Un studiu recent, publicat în Psychological Medicine, a constatat că persoanele cu depresie experimentează o bucurie semnificativ redusă atunci când primesc rezultate pozitive neașteptate, comparativ cu cei fără depresie. Cercetarea a arătat că studenții depresivi care au obținut note mai bune decât se așteptau la examenele de la mijlocul semestrului au avut răspunsuri emoționale pozitive mai slabe. În schimb, răspunsurile emoționale negative la note mai mici decât anticipau au fost la fel de intense ca și în cazul studenților fără depresie.
Contextul depresiei
Depresia este o tulburare de sănătate mintală caracterizată de sentimente persistente de tristețe, lipsă de speranță și o scădere a interesului sau plăcerii față de activitățile zilnice. Aceasta afectează gândirea, starea emoțională și comportamentul unei persoane, generând adesea simptome fizice precum:
- Tulburări ale somnului (insomnie sau hipersomnie).
- Schimbări ale apetitului și greutății corporale.
- Oboseală cronică și dificultăți de concentrare.
Statisticile arată că depresia afectează aproximativ 7% din populația SUA anual, fiind una dintre principalele cauze de dizabilitate la nivel global. Aproximativ 20% dintre persoane vor dezvolta depresie la un moment dat în viață.
Detaliile studiului
Obiectivul cercetării
Autorii studiului, William J. Villano și Aaron S. Heller de la Universitatea din Miami, au explorat reacțiile emoționale ale studenților la evenimente personale semnificative. Având în vedere natura depresiei, cercetătorii au presupus că persoanele depresive vor prezenta reacții emoționale dezechilibrate în fața rezultatelor neașteptate.
Metodologie
- Participanți: 724 de studenți cu o vârstă medie de 19 ani, dintre care 539 erau femei.
- Instrumente de evaluare:
- GAD-7 pentru simptomele de anxietate.
- PHQ-9 pentru simptomele depresive.
- PANAS pentru evaluarea stării emoționale zilnice.
- Perioadă: 4 luni, cu evaluări realizate de mai multe ori pe zi prin intermediul unei aplicații de smartphone.
Procedura:
- Studenții au prezis notele înainte de examen.
- După primirea notelor, au completat evaluări emoționale la intervale regulate de 45 de minute pe parcursul a 8 ore.
- S-a măsurat diferența dintre notele anticipate și cele reale pentru a evalua răspunsurile emoționale la rezultatele pozitive și negative neașteptate.
Rezultatele studiului
- Bucurie redusă la rezultate pozitive neașteptate:
- Studenții fără depresie au arătat o îmbunătățire semnificativă a dispoziției atunci când au primit note mai bune decât se așteptau.
- Studenții cu depresie au avut reacții pozitive mult mai slabe în aceleași condiții, indicând anhedonie (reducerea capacității de a simți plăcere).
- Reacții negative similare pentru rezultate dezamăgitoare:
- Atât studenții depresivi, cât și cei non-depresivi au prezentat o deteriorare similară a dispoziției atunci când notele au fost mai mici decât anticipaseră.
- Impactul anxietății:
- Nivelurile de anxietate nu au influențat semnificativ răspunsurile emoționale ale participanților.
Concluzia autorilor:
„Persoanele cu depresie prezintă răspunsuri emoționale diminuate la rezultate pozitive neașteptate, sugerând că anhedonia ar putea fi o manifestare a unui proces cognitiv maladaptiv care subestimează importanța acestor evenimente.”
Implicațiile studiului
- Înțelegerea recuperării din depresie:
- Acest studiu oferă informații valoroase despre modul în care depresia afectează reacțiile emoționale la recompense reale.
- Tratamentul depresiei ar putea beneficia de intervenții specifice care să abordeze anhedonia și să stimuleze reacțiile pozitive la evenimente fericite.
- Importanța intervențiilor terapeutice:
- Tehnici precum terapia cognitiv-comportamentală (CBT) și mindfulness-ul pot ajuta pacienții să își ajusteze percepțiile asupra experiențelor pozitive.
- Antrenamentele de recunoaștere a succeselor mici și consolidarea conștientizării momentelor pozitive ar putea îmbunătăți răspunsurile emoționale.
- Necesitatea cercetărilor viitoare:
- Studiile pe alte grupuri demografice și în contexte variate ar putea oferi o imagine mai detaliată asupra modului în care depresia influențează reacțiile emoționale la diferite evenimente de viață.
Concluzie
Studiul evidențiază modul în care depresia poate reduce semnificativ capacitatea de a simți bucurie în fața surprizelor pozitive. Înțelegerea acestor mecanisme este esențială pentru dezvoltarea unor tratamente eficiente care să abordeze atât simptomele depresive, cât și răspunsurile emoționale la evenimentele pozitive. Deși depresia poate diminua temporar reacțiile la recompense, intervențiile corecte și sprijinul terapeutic pot contribui la recâștigarea plăcerii și a bucuriei în viața de zi cu zi.
Referință:
Villano, W. J., & Heller, A. S. (2024). Depression is associated with blunted affective responses to naturalistic reward prediction errors. Psychological Medicine.
