Tinerii bărbați și sănătatea mintală: de ce evită ajutorul și cum putem schimba acest trend?
În ultimii ani, un fenomen alarmant a apărut în domeniul sănătății mintale:…
Ce este efectul spectatorului?
Ai simțit vreodată că ești paralizat într-un moment tensionat sau într-o situație…
Ce să faci dacă nu îți permiți terapia
Dacă sunteți în căutarea ajutorului, dar nu vă puteți permite asistență privată,…
Cum să ajuți pe cineva care se luptă cu gânduri sinucigașe
Ideea ca o persoană dragă vrea să-și ia viața pentru că are…
Nu ai nevoie de motive serioase pentru a merge la terapie
Oamenii ar putea fi cel mai înclinați să contacteze un terapeut atunci…
De ce vara este în realitate anotimpul sinuciderilor
Majoritatea sinuciderilor nu au loc în timpul sărbătorilor de iarnă, așa cum…
Cum să faci față traumei și cum te ajuți singur
Trauma poate provoca sentimente puternice și experiențe dificile. Deși poate dura timp…
Cum poți oferi ajutor unui prieten care suferă de anxietate
Dacă aveți un prieten, partener sau o persoana iubită care sufera de…
