Podcast: Declanșatorii emoționali și cum să faci față
În cel mai recent episod din podcastul Voifibine discutăm despre declanșatorii emoționali…
Podcast Voifibine – Ce este teama sau frica de abandon
Frica de abandon este o condiție psihologică caracterizată printr-o teamă copleșitoare și…
Podcast Voifibine – relaxarea musculară progresivă
Relaxarea musculară progresivă vă învață cum să vă relaxați mușchii printr-un proces…
Podcast Voifibine: Beneficiile pentru sănătatea mintală ale curățeniei de primăvară
Ah, curățenia de primăvară. Dacă ați simțit nevoia de a vă curăța…
Podcast: Cum să îți faci prieteni ca adult
In cel mai recent episod din podcast vorbim despre o tema mai…
5 videoclipuri de antrenamente funcționale care ți-ar putea schimba atitudinea față de exerciții
Antrenamentul pentru sport sau aspectul fizic este bun, dar ce se întâmplă…
Despre anxietatea socială și cum o putem trata
Este normal să te simți nervos în unele situații sociale. De exemplu,…
O practică de loving-kindness bazată pe compasiunea de sine
Am intrat în luna octombrie și pare că toamna și-a intrat în…
Relația strânsă dintre gânduri și durere
Răspunsurile la stimuli ale corpului nostru sunt complexe și mistificatoare, dar cercetătorii…
Podcast Voifibine – Pot iubi narcisiștii ?
Mulți oameni care au avut o relație cu cineva cu trăsături narcisiste…
Podcast Voifibine – Comunicarea și certurile în relații
Comunicarea reprezintă inima relațiilor noastre. Fără ea, o relație este ca o…
