Cât de bun este consumul de cafea pentru memorie
Consumul de cafea este unul dintre cele mai populare obiceiuri lume. Și cu volumul masiv de cercetări de astăzi despre ...
Consumul de cafea este unul dintre cele mai populare obiceiuri lume. Și cu volumul masiv de cercetări de astăzi despre ...
Scăderea serotoninei vă poate afecta bunăstarea și de aceea este important să știți ce puteți face pentru creșterea nivelului ei ...
Având posibilitatea de a alege, ați dori să vă prelungiți durata de viață estimată cu trei, șase, poate chiar cu ...
Cu toții am avut acele momente de confuzie când ne întrebăm „unde naiba am pus cheile?”, dar unii dintre noi ...
Mulți dintre noi ne simțim constant epuizați iar dacă această oboseală comună nu poate fi explicată din punct de vedere ...
Să eliminăm suspansul din start pentru a vă spune că, nu, mâncarea mai arătoasă nu este mai sănătoasă pentru noi. ...
Alimentația, percepută în general ca un obicei este, fără îndoială, obiceiul care influențează cel mai mult sănătatea oamenilor. Obiceiul de ...
Oricât de mult ai vrea să pocnești degetele și să te relaxezi după o zi stresantă, corpul tău are uneori ...
Comportamentele nesănătoase cum ar fi gustările noaptea târziu îi fac pe oameni mai puțin productivi la locul de muncă a ...
De fiecare dată când mâncăm, luăm o decizie cu privire la ce să oferim corpurilor noastre. Dar cât de des ...
Revenirea la elementele de bază este cheia pentru o sănătate mintală mai bună la adulții tineri, potrivit unui studiu recent ...
La nivel global experții în nutriție au tras în nenumărate rânduri semnale de alarmă cu privire la creșterea alarmanta a ...
La câteva luni de la pandemia COVID-19, efectele de sănătate mintală au devenit clare. Cercetătorii au documentat creșteri ale anxietății ...
Intr-un articol dedicat am vorbit despre importanta alimentatiei in lupta cu depresia, anxietate, atacurile de panica si starea de bine ...
Multi psihologi si psihiatrii isi axeaza prezentarile, atunci cand vorbesc despre ameliorarea starilor de depresie si anxietate, pe adoptarea unei ...
Dieta este o componentă atât de importantă a sănătății mintale, încât a inspirat un întreg domeniu de medicină numit psihiatrie ...
In acest episod discutam cat de importanta este alimentatia noastra zilnica si care este legatura dintre ce mancam si starile ...
Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]
Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro
Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.
Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.
© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.