Legătura dintre carnea roșie și bolile cronice
Există o legătură între consumul de carne și bolile cronice, conform unor…
Un doctor gastroenterolog de la Harvard evită cu orice preț aceste 4 alimente populare pentru a combate inflamația
Inflamația este necesară deoarece protejează organismul împotriva infecțiilor și ajută la vindecarea…
O dietă bogată în fructe și legume poate reduce riscul de boli de inimă și rinichi, arată un nou studiu
Consumarea câtorva mere în plus (și poate câțiva broccoli, castraveți, banane sau…
Alimentația copiilor: schimbări în practicile parentale
Corinne Masur, psiholog licențiat, povestește că, în copilăria sa, cu mult timp…
Sunt smoothie-urile sănătoase?
Smoothie-urile sunt considerate sănătoase. Sunt adesea parte a regimurilor de detoxifiere și…
Tot ce trebuie să știi despre intoxicația cu cofeină
Pentru mulți dintre noi, rutina de dimineață nu este completă fără o…
Consumul de iaurt ar putea reduce riscul de diabet de tip 2
Printr-o decizie care a durat aproape cinci ani, Administrația americană pentru Alimente…
Cercetările arată că mâncarea și alimentația sunt legate de bunăstarea socială și emoțională
Cercetătorii de la QUT din Australia au investigat asocierea dintre izolarea socială,…
Cinci obiective prietenoase pentru creier pentru un an nou
Anul nou doar ce a început și este acea perioadă din an…
Cum să obțineți beneficiile de la cofeină – fără dezavantaje
Există un motiv pentru care atât de mulți dintre noi sunt atât…
Un îndulcitor artificial comun este legat de un comportament asemănător anxietății
Ce au în comun multe băuturi răcoritoare dietetice și alimente fără zahăr?…
Vitamine, minerale sau suplimente de ajutor pentru anxietate sau depresie
Când vine vorba de gestionarea anxietății, lucrurile pot deveni puțin complicate, deoarece…
Dieta mediteraneană și exercițiile fizice reduc grăsimea periculoasă de pe abdomen și nu numai
Persoanele în vârstă care au urmat o dietă mediteraneană cu conținut scăzut…
Ce se întâmplă dacă faci sport, dar nu mănânci bine?
Poate că ești cineva care aleargă între 10 și 20 de kilometrii…
Turmericul ar putea ajuta la tratarea indigestiei, arată studiile
O opțiune bună de tratament pentru indigestie s-ar putea să fie deja…
„Emoții în farfurie” – cartea de psihologie alimentară
Ceea ce respingem, perpetuăm, spune psihoterapeuta și autoarea cărții recent publicate la…
Un măr pe zi ar putea ține la distanță pierderile de memorie
Asta arată un nou studiu ce s-a desășurat pe o perioadă de…
