizat cu stilul de viață pe care îl urmăriți). Aceasta este o călătorie și este în regulă, de fapt, se recomandă să cereți ajutor pe parcurs.