Toată lumea o știe pe Alexandra Stan, una din cele mai cunoscute cântărețe de la noi care a cunoscut succesul la nivel internațional, dar puțini știu că ea merge la terapie.
Artista a avut parte de relații tumultoase, și cu toții știm că a fost agresata fizic de fostul ei partener și producător muzical. Pentru unii dintre noi nu pare atât de surprinzător să aflăm că Alexandra Stan face terapie pentru a face față unora din problemele sale.
Intr-un interviu acordat publicatiei VIVA, Alexandra Stan s-a deschis cu privire la problemele sale de sănătate mintală, pe care a decis să le abordeze apelând la ajutor specializat, mergând la terapie.
Se pare că Alexandra Stan are probleme din copilărie, artista realizând că a dus lipsa unei figuri paterne in copilărie… artista povestind în cadrul unei emisiuni TV, că tatăl său a fost navigator și că a lipsit mult de acasă. Pentru ea, această lipsă a tatălui său a fost o traumă, pe care a decis să o abordeze cu ajutorul unui terapeut , fiind acum mai relaxată cu privire la acest subiect.
Traumele din copilărie bineînțeles că tot mai apar, mai dispar, uneori se văd mai mult în relații, adică în relația cu partenerul, alteori se văd mai mult în alt gen de relații. Câteodată, oamenii sunt surprinși că niște traume mai vechi din copilărie, pe care credeau că le-au vindecat, apar, poate, într-o relație de work, de exemplu, cu niște colegi. Felul în care te tratează îți aduce aminte de liceu sau te duce cu gândul în generală, când erai tratat într-un anumit fel, să zicem, dau un exemplu. Cred că e important să facem tot timpul terapie. Eu fac terapie, mai ales că am făcut un pas mare și consider că fiecare om e bine să aibă acolo un moment pentru el, când să se descarce.
Alexandra Stan, interviu pentru revista VIVA
Alexandra Stan a făcut recent o schimbare majoră în viața sa, căsătorindu-se în cadrul unei ceremonii foarte restrânse.
La fel ca mulți oameni, Alexandra Stan s-a confruntat cu stări de anxietate și multe temeri, care i-au afectat viața. Artista spune că terapia a ajutat-o foarte mult și că în momentul de față nu mai este la fel de afectată ca și înainte.
Merg la terapie să îmi spun gândurile, pentru că unele gânduri nu sunt neapărat bune și e bine să îmi dau seama de ce se întâmplă asta.
a mai spus aceasta
Frica și anxietatea extrem de ridicată pot proveni din trauma unui tată absent. Terapeutul si expertul in relații Jed Diamond spune că rana lipsei unui tată poate deveni o problemă generațională. De asemenea, poate afecta totul în viața noastră – poate cel mai important, relațiile noastre intime. Diamond crede că cheia pentru a sparge ciclul rănirii, neînțelegerii și pierderii este recunoașterea a ceea ce aparține prezentului – și a ceea ce aparține trecutului nostru.
Când îndrăznim să începem călătoria vindecătoare, ne deschidem să facem pace cu trecutul nostru rănit. Suntem capabili să aprofundăm relațiile noastre actuale. Și putem creea dragoste reală și durabilă cu partenerii noștri. Ceea ce ne-a rănit în trecut ne oferă uneori posibilitatea de a crește în viitor.
Rana lipsei unei figuri paterne este disfuncția psihologică, relațională și fizică care apare la persoanele care au crescut cu un tată care a lipsit emoțional sau fizic.
Imaginați-vă o gaură în sufletele noastre, în forma tatălui nostru. Cum afectează acest lucru modul în care mă simt despre mine? Cum ar afecta asta capacitatea mea de a avea o relație bună cu cineva? Cum ar afecta valoarea mea de sine? Sănătatea mea fizică? Multe dintre acestea sunt înrudite. În cultura noastră, avem toate aceste condiții fizice și nu vedem legătura dintre acestea și ceea ce s-a întâmplat în copilărie. De exemplu, majoritatea oamenilor nu spun: „Sunt supraponderal, pentru că nu aveam dragostea de care aveam nevoie când eram mic”. Credem că avem o problemă de dietă. Dar ar putea exista o gaură care nu a fost niciodată umplută.
În general, femeile tind să fie mai în contact cu frica, durerea, depresia și pierderile pe care le simt în relațiile lor actuale, care se leagă de trecut. În timp ce bărbații tind să fie mai în contact cu furia lor. Bărbații nu primesc multă simpatie sau empatie atunci când vin ca fiind supărați sau pretențioși, dar de multe ori furia lor este o acoperire pentru rănire și frică pe care o simt. Și opusul tinde să fie adevărat pentru femei. Uneori, frica și răul sunt o acoperire a furiei cu care nu au avut de-a face. Dar când înțelegeți acest lucru, în loc să vă supărați doar pe soțul dvs. sau să vă fie frică să nu le pierdeți, puteți spune: „Unde a fost furia când a plecat tatăl meu? Unde erau rănile și frica pentru că nu mai era acolo când aveam nevoie de el? ”
