• Home
  • Arhiva
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Planuri de abonament
Abonare
Login
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Citește

Scapă de grijile constante folosind pozitivitatea [eBook]

Bogdan Chirea de Bogdan Chirea
30 aprilie 2022
in Featured, Premium
0 0
0
Acasa Resurse Premium
0
SHARES
202
VIZUALIZARI
Share on FacebookShare on TwitterTrimite pe Whatsapp

Pe acest site am postat în timp o serie de ghiduri care conțin resurse importante ce te vor ajuta în călătoria ta spre o bunăstare mai bună. Când am început lucrul la acest material nu m-am gândit că se va transforma într-o carte și nici că va dura ceva luni până când o voi și publica. De fapt, până și titlul "Scapă de grijile constante folosind pozitivitatea" a trecut prin schimbări.

Ce este această carte ? Este o pledoarie spre speranță și gânduri pozitive despre cum viața noastră poate fi mai bună. Dar, ca să vă faceți o idee, în rândurile de mai jos vă propun să lecturați primele rânduri ale introducerii !

Trăiești o singură dată. Deși această frază ar fi putut deveni un clișeu în ultimii ani, ea poartă cu sine o putere extraordinară. Ai o singură viață de trăit și depinde de tine să te asiguri că o trăiești într-un mod distractiv, interesant, unic și cel mai important: FERICIT. Aproape tot ceea ce facem în viață este acolo pentru a ne face fericiți. Lucrăm astfel încât să putem cumpăra lucruri și să fim fericiți. Plecăm în vacanță pentru a putea fi fericiți. Începem relații pentru a putea fi fericiți. Cu o singură viață de trăit, majoritatea dintre noi dorim să ne asigurăm că – în ultimele clipe de respirație - se uită înapoi la viața lor și simt că da,au fost fericiți.

Fericirea poate fi greu de găsit . Așa că toți trăim cu pentru a fi fericiți. Dar câți dintre noi putem spune că suntem cu adevărat fericiți? Câți dintre noi simțim cu adevărat că viața noastră, așa cum este acum, înaintează așa cum ne dorim? O parte a problemei este că viața noastră nu este întotdeauna concentrată pe ceea ce ne face fericiți, ci pe ceea ce credem că ne face fericiți.

De exemplu:

  • Haine noi
  • Locuri de muncă cu un salariu mai mare
  • Mașini mai mari

Aceste tipuri de lucruri ne pot face fericiți în acest moment, dar problema este că orice moment este trecător. La urma urmei, dacă cumpărarea unei rochii noi sau obținerea unui loc de muncă mai bine plătit ne-ar face mult mai fericiți, atunci nu am mai avea nevoie de o altă rochie sau de un alt loc de muncă cu un salariu mai mare. Acestea nu fac pe nimeni cu adevărat fericit, ci oferă oamenilor doar o explozie temporară de fericire înainte ca aceasta să dispară rapid.

O parte a problemei poate fi, de asemenea, că suntem mereu în căutarea a ceva mai bun decât ceea ce avem. Am început o relație cu un bărbat sau o femeie grozavă, dar poate există cineva MAI BUN undeva.

Tindem să fim mereu în această căutare constantă a altceva - ceva care ne va face viața și mai bună - doar pentru a constata că nu există niciodată cu adevărat acea piesă finală care să oprească dorința  aceasta.

O parte a problemei poate fi că ne concentrăm prea mult pe trecut. Stăm și ne gândim la toate greșelile pe care le-am făcut, la toate eșecurile pe care le-am avut și la toate modurile în care viața noastră ar fi putut fi diferită, fără a ne concentra niciodată prea mult asupra prezentului sau potențialului din viitor.

Suntem îngrozitori când vine vorba fericire

Nu este important care este problema. Adevărul este că noi, ca societate, suntem pur și simplu teribili să înțelegem cum să fim fericiți. Aproape fiecare comportament și alegere pe care o facem sunt concepute pentru a ne oferi o viață mai fericită și, totuși, aproape fiecare dintre noi ajungem să facem puțin sau nimic.

Există oameni fericiți în lume. Mulți oameni sunt fericiți, de fapt. Probabil că cunoașteți multe persoane.

Dar acești oameni nu sunt fericiți din cauza a ceea ce au cumpărat. Nu sunt fericiți, deoarece au mulți bani. Nu sunt fericiți pentru că au mers într-o vacanță foarte scumpă și au postat multe despre asta pe rețelele sociale pentru ca toți prietenii lor să le vadă.Știm că nu se poate, deoarece acești oameni fericiți sunt aproape întotdeauna fericiți. Sunt fericiți în viața lor de acasă. În general, sunt fericiți la locul de muncă. Sunt fericiți cu prietenii. Când sunt în vacanță sunt fericiți, când sunt singuri acasă sunt fericiți, iar când își desfășoară viața de zi cu zi sunt fericiți.

Sigur, ei pot:

  • Să își cumpere lucruri pentru ei înșiși.
  • Să experimenteze zile în care nu se simt bine.
  • Să fie motivați să lucreze din greu și să câștige bani pentru familia lor.

Dar când îi întâlnești, știi doar că sunt oameni fericiți indiferent, cu zile mult mai bune decât zile rele și capabili să fie fericiți în aproape orice situație.

Dacă te uiți la acești oameni, vei vedea, de asemenea, că au foarte puține lucruri în comun la suprafață. Unii sunt bogați, unii sunt săraci, unii sunt înalți, unii sunt scunzi, unii au avut puține provocări în viață, alții au trecut prin lucruri inimaginabile. Sunt fericiți, indiferent de originea lor.

Găsirea ingredientului secret pentru fericire

În timp ce oamenii fericiți se simt minunat când sunt așa, oamenii nefericiți sunt îngrozitori. Întrebați orice persoană nefericită ce îi trebuie să fie fericită și, în general, vă va spune că are nevoie de ceva ce nu are.

Dacă le dați ceva ce au nevoie și reveniți câteva luni mai târziu, este posibil să fie din nou nefericiți.Secretul fericirii nu este ceva ce nu aveți. Secretul fericirii este o mentalitate. Este învățarea pozitivității, scăderea îngrijorării și găsirea de modalități de a vă asigura că vedeți lumea în modul corect.

Amintiți-vă că fericirea nu depinde de cine sunteți sau ce aveți; depinde numai de ceea ce crezi.

Dale Carnegie

Acest tip de pozitivitate nu este ușor de găsit. Nu este ca afișele motivaționale sau imaginile care sunt împărtășite pe internet.

Nu puteți pur și simplu să rotiți întrerupătorul și să nu vă mai îngrijorați brusc de toate problemele dvs. Nu există niciun colier pe care să-l poți purta pentru a te proteja de spiritele rele sau o pastilă pe care să o iei care să-ți ascundă necazurile.

Dar acest tip de gândire pozitivă este posibil. Indiferent prin ce ai trecut sau unde te afli în viață, oricine poate învăța cum să gândească mai pozitiv. Indiferent de problema cu care te confrunți sau de ceea ce ți se întâmplă, există întotdeauna o parte bună pe care o pot vedea oamenii pozitivi.

Cei care au dezvoltat o gândire negativă văd evenimentele în mod cinic, dar oamenii pozitivi știu că există două laturi în fiecare poveste și aleg partea care îi face să se simtă cel mai bine, Învățarea gândirii pozitive.

Nu este un truc de magie sau o gândire „hippie”. Toată lumea poate învăța să fie un gânditor pozitiv și, odată ce înveți cum să controlezi acea pozitivitate, vei descoperi că lumea devine un loc mult mai fericit.

În cele 11 capitole din cartea "Scapă de grijile constante folosind pozitivitatea":

  • Veți putea afla cum pozitivitatea vă poate reduce îngrijorarea, vă poate stimula propria stimă de sine și vă poate ajuta să vă conectați mai bine și cu ceilalți.

  • Nu contează ce ai experimentat în viață. Meriți să fii fericit și poți găsi acea fericire. Este nevoie de angajament, de schimbări în viața ta și, eventual, de a face unele lucruri cu care s-ar putea să nu fii confortabil inițial.

  • Dar odată ce depui efortul și începi să-ți concentrezi viața pe a te face mai fericit în modul corect, vei descoperi că toate părțile vieții tale devin mai bune.

Scapă de grijile constante folosind pozitivitatea

Cartea este disponibilă în format electronic și ebook exclusiv pentru abonați.

FOLOSESTE CODUL 'CARTE10' PENTRU UN CUPON DE REDUCERE DE 10% LA INREGISTRAREA UNUI CONT NOU

Acest continut este disponibil pentru membrii PREMIUM

Autentificati-va pentru acces complet sau inregistrati-va pentru un cont nou !

Username:
Password:
Inregistrare
Lost your password?

Etichete: carteexercitiimindfulnesspozitivitaterelatiitccterapie
Articol anterior

A doua șansă este cel mai mare cadou pe care ți-l poți oferi

Urmatorul articol

De ce tinerii se plâng tot mai des de disfuncție erectilă și ejaculare precoce

Urmatorul articol

De ce tinerii se plâng tot mai des de disfuncție erectilă și ejaculare precoce

Te rugam sa te loghezi pentru a te alatura discutiei
Facebook Instagram TikTok RSS Youtube Soundcloud

Despre noi:

Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]

Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro

Categorii

  • Adolescenți
  • Anxietate
  • Articole
  • Audio
  • Burnout
  • Depresie
  • Exerciții
  • Featured
  • Freemium
  • Mindfulness
  • Muzica
  • Nutriție
  • Podcast
  • Povesti
  • Premium
  • Psihanaliza
  • Relații
  • Sexualitate
  • Somn
  • Sport
  • Terapia Cognitiv Comportamentală
  • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
  • Teste de personalitate
  • Testimoniale
  • Trauma
  • Tulburare bipolară
  • Tulburari
  • Video
  • Yoga

Pagini

  • Arhiva
  • Contact
  • Contacte de urgență
  • Despre
  • Director Cabinete Psihologice
  • Newsletter
  • Politica cookie
  • Politică de confidențialitate
  • Termeni și condiții

Disclaimer

Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.

Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.

Recomandari

- Grup Facebook
- Bogdan Chirea
- IT MANIA
- MB MUSIC

Sustine proiectul

- Patreon
- Paypal
* Pentru a va multumi pentru sprijin va putem oferi acces la continutul premium.

Info:

Imaginile folosite pe acest website au caracter ilustrativ si sunt purtătoare de drepturi de utilizare.
Surse foto: Pexels, Unsplash, Pixabay, Google Images

© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.

Fara rezultate
Vezi toate rezultate
  • Home
  • Arhiva
  • Articole
    • Relații
    • Nutriție
    • Adolescenți
    • Sexualitate
    • Sport
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
    • Tulburari
  • Director Cabinete Psihologice
  • Resurse
    • Freemium
    • Premium
    • Mindfulness
    • Terapia Cognitiv Comportamentală
    • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Testimoniale
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Info
    • Login
    • Inregistrare
    • Planuri de abonament
    • Politică de confidențialitate
    • Politica cookie
    • Termeni și condiții

© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In