Beneficiile pentru sănătatea mintală ale mersului în pădure
Mersul în pădure nu este doar o activitate recreativă plăcută, ci și…
10 melodii pentru playlistul tău de primăvară
Zilele mai ușoare sunt pe drum, așa că am adunat câteva dintre…
Podcast – Dezvăluirea realităților pornografiei din răzbunare și a sextorționismului
Într-o epocă dominată de progresele tehnologice și de proliferarea rețelelor de socializare,…
Podcast Voifibine – Tulburarea de personalitate evitantă
Tulburarea de personalitate evitantă (TPE) se caracterizează prin frica intensă de respingere…
Podcast Voifibine – Criza vârstei mijlocii
Toți am auzit termenul “criză de mijloc a vieții”. Acesta evocă imagini…
Podcast Voifibine – Automedicația
In acest episod din podcast vorbim despre un comporament des întâlnit în…
O plimbare conștientă
Mersul conștient este o practică care vă poate ajuta să cultivați conștiința,…
Un simplu exercițiu de mindfulness bazat pe punctele tari de caracter
Punctele tari de caracter sunt trăsături pozitive ale personalității unei persoane, care…
Podcast Voifibine – Greșeli pe care le fac oamenii în căutarea unei relații
Dragostea este o emoție universală la care toată lumea o tânjește. Este…
Podcast – Ce sunt scopul și sensul în viață și cum să le descoperi ?
Importanța de a avea un scop este larg recunoscută datorită impactului său…
Ce este Qigong – Optimizarea energiei în minte, corp și spirit
Qigong (pronunțat "ci-gong") este o colecție de mișcări coordonate, respirație și meditație.…
Podcast Voifibine – Ce este copilul interior și de ce lucrează lumea la el ?
Trebuie sa va recunosc ca tema episodului de azi mi-a starnit interesul…
