Viața noastră se construiește în jurul relațiilor – fie că vorbim despre cele de familie, parteneriate romantice, prietenii, legături profesionale sau despre relația cu sinele. Atunci când acestea funcționează armonios, reușim să gestionăm mai ușor provocările inevitabile ale vieții. Acesta este unul dintre mesajele-cheie ale celei mai recente cărți semnate de Philippa Perry, publicată la Editura Trei în colecția Psihologie practică.
Intitulată „Cartea pe care vrei să o citească toți cei pe care îi iubești”, volumul s-a aflat pe primul loc în categoria bestseller a publicației Sunday Times și reunește într-un stil cald, empatic și adesea amuzant cele mai frecvente teme emoționale cu care ne confruntăm zi de zi.
Întrebările esențiale ale vieții, într-o structură accesibilă
Pornind de la scrisorile primite de-a lungul timpului în cadrul rubricii sale de consiliere Ask Philippa din revista Observer, autoarea structurează cartea în patru secțiuni esențiale:
- Cum iubim
- Cum ne certăm
- Cum ne schimbăm
- Cum ne găsim satisfacția
Folosind exemple de viață reală și o abordare psihoterapeutică accesibilă, Perry explică de ce ne comportăm cum o facem în relații, cum putem învăța să gestionăm conflictele, să navigăm pierderea și schimbarea, dar mai ales cum putem construi conexiuni autentice – chiar și în era relațiilor digitale.
„Gândește-te la conștientizarea de sine ca la un fel de a ști să te localizezi pe o hartă: dacă nu știi de unde ai plecat, nu poți să-ți dai seama cum să ajungi unde vrei să ajungi”, notează Perry.
O poveste personală de reziliență
În carte, Perry vorbește deschis și despre propriile obstacole. Diagnosticată târziu cu dislexie și tulburare de procesare auditivă, ea a fost mult timp percepută greșit ca fiind „nu prea strălucită”. A eșuat la școala de secretariat din Oxford, nu a reușit la cursurile de dactilografie, iar cuvintele – odinioară un chin – păreau să nu-i deschidă nicio ușă profesională.
Și totuși, prin reziliență și autodeterminare, Philippa Perry a devenit psihoterapeut, autoare de bestselleruri, prezentatoare TV și radio, colaboratoare permanentă a revistei The Observer și un reper în domeniul psihologiei aplicate.
Cărțile care schimbă perspective
Alături de această nouă carte, Perry este cunoscută și pentru titlurile:
- „Cartea pe care v-ați fi dorit să o citească părinții voștri” (Editura Trei, 2020)
- „How to Stay Sane” (colecția The School of Life)
- „Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy”, ilustrată de fiica sa, Flo Perry
Noua sa lucrare se adresează, după cum spune chiar autoarea, „tuturor celor care iubesc și se străduiesc să-și depășească suferințele din trecut în căutarea împlinirii”.
