3 Consecințe ale rămânerii împreună “pentru copii”
Decizia de a divorța este o decizie dificilă. Decizia de a rămâne…
5 Afirmații pentru a depăși anxietatea socială
Să ne facem prieteni? Vrei să spui să fac exact lucrul care…
Ce înseamnă cu adevărat să ai gânduri intruzive
În medie, oamenii au aproximativ 6.200 de gânduri în fiecare zi. Inevitabil,…
Ce să faceți daca vă îngrijorați pentru copilul sau adolescentul dumneavoastră?
Avem vești bune și vești proaste. De obicei, oamenii vor mai întâi…
Gândurile care nu îți plac nu sunt neapărat negative
Cei mai mulți oameni se luptă mai mult decât este nevoie cu…
Cum să faci față regretelor într-un mod sănătos
Regretul este un sentiment recurent de tristețe sau dezamăgire în legătură cu…
De ce este mai greu să dormi pe măsură ce îmbătrânești și ce poți face în acest sens
Îți amintești când erai în adolescență și aveai 20 de ani și…
De ce compasiunea de sine este cheia depășirii adversității
În acest fragment din noua ei carte, Finding Your Way: Meditații, gânduri…
Ce să faci când te simți supărat tot timpul
Va fi un an lung. Indiferent de ce parte a baricadei politice…
