Hărțuirea sexuală online: o realitate periculoasă care nu trebuie ignorată
Într-o lume hiperconectată, în care viețile noastre sociale și profesionale se desfășoară…
Impactul rețelelor sociale: răspunsuri fiziologice, utilizare globală și preocupări legate de sănătatea mintală
Rețelele sociale au devenit o parte esențială a vieții moderne, cu milioane…
Cum să gestionăm comparația socială în era digitală și să evităm capcanele ei
Într-o lume dominată de rețelele sociale, comparația cu ceilalți pare inevitabilă. De…
Cum să stabilești granițe digitale sănătoase într-o relație
Într-o lume în care tehnologia joacă un rol tot mai mare în…
Cum ne influențează rușinea și comparația socială: Ghid pentru redefinirea valorii personale
Într-o lume marcată de inegalități și de o economie care alimentează constant…
Cum afectează „money dysmorphia” relația cu banii și cum poți scăpa de această capcană
Mașini de lux, genți care costă cât un salariu anual și vacanțe…
Cum poate gândirea budistă să ne ajute să gestionăm efectele sociale ale rețelelor de socializare
În limba pali, folosită în budism, cuvântul pentru insatisfacție și suferință umană…
Cum să înlocuiești obiceiul doomscrolling-ului cu activități benefice pentru sănătatea ta mentală
După o zi lungă de muncă, mulți dintre noi se regăsesc pe…
David Beckham despre pericolele rețelelor sociale, bullying-ul online și responsabilitatea influenței
David Beckham, fost star al fotbalului și actual președinte și co-proprietar al…
Cum să eviți scrollingul fără sfârșit pe rețelele de socializare și să-ți protejezi sănătatea mintală
Imaginează-ți că lucrezi la birou, concentrat(ă) la un proiect, când telefonul te…
Tot ce trebuie să știi despre FOMO (Frica de a pierde ceva): cauze, efecte și soluții
Te-ai uitat vreodată pe rețelele sociale și ai simțit că viața ta…
Restricționarea accesului adolescenților la social media: echilibrul între educație, autonomie și responsabilitatea companiilor
Rețelele sociale au devenit o parte omniprezentă a vieții moderne, stârnind îngrijorări…
Legătura dintre doomscrolling și cultul celebrităților: un studiu transcultural despre impactul asupra sănătății mintale
Un studiu recent, publicat în International Journal of Psychology, a evidențiat o…
Adversitatea în copilărie ar putea contribui la dependența de platformele de videoclipuri scurte
Un studiu recent publicat în Computers in Human Behavior sugerează o posibilă…
Îngrijorarea și ruminarea: factori-cheie în utilizarea adictivă a rețelelor sociale
Un nou studiu realizat în Italia a identificat îngrijorarea, ruminarea și gândirea…
Cum să-ți protejezi stima de sine în era social media: Sfaturi de la psihologul Nick Wignall
În era digitală, rețelele de socializare fac parte din viața noastră de…
Stigmatizarea: surse, motive și impact asupra victimelor
Stigmatizarea este un fenomen social complex care se manifestă prin atribuirea unei…
Eliberează-te de povara cunoașterii: De ce este în regulă să nu știi
Simțim adesea o presiune enormă să avem toate răspunsurile. Societatea ne învață…
