Cum s-a împrietenit Alyssa Milano cu anxietatea sa
Actrița Alyssa Milano este mamă, actriță și activistă - și ca peste…
Prețul relațiilor “Prieteni cu beneficii”
„Între bărbați și femei nu există prietenie posibilă. Există pasiune, dușmănie, închinare,…
Cum a fost creată terapia rațional-emotivă comportamentală și ce eficiență are
Terapia rațional-emotivă comportamentală a luat naștere în 1953, atunci când Albert Ellis…
Cum poți oferi ajutor unui prieten care suferă de anxietate
Dacă aveți un prieten, partener sau o persoana iubită care sufera de…
Ce este Terapia rațional-emotivă și comportamentală
Terapia rațional-emotivă și comportamentală (en: Rational Emotive Behavior Therapy; REBT) este o formă…
Ce înseamnă să ai o viziune clară pentru scopul tău în viață
Știți acele momente în care lucrurile nu merg așa cum au fost…
Sfaturi utile despre singurătate ce te ajută să-i faci față
Cei care ati trecut prin stari de depresie sau anxietate si v-ati…
Cum ne-a făcut ieșirea din izolare cunoștință cu agorafobia
In urmă cu doar câteva săptămâni mulți dintre noi am descoperit din…
