“Dacă nu poți explica un lucru simplu, înseamnă că nu-l înțelegi suficient de bine” – Albert Einstein.
Uneori, câteva cuvinte simple pot deschide noi perspective. Iată câteva citate inspiratoare care ne amintesc să ne reconectăm la ceea ce contează cu adevărat.
“Oamenii te tratează așa cum îi înveți să te trateze” — Wayne Dyer
Mi-a luat ani de zile să învăț să mă respect. Când oamenii mă tratau rău, credeam că e vina mea sau că merit acest tratament. Când am învățat să-mi respect propriile limite, am fost surprins de cât de mult s-a schimbat modul în care ceilalți mă tratau.
“Relația ta cu ceilalți este o reflectare directă a relației cu tine însuți” – Mark Manson
“O floare nu se gândește să concureze cu alta de lângă ea — doar înflorește” — Sensei Ogui
Timpul petrecut comparându-te cu ceilalți poate fi folosit mai bine investindu-l în tine însuți. Singura comparație cu sens este cu persoana care ai fost ieri.
“Singurul zen pe care îl vei găsi pe vârfurile munților este cel pe care îl aduci acolo cu tine” — Alan Watts
Cu alte cuvinte, nu vei găsi pacea decât dacă o ai deja în tine. Același lucru se aplică și iubirii.
“Pacea vine din interior. Nu o căuta în exterior” — Buddha
“Nu strica ceea ce ai dorindu-ți ceea ce nu ai; amintește-ți că ceea ce ai acum a fost odată printre lucrurile la care doar sperai” – Epicur
Într-o lume în care mereu căutăm „mai mult” – mai multe realizări, mai mulți bani, mai multă recunoaștere – acest citat ne readuce la starea de apreciere și recunoștință. Când tânjesc după mai mult decât am acum, trăiesc într-un viitor imaginar și pierd tot ce este aici și acum.
“În graba de azi, toți gândim prea mult, căutăm prea mult, vrem prea mult și uităm de bucuria de a fi” — Eckhart Tolle
“Capacitatea de a observa fără a evalua este cea mai înaltă formă de inteligență” — Jiddu Krishnamurti
Când putem observa realitatea fără să o etichetăm drept bună sau rea, putem gândi și acționa cu înțelepciune. Am învățat asta în prima mea sesiune de meditație Vipassana. După zece zile de observare a senzațiilor din corp, am descoperit cât de mult sunt condusă de aceste senzații și de cât de ușor îmi influențează dispoziția și nivelul de energie.
“Între stimul și răspuns există un spațiu. În acel spațiu se află puterea noastră de a alege răspunsul. În răspunsul nostru stă creșterea și libertatea noastră” — Viktor E. Frankl
“Dacă nu poți depăși stresurile, problemele și durerile tale, nu poți crea un viitor în care acestea nu mai există” — Dr. Joe Dispenza
“Dacă te uiți la o zi obișnuită, începând de când te trezești dimineața și continuând până te culci, ai putea pune ziua de ieri în locul zilei de mâine, pentru că acțiunile pe care le-ai făcut astăzi sunt aceleași pe care le vei face și mâine, și în ziua următoare. Dacă îți menții aceleași obiceiuri ca ieri, viitorul tău va fi un rerun al trecutului.”
“Ești o ființă spirituală infinită care are o experiență umană temporară” — Wayne Dyer
Prin respirație conștientă și experiențe de auto-descoperire, am ajuns să cred că, atunci când corpul meu va dispărea, spiritul meu va continua. Nu pentru că este „al meu”, ci pentru că „Sufletul meu nu este limitat de corpul meu; corpul meu este limitat de nemărginirea sufletului meu.” (Jim Carrey)
“Iubirea este ceea ce suntem; frica este ceea ce învățăm”
Nu contează cât de departe am deviat de la drumul corect, întotdeauna va exista o inteligență interioară care ne va readuce la inimă.
“Mergem cu toții unii alături de alții, până ajungem acasă.” — Ram Dass
Aceste reflecții nu sunt doar vorbe. Fiecare citat ne invită să privim mai adânc în interior și să găsim echilibrul în noi înșine, oferindu-ne curajul de a crește, de a trăi cu autenticitate și de a ne conecta cu cei din jur.
