De ce ar trebui să îmbrățișăm compasiunea: Rolul esențial al milei în viața noastră
Mila este una dintre emoțiile despre care se vorbește cel mai puțin…
6 exemple de platitudini goale pe care ar trebui să încetezi să le folosești
Ți s-a întâmplat vreodată să fii supărat, iar discuția cu un prieten…
Recomandare carte: Christophe André – „Secretele consolării”
Consolarea, sub forma prezenței, cuvintelor și acțiunilor, este cel mai vindecător cadou…
De ce stoicismul spune că a controla emoțiile este benefic pentru suflet
Atât neuroștiința, cât și psihoterapia sunt de acord că îți poți schimba…
Ziua internațională a fericirii sărbătorită pe 20 martie
FERICIREA PENTRU TOȚI, UCRAINA este campania oficială pentru Ziua Internațională a Fericirii…
Exercițiu de meditație – mudita sau cultivarea compasiunii [audio]
De la a ne ajuta să ducem vieți mai împlinite până la…
Semne că ești într-o relație sănătoasă care merge bine
S-ar putea să fii conștient de semnale roșii ale relațiilor – semne…
Cum să asculți cu adevărat pe cineva
Este posibil ca ascultarea să nu fie cea mai interesantă parte a…
Ce trebuie să știi despre empatie și cum să o folosești
Atunci când vorbim despre empatie, ne referim la abilitatea de a înțelege…
Ce este empatia si cum te poate ajuta ea
Îndemnul „Pune-te în locul meu și vei înțelege”, pe care adesea îl primim de…
