Mindfulness funcționează la fel de bine ca și medicamentele pentru a reduce anxietatea
Un curs de meditație mindfulness poate fi la fel de eficient în a reduce anxietatea la fel cum ar face-o ...
Un curs de meditație mindfulness poate fi la fel de eficient în a reduce anxietatea la fel cum ar face-o ...
Noi recomandări despre exercițiile fizice pentru adulții în vârstă întăresc ideea că aceștia trebuie să facă cel puțin două zile ...
Pe o parte a camerei se află cel mai drăguț animal de pluș în mărime naturală pe care l-ai văzut ...
Știm cu toții că mâncatul mai târziu în timpul zilei nu este bun pentru talia noastră, dar de ce? Un ...
Există peste 10 milioane de oameni din întreaga lume care trăiesc cu boala Parkinson (PD), potrivit Fundației Parkinson. Un nou ...
Utilizarea rețelelor sociale le-a permis oamenilor să își creeze fluxuri personale cu câteva actualizări personale, interogări ocazionale și o mulțime ...
Un nou studiu publicat în Current Opinion in Behavioral Sciences explică că concentrarea obsesivă asupra fericirii (sau lipsa acesteia) ar ...
Este puțin probabil ca timpul petrecut în jocuri video să aibă un impact asupra bunăstării, potrivit unui nou studiu de ...
Multor oameni le place să joace jocuri video pentru ameliorarea stresului. Un nou studiu publicat în jurnalul Scientific Reports a ...
Tot mai mulți angajați sunt afectați de epuizarea fizică și psihică acumulatã în pandemie, aratã un studiu recent realizat de ...
În ultimii ani cercetătorii au început să dezvolte obiectele pufoase folosite în ameliorarea simptomelor unor afecțiuni precum anxietatea, demența și ...
Două studii publicate în revista Psychological Reports aruncă o lumină nouă asupra beneficiilor pozitive ale alegerii de a fi umil ...
În timpul sărbătorilor, un obicei care este împărtășit în multe tradiții religioase și culturale, este actul de a dărui altora. ...
Noile cercetări indică faptul că oamenii care folosesc umorul pentru a trezi simpatie pentru imperfecțiunile umane sau se comportă prostesc ...
Un studiu publicat în Psychology of Music sugerează că oamenii și-au adaptat obiceiurile de ascultare a muzicii ca o modalitate ...
Un studiu recent din Marea Britanie a constatat că știrile legate de pandemia de coronavirus pot exacerba simptomele de psihoză, ...
Dacă ți-ai pus vreodată căștile pe cap și ți s-a făcut pielea de găină ascultând muzica la maxim și versurile ...
Un studiu publicat în Psychiatry Research a constatat că indivizii psihopați și cei cu astfel de trăsături au de fapt ...
Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]
Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro
Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.
Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.
Imaginile folosite pe acest website au caracter ilustrativ si sunt purtătoare de drepturi de utilizare.
Surse foto: Pexels, Unsplash, Pixabay, Google Images
© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.