„Emoții în farfurie” – cartea de psihologie alimentară
Ceea ce respingem, perpetuăm, spune psihoterapeuta și autoarea cărții recent publicate la…
Vaparea la adolescenți: riscurile, semnele și cum îi ajuți să renunțe
Ești îngrijorat că copilul tău adolescent vapează ? Vă întrebați cum îi…
Ce este tulburarea de anxietate de separare la adulți?
Anxietatea de separare nu se vede doar la copii. Poate fi văzută…
Recomandare carte: Viața este grea de Kieran Setiya
Singurătatea, durerea, boala, nedreptatea sau eșecul sunt realități strâns legate de condiția…
5 semne de maturitate emoțională scăzută
Psihologul Nick Wignal ne spune că una dintre cele mai mari surse…
De ce este indicat să ceri ajutor ci nu să te retragi când te lupți cu anxietatea
Te-ai simțit mai nervos în ultima vreme, mai ales în preajma altor…
Cum să renunți la ranchiună și de ce te ajută asta cu sănătatea mintală
Cu toții am experimentat ranchiuni la un moment dat în viața noastră.…
Ce este autofobia sau frica de singurătate
Autofobia, cunoscută și sub numele de monofobie, eremofobie sau izofobie, este un…
Care este diferența dintre un atac de panică și un atac de anxietate?
Un atac de anxietate tinde să apară ca răspuns la anumiți factori…
