Mindfulness de la gândurile negative la lucrurile pozitive
Mintea unui om este formată în așa fel încât să rămână mereu…
Pași importanți în lupta cu gândurile negative
Cei care suferă de probleme de sănătate mintală ce decid sa ia…
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 10
In episodul de azi am decis sa vorbesc despre intrebarile continue pe…
Beneficiile metodei Pilates pentru sănătate și creier
Pilates este o metodă de exerciții fizice, similară cu yoga, dar care…
Cum recunoști bullying-ul la locul de muncă și cum îl combați
Bullying-ul (trad. hărțuirea) nu se aplică numai la un comportament al copiilor,…
Cum ar putea inteligența artificială să recomande cel mai bun tratament pentru depresie
Căutarea ajutorului atunci când suferi de depresie este un lucru destul de…
Coronavirus afectează serios sănatătea mintală a copiilor
Un nou raport al The Childhood Trust avertizează că pandemia de coronavirus…
Cum oferi ajutor unei persoane care are un atac de panică
Un atac de panică este o perioada scurtă, dar intensă de exacerbare…
Remedii pentru acasă ca să scapi de insomnie
Multe persoane experimentează insomnie pe termen scurt. Această tulburare comună a somnului…
