Dacă aveți o relație cu un introvertit, este posibil să vă luptați pentru a vă înțelege partenerul și preferințele – mai ales dacă sunteți un extravert și vă aflați în primele etape ale întâlnirilor. Pentru persoanele neintrovertite, cei care sunt introvertiți pot fi o enigmă. La urma urmei, persoanele introvertite sunt opusul extraverților.
Dar pentru a nu fi confuzi din start, să spunem că introvertiții preferă să petreacă timp singuri pentru a-și reîncărca bateriile iar extravertiții se simt cel mai bine în compania altor persoane.
Introvertiții sunt persoane liniștite, rezervate și atente, nu caută atenție și nu le place să socializeze foarte mult, pentru că socializarea îi poate face să se simtă epuizați. Pe de altă parte, extravertiții sunt considerați „sufletul unei petreceri” și le place să interacționeze cu ceilalți.
În cazul în care un extravert se bucură de petreceri și de ieșiri, introvertiții ar putea prefera o seară liniștită cu prietenii apropiați. Și, în timp ce extraverții se bucură să petreacă mult timp în situații sociale, un introvertit va deveni obosit și va avea nevoie de timp pentru a se reîncărca după timpul petrecut în mediile sociale. Ca urmare, dacă ești un extravert, o mulțime din ceea ce face un introvertit nu va avea sens pentru tine.
În plus, este foarte ușor să le interpretezi greșit nevoia de timp singur, ca un indicator că nu sunt atât de mult atrași de tine. Pentru a vă împiedica să faceți presupuneri false, este important să știți ce face ca o persoană introvertită atunci când vine vorba de relații.
Iată ce trebuie să știți dacă aveți o relație cu un introvertit:
De obicei, persoanele care sunt introvertite au un grup mic de prieteni apropiați, se bucură de singurătate și cred că grupurile mari sau petrecerile pot fi obositoare. De asemenea, sunt foarte conștienți de sine, se bucură să observe oameni și situații și sunt atrași de cariere care favorizează independența.
Când vine vorba de introversiune, există, de asemenea, o serie de concepții greșite diferite, în ciuda faptului că introvertiții reprezintă aproximativ o treime până la jumătate din populația lumii.
De fapt, mulți introvertiți raportează că sunt înțeleși greșit. Când sunt liniștiți, oamenii presupun adesea că ceva trebuie să fie în neregulă sau că sunt supărați sau deprimați. Uneori oamenii pot simți chiar că sunt distanți.
În schimb, cei mai mulți introvertiți pot fi liniștiți, pur și simplu pentru că nu simt nevoia să fie centrul atenției. Preferă să-și observe mediul și oamenii din jur. Și, de obicei, sunt mai rezervați cu ceea ce împărtășesc despre ei înșiși cu alte persoane care preferă să cunoască pe cineva înainte de a se deschide.
Mai mult, introversiunea nu este o ciudățenie sau o slăbiciune. Atât introversiunea, cât și extraversiunea au fost identificate în aproape toate speciile din regnul animal.
De exemplu, există muște ale fructelor care vor sta liniștite într-un singur loc, în timp ce altele se vor plimba și vor explora mediul lor. Unii cercetători cred că fiecare abordare oferă o strategie unică de supraviețuire și este vitală în funcție de situație. Același lucru este valabil și pentru oameni.
Uneori este benefic să fii un extravert și alteori este benefic să fii un introvertit. Ambele trăsături de personalitate au valoare și importanță.
Înțelegerea acestui fapt este esențială, deoarece vă împiedică să presupuneți că o trăsătură de personalitate este preferată în locul celeilalte. În schimb, acceptă doar că extraverții și introvertitele sunt diferite.
Trăsături de bază ale unui introvertit
Când vine vorba de identificarea introversiunii, este important să nu confundați timiditatea cu introversiunea. Deși este adevărat că unii oameni introvertiți ar putea fi timizi, timiditatea nu este o caracteristică definitorie a unei persoane introvertite.
De fapt, există o mulțime de oameni introvertiți care sunt sociabili. Iată câteva caracteristici cheie pe care persoanele introvertite le afișează adesea:
- Tind să fie foarte atenți și să proceseze lucrurile la un nivel profund
- Îmbrățișează singurătatea și tânjește după timpul petrecut singur
- Preferă să le prelucreze gândurile în interior decât să vorbească despre ele
- Aleg să partajeze informații personale doar cu câțiva oameni selectați
- Prefera scrierea, textul și alte forme de comunicare scrisă decât vorbirea
- Afișează emoții mai puțin demonstrative decât omologii lor extravertiti
- Își reîncărcă bateriile retrăgându-se și petrecând timp singur
- Devin epuizați și supra-stimulați de grupuri mari de oameni
- Se simț cel mai viu și revigorat în medii liniștite
- Au un cerc mic de prieteni apropiați, mai degrabă decât un cerc mare de prieteni
- Sunt mari ascultători și cunosc oamenii la un nivel profund
- Alocă timp suplimentar pentru a înțelege ideile înainte de a trece la altele noi
- Doresc mai degrabă interacțiuni semnificative decât vorbe superficiale
Câteva sfaturi dacă aveți o relație cu un introvertit
Dacă descoperiți că aveți o relație cu un introvertit și că sunteți un extravert sau un ambivert – sau chiar dacă sunteți și un introvertit – poate fi util să știți cum să abordați întâlnirile cu un introvertit.
De la selectarea opțiunilor de întâlnire ideale până la acordarea spațiului lor, întâlnirea cu un introvertit nu trebuie să fie o provocare dacă știi ce ar putea prefera partenerul tău. Iată câteva sfaturi pentru a începe.
Acceptați-i așa cum sunt
De prea multe ori, oamenii încearcă să schimbe persoana cu care se întâlnesc în loc să-i accepte pentru cine sunt. Dacă te întâlnești cu un introvertit, încearcă să nu judeci cine sunt saunu îi presa să devină cineva care nu sunt. În schimb, apreciază ce are de oferit.
Introvertitți oferă posibilitatea partenerului lor de întâlniri de a încetini, de a reflecta asupra lucrurilor și de a deveni mai introspectivi. La fel, dacă sunteți un extravert, puteți oferi partenerului dvs. posibilitatea de a încerca lucruri noi și de a cunoaște oameni noi.
De fapt, mulți introvertiți fac lucruri foarte extravertite. De asemenea, le place să stea cu oamenii. Diferența este că introvertitul va avea nevoie de timp singur pentru a se reîncărca după aceea și un extravert nu.
Fii o persoană sigură
Este mai probabil ca partenerul tău introvertit să se deschidă și să-și împărtășească cele mai profunde gânduri atunci când nu numai că simt că vor fi ascultați, ci și că ești o persoană sigură cu care să împărtășești detaliile personale.
Dacă simt că trebuie să concureze constant cu tine atunci când vine vorba de a vorbi sau dacă doar tu vorbești, vor asculta pur și simplu și nu vor împărtăși mult.
Asigurați-vă că le spuneți că sunt valoroși și importanți, îndepărtându-vă atenția de la voi și ascultând cu adevărat ceea ce au de spus. Cu timpul, puteți descoperi că partenerul dvs. introvertit este altruist și atent, cu un simț ciudat al umorului.
Creați o conexiune autentică
În loc să vă concentrați pe a face toate lucrurile corecte într-o relație, cum ar fi să apelați la momentul potrivit, să trimiteți mesaje text în mod constant și să spuneți lucrurile corecte, concentrați-vă pe a face o legătură semnificativă cu partenerul dvs.
De fapt, cei mai mulți introvertiți doresc conversații profunde și interesante despre ceva care îi interesează.
Dacă nu sunteți sigur care sunt interesele lor, întrebați pur și simplu. Sau, dacă preferați, împărtășiți-vă pasiunile sau obiectivele. Introvertitii doresc o conexiune minte-la-minte în care să vă împărtășiți lumea interioară cu ei, inclusiv ceea ce vă face să bifați. De asemenea, puteți încerca să puneți întrebări partenerului.
Mulți introvertiți își vor împărtăși gândurile și sentimentele ca răspuns la întrebări, mai degrabă decât informații voluntare. Deci, ai răbdare și întreabă-ți partenerul.
Doar asigurați-vă că ascultați de fapt ceea ce au de spus și evitați să îi presați dacă răspund inconfortabil sau simt că nu au încă un răspuns.
Alegeți întâlniri potrivite
Știind că partenerul tău introvertit preferă întâlniri mai intime sau seri liniștite, asigură-te că îți alegi întâlnirile în mod corespunzător, mai ales la început.
De exemplu, în loc să-l trageți pe partenerul dvs. la un eveniment la serviciu de tip happy hour, unde nu vor cunoaște pe nimeni, invitați-i să bea o cafea sau o cină cu voi. Duceți-i la un film, faceți o drumeție sau hrăniți-le într-un fel partea intelectuală.
După ceva astfel de experiențe, partenerul tău introvertit va fi mai probabil să participe la petreceri cu tine. Dar la început, poate doriți să sugerați evenimente care nu vor fi copleșitoare sau impersonale.
La urma urmei, cât de mult poți ajunge să cunoști pe cineva la un happy hour cu colegii de la serviciu, când atenția ta va fi împărțită în multe ale locuri ?
Căutați compromisul
Știind că introvertitii se obosesc la petreceri mari sau evenimente cu mulți oameni, căutați modalități prin care puteți face compromisuri în aceste situații. De exemplu, poate sunteți de acord din timp cât veți sta sau poate conduceți separat, astfel încât partenerul dvs. să poată pleca devreme dacă se simte epuizat.
Deși este posibil să preferați să participe la întregul eveniment împreună cu dvs., este nedrept să le cereți partenerului dvs. introvertit asemenea lucruri. În afară de a merge și a pleca devreme este mai bine decât a nu merge deloc.
Păstrați și liniile de comunicare deschise, astfel încât să puteți determina ce funcționează cel mai bine pentru relația dvs. Unele cupluri sunt de acord că de două ori pe lună vor face ceva de care se bucură extravertul și de două ori pe lună vor face ceva de care se bucură introvertitul. Între timp, alte cupluri vin cu o parola pe care să o folosească atunci când sunt la evenimente aglomerate.
În acest fel, partenerul introvertit poate semnala celuilalt că și-a atins limita și că este gata să plece. Având acest cuvânt le permite să se plece din situație devreme, fără să facă o scenă sau să atragă multă atenție asupra lor.
Fii confortabil cu tăcerea
Încercați să nu o luați personal dacă partenerul dvs. introvertit are nevoie de timp pentru a se decomprima și a fi singur. De fapt, nu este neobișnuit ca partenerii introvertiți să prefere să nu petreacă în fiecare zi împreună. Această nevoie de singurătate nu este aproape niciodată despre tine personal și mai mult despre nevoia lor de a gestiona cantitatea de stimulare pe care o au în viața lor.
Fiți siguri că, odată ce se vor simți revigorați și revitalizați, vor fi deschiși să petreacă mai mult timp împreună.
De asemenea, este important să rețineți că uneori introvertiții ar prefera să păstreze lucrurile pentru ei înșiși – mai ales dacă ceva îi deranjează. Spre deosebire de extraverții care își procesează adesea sentimentele vorbind despre ei, introvertiții preferă să proceseze aceste lucruri pe plan intern și să înțeleagă cum se simt, și de ce, înainte de a le împărtăși cu o altă persoană.
Dacă descoperiți că partenerul dvs. face acest lucru, aveți răbdare și oferiți-le spațiul de care au nevoie. În cele din urmă, vor împărtăși ceea ce au în minte.
Evidențiați punctele forte ale partenerului
În loc să vă concentrați asupra a ceea ce nu înțelegeți despre introversiune, concentrați-vă pe ceea ce admirați despre tipul de personalitate al partenerului. De exemplu, dacă admiri faptul că partenerul tău este atât de confortabil să fie singur fără să se simtă singur, arată-i asta.
Sau, poate, îți place faptul că vorbesc încet, dar atunci când o fac, oferă opinii profunde și perspicace. Asigurați-vă că știu asta.
În consecință, asigurați-vă că îi reamintiți în mod regulat partenerului dvs. introvertit ceea ce vă place cel mai mult la personalitatea lui. Din fire, mulți introvertiți sunt iubitori, plini de compasiune și de sprijin. Deci, există șanse mari să vadă și multe lucruri în tine pe care le admiră și ei.
Amintiți-vă, introversiunea există de-a lungul unui continuum. Deci, doi oameni nu sunt exact la fel – chiar și doi introvertiți nu vor fi exact la fel. Din acest motiv, trebuie să evitați să dezvoltați una sau o imagine asupra introversiunii partenerului, deoarece dacă faceți acest lucru, veți pierde toate nuanțele care îl fac pe partenerul dvs. unic.
În schimb, stabiliți obiceiuri bune de comunicare în relația voastră. Continuând să discutați ceea ce vă doriți și aveți nevoie în relație, apreciind diferențele voastre, onorându-vă nevoile și străduindu-vă să faceți compromisuri, veți experimenta o relație mai sănătoasă și mai reușită.
