• Home
  • Arhiva
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Planuri de abonament
Abonare
Login
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
Fara rezultate
Vezi toate rezultate

Mituri despre părinți la care trebuie să renunți

Alina Mina de Alina Mina
17 septembrie 2020
Timp de citire: 6 min de citit
0 0
A A
0
Acasa Articole
PUBLICITATE

Perfecționismul nu discriminează iar acest lucru se aplică foarte bine atunci când ne gândim la anumite mituri despre părinți.

Dorința de a face lucrurile corect își găsește drumul în toate domeniile vieții, de la sănătate, carieră, romantism, prietenii. Creșterea copilului nu este diferită. În orice caz, presiunea de a avea grijă și de creșterea unui copil, o ființă mică care este complet dependentă de tine, alimentează așteptările de a face totul corect.

Plasați așteptări ridicate asupra partenerului, copilului sau asupra dvs.? Vă comparați stilul de părinți cu alții? Indiferent dacă sunteți un părinte pentru prima dată sau un profesionist experimentat, există anumite mituri despre părinți demne de cunoscut.

Înțelegerea concepțiilor greșite cu privire la perfecționismul părintesc va ușura presiunea uneia dintre cele mai puternice experiențe ale vieții.

Mitul 1: Creșterea copilului ar trebui să fie naturală

CITESTE SI

jocurile video

Jocurile video au potențialul de a spori inteligența copiilor

30 iunie 2022

Reteța de Salată Asiatică perfectă pentru un prânz sănătos

30 iunie 2022

Un loc bun pentru a începe este presupunerea numărul unu că a fi părinte ar trebui să fie un proces natural. La urma urmei, urmărim generație după generație de strămoși care au crescut copii. Creșterea copilului este în ADN-ul nostru. Nu va fi un proces instinctiv? Nu vei știi pur și simplu care este abordarea corectă?

Mitul potrivit căruia a fi părinte este o chestie naturală (sau chiar ușoară!) Se aplică tuturor etapelor dezvoltării copilului dumneavoastră, de la primele zile ale lacrimilor nou-născutului până lacreșterea din copilărie și adolescență. Aceasta variază de la cunoașterea intuitivă de ce are nevoie copilul dumneavoastră, până la înțelegerea celor mai bune modalități de comunicare în toate situațiile.

Presupunând că lucrurile ar trebui să fie naturale, aceasta gândire vă poate împiedica să cereți sprijin sau să adăugați o presiune inutilă abordării dvs. față de părinți. Dar a fi părinte nu este tocmai un lucru firesc pentru toată lumea! Este nevoie de curaj pentru a recunoaște ca sunt momente în care pur și simplu nu faceți față; să știți că acest lucru este comun. Mai degrabă decât să vă așteptați să cunoașteți „calea” instantaneu, abordați parentingul din unghiul unui proces în continuă evoluție, de învățare permanentă.

Mitul 2: Există o „cale corectă” să fi părinte

Acestea fiind spuse, dacă ajungeți să cereți sprijin, apreciați că oamenii au abordări diferite în ceea ce privește creșterea copilului – care vă include pe dvs. și pe partenerul dvs. dacă sunteți co-părinți. O formă comună de influență vine de la bunici care doresc să transmită sfaturi. La urma urmei, te-au crescut, așa că sigur știu ce este bine. În plus, puteți primi sfaturi de la prieteni sau cunoscuți care au avut copii sau au devenit copleșiți de fluxul nesfârșit de articole și îndrumări online.

Merită să păstrezi o minte deschisă, dar construiește convingere în stilul tău de a fi părinte. Fii flexibil, păstrează o minte deschisă și caută resurse despre cum să înveți și să evoluezi.

Învață să să nu fi doar mulțumit de tine însuți, deoarece coerența este importantă: studiile au descoperit că „părinții cu autoritari” au un efect pozitiv asupra stimei de sine a unui copil în comparație cu alte stiluri parentale.

Acesta este un stil de parenting care este definit ca fiind foarte receptiv la nevoile copiilor, având în același timp cerințe și așteptări rezonabile. Este calm și iubitor, dar disciplinat. Promovează o conexiune și un sprijin iubitor, încurajând în același timp independența copilului.

Mitul 3: Trebuie să-ți sacrifici nevoile

Încurajarea independenței unui copil este, de asemenea, benefică pentru dvs., deoarece vă încurajează să vă păstrați independența! Creșterea unui copil este un act sacru și este ușor să te pierzi atât de mult în rolul de „mamă” sau „tată”, încât îți pierzi sentimentul despre tine și îți neglijezi nevoile. Se aplică aceleași reguli universale; pentru a fi cel mai bun părinte care poți fi, trebuie să ai grijă de tine.

Aceasta înseamnă să găsiți un echilibru decent pentru a vă asigura că nevoile dvs. sunt îndeplinite. A, și asta înseamnă și stabilirea unor limite cu copiii tăi. „Copilul tău nu îți va mulțumi că ai spus că nu”, scrie psihologul și autorul cărții Încrederea copilului, Eileen Kennedy-Moore, pe Psychology Today, „dar uneori un „nu” este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru copilul tău”.

Mitul 4: părinții buni nu greșesc niciodată

Când așteptările sunt nerealiste, se creează un mediu interior pregătit pentru autocritică. Dacă vă așteptați la perfecțiune, cum vă veți răspunde când lucrurile nu merg conform planului? Cel mai probabil, vei fi frustrat și vei experimenta încărcătura emoțională a perfecționismului: vinovăție, rușine sau dezamăgire. Aici este vitală practicarea autocompasiunii.

mituri părinți

Te vei încurca! Acest lucru este garantat. Îmbrățișați aceste imperfecțiuni și atunci când faceți greșeli, creați intenția de a învăța, dar fiți amabili cu voi înșivă. Pentru a vă spori abilitățile parentale, luați în considerare o practică de meditație sau un proces precum jurnalul personal. Dacă criticul tău interior este prea dur ca răspuns la greșeli, învață să rescrii scenariul pentru a fi mai iertător și mai amabil (și ai răbdare, deoarece acest lucru poate dura timp).

Mitul 5: Succesul este greu de definit

Ce înseamnă să fii un părinte de succes? A crede aceste mituri despre părinți perfecți poate ascunde cum este sa fi un părinte de succes cu adevărat, relația pe care ar trebui să o ai cu copilul tău, poate să afectele modul cum aceștia se comportă, se performează la școală, tratează ceilalți copii, chiar și emoțiile lor. Amintiți-vă că copilul dvs. nu va fi fericit tot timpul, acest lucru nu este o reflectare a dvs. și este în regulă!

mituri părinți

Psihologul și fondatorul Honest Parenthood, Jessica Michaelson, PsyD, a declarat pentru Psychcentral că este sănătos pentru copii să experimenteze întregul spectru de emoții și să „poată să le simtă și să le facă față tuturor”. Gândește-te: viața este grea și cu cât ești mai bun în a oferi un mediu de susținere pentru toate emoțiile, cu atât reglarea emoțională a copilului devine mai bună pe măsură ce se maturizează.

Creșterea copilului este un proces de învățare. Făcând tot ce poți, căutând mereu modalități de învățare și creștere și ținând seama de bunăstarea copilului tău (încurajând în același timp independența lor), vei face un bine copilului sau copiilor tăi. Și gândiți-vă: a fi un model nu înseamnă a fi perfect.

Cea mai bună modalitate prin care copiii tăi pot învăța cum să se trateze cu bunătate și cum să îmbrățișeze imperfecțiunea și defectele, în timp ce caută să se îmbunătățească, este să te vezi întruchipând aceste calități. Așadar, fii un om care greșește, fii imperfect și fă tot ce poți. Nu va fi perfect, dar va fi suficient, aceste mituri despre părinți sunt doar asta… mituri.

ShareTweetTrimite

Articole recomandate parteneri


  • Samsung lansează Gaming HUB pe televizoarele sale smart

  • Roam-like-at-home a fost extins oficial până în 2032 în UE

  • Procesul de creare de conturi Google motiv de anchetă în UE


  • Decizie șoc HBO ... producții românești au fost scoase de pe HBO Max

  • Viasat History difuzează ISTORIA NEROMANȚATĂ A CRUCIADELOR

  • Valoarea pieței globale de fuziuni și achiziții s-a redus cu 20%


  • Calvin Harris vine în premieră în România

  • Flight Festival, primul festival de edutainment din Sud-Estul Europei

  • Beach Please, festival de muzică trap și hip-hop la Costinești de 1 mai


Articol anterior

Marshmello si Demi Lovato, piesa de Ziua Mondială a Prevenirii Suicidului

Urmatorul articol

Aplicațiile de chat de ajutor în lupta cu singurătatea

Alina Mina

Alina Mina

Alina este ambasador Voifibine dar si vocea calma din spatele povestilor de pe site pe care le-a inregistrat cu pasiune impreuna cu fiica sa. In viata de zi cu zi este consilier juridic si o devotata mama si sotie. Atunci cand gaseste timp sa respire isi petrece timpul relaxandu-se alaturi de cei dragi. De asemenea, s-a implicat activ in campanii umanitare fiind membru fondator al unui ONG cu acest scop.

Postariasemanatoare

jocurile video
Adolescenți

Jocurile video au potențialul de a spori inteligența copiilor

30 iunie 2022
Nutriție

Reteța de Salată Asiatică perfectă pentru un prânz sănătos

30 iunie 2022
Articole

7 pași importanți pe care să-i faci către iubirea de sine

28 iunie 2022
Articole

Presiunea de a fi perfect și cum să te simți îndeajuns de bun

24 iunie 2022
phubing
Articole

Dependența părinților de telefon îi face pe copii să se simtă ignorați și duce la depresie

22 iunie 2022
Articole

Este escapismul bun pentru sănătatea mintală ?

13 iunie 2022
Urmatorul articol
chat video

Aplicațiile de chat de ajutor în lupta cu singurătatea

Te rugam sa te loghezi pentru a te alatura discutiei

Articole recente

jocurile video

Jocurile video au potențialul de a spori inteligența copiilor

30 iunie 2022

Reteța de Salată Asiatică perfectă pentru un prânz sănătos

30 iunie 2022

Privește cerul nu este doar un citat la modă, norii chiar te calmează !

29 iunie 2022

Newsletter

 

Instagram

Urmareste-ne

  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.

Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook

----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity #selfcare #selflove ,#optimist , #motivational, #selflove
  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.

Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook

----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity #selfcare #selflove ,#optimist , #motivational, #selflove
  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.

Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook

----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity #selfcare #selflove ,#optimist , #motivational, #selflove

Popular

  • ruminatia

    Ce este ruminatia si cum poti sa o tii sub control

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Prețul relațiilor „Prieteni cu beneficii”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Totul despre sex: ce este virginitatea ?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dificultatea de a iubi pe cineva cu care nu poți fii

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • De ce sentimentele de iubire se transformă în ură

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
MB MUSIC RADIO
WE LOVE MUSIC
MB MUSIC RADIOWE LOVE MUSIC
{{svg_share_icon}}
{{heart_svg}}
MB MUSIC RADIOWE LOVE MUSIC
<iframe src='https://voifibine.ro?action=embed_zoomsounds&type=player&margs=eyJjb25maWciOiJzYW1wbGUtLWJveGVkLWluc2lkZSIsInNvdXJjZSI6Imh0dHBzOlwvXC9zMzMubXlyYWRpb3N0cmVhbS5jb21cLzE2MTUwXC9saXN0ZW4ubXAzIiwidHlwZSI6InNob3V0Y2FzdCIsInRodW1iIjoiaHR0cHM6XC9cL3ZvaWZpYmluZS5yb1wvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyMVwvMDhcLzE0MTI0MzYyXzEyMDE2NDgyMjMxODg2ODRfMzk0MjQxNzg5NDA5MjM0MDAwX28tMi5wbmciLCJhcnRpc3RuYW1lIjoiTUIgTVVTSUMgUkFESU8iLCJzb25nbmFtZSI6IldFIExPVkUgTVVTSUMiLCJ3cmFwcGVyX2ltYWdlX3R5cGUiOiJ6b29tc291bmRzLXdyYXBwZXItYmctYmVsbG93IiwiY292ZXIiOiJodHRwczpcL1wvdm9pZmliaW5lLnJvXC93cC1jb250ZW50XC91cGxvYWRzXC8yMDIxXC8wOFwvMTQxMjQzNjJfMTIwMTY0ODIyMzE4ODY4NF8zOTQyNDE3ODk0MDkyMzQwMDBfby0yLnBuZyIsInBsYXlfaW5fZm9vdGVyX3BsYXllciI6ImRlZmF1bHQiLCJlbmFibGVfZG93bmxvYWRfYnV0dG9uIjoib2ZmIiwiZG93bmxvYWRfY3VzdG9tX2xpbmtfZW5hYmxlIjoib2ZmIiwib3Blbl9pbl91bHRpYm94Ijoib2ZmIiwid3JhcHBlcl9pbWFnZSI6Imh0dHBzOlwvXC96b29tdGhlLm1lXC90ZXN0c1wvYmdfYmx1ci5qcGcifQ%3D%3D' style='overflow:hidden; transition: height 0.3s ease-out;' width='100%' height='180' scrolling='no' frameborder='0'></iframe>

Pop-up | Winamp | L2MR
Se redă

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

exercițiu simplu

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

Mindfulness

Exercițiu de respirație pentru trei minute de calm

Articole

Lecțiile vieții: gândește înainte să judeci

Video
respect

Lectia despre respect – pentru tine și pentru altii

Articole

Printesa Diana – De la depresie la loving kindness

Depresie
empatie

Ce este empatia si cum te poate ajuta ea

Video

Câteva sfaturi utile ca să ai succes în viață

Articole

Despre propria valoare

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 10

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 9

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 8

Video

Audio

Podcast

Podcast Voifibine – Pot iubi narcisiștii ?

de Bogdan Chirea
18 martie 2022
1

...

Citeste

Podcast Voifibine – Comunicarea și certurile în relații

11 martie 2022

Exercițiu de meditație – mudita sau cultivarea compasiunii [audio]

27 februarie 2022
Anterior Urmator
  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.

Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook

----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity #selfcare #selflove ,#optimist , #motivational, #selflove
  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.

Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook

----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity #selfcare #selflove ,#optimist , #motivational, #selflove
  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
Facebook Instagram TikTok RSS Youtube Soundcloud

Despre noi:

Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]

Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro

Categorii

  • Adolescenți
  • Anxietate
  • Articole
  • Audio
  • Burnout
  • Depresie
  • Exerciții
  • Featured
  • Freemium
  • Mindfulness
  • Muzica
  • Nutriție
  • Podcast
  • Povesti
  • Premium
  • Psihanaliza
  • Relații
  • Sexualitate
  • Somn
  • Sport
  • Terapia Cognitiv Comportamentală
  • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
  • Teste de personalitate
  • Testimoniale
  • Trauma
  • Tulburare bipolară
  • Tulburari
  • Video
  • Yoga

Pagini

  • Arhiva
  • Concurs
  • Contact
  • Contacte de urgență
  • Despre
  • Director Cabinete Psihologice
  • Newsletter
  • Politica cookie
  • Politică de confidențialitate
  • Termeni și condiții
PUBLICITATE

Disclaimer

Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.

Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.

Recomandari

- Grup Facebook
- Bogdan Chirea
- IT MANIA
- MB MUSIC

Sustine proiectul

- Patreon
- Paypal
* Pentru a va multumi pentru sprijin va putem oferi acces la continutul premium.

© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.

Fara rezultate
Vezi toate rezultate
  • Home
  • Arhiva
  • Articole
    • Relații
    • Nutriție
    • Adolescenți
    • Sexualitate
    • Sport
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
    • Tulburari
  • Director Cabinete Psihologice
  • Resurse
    • Freemium
    • Premium
    • Mindfulness
    • Terapia Cognitiv Comportamentală
    • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Testimoniale
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Info
    • Login
    • Inregistrare
    • Planuri de abonament
    • Politică de confidențialitate
    • Politica cookie
    • Termeni și condiții

© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Social Networks
SHARE ON FACEBOOK SHARE ON TWITTER SHARE ONGOOGLE PLUS SHARE ON LINKEDIN SHARE ON PINTEREST
Share Link
{{replacewithcurrurl}}
Embed Code
{{replacewithembedcode}}