Compasiune pentru suflet: Exercițiu de Vindecare Interioară
In calatoria ta de vindecare a traumelor din copilarie, cum ar fi…
De ce să nu te lași prins în capcana auto-îmbunătățirii
Într-o societate care susține creșterea continuă și dezvoltarea personală, atracția călătoriei de…
Cât de eficiente sunt scrisorile pentru autocompasiune
Compasiunea de sine este capacitatea de a ne trata pe noi înșine…
Ce te face cu adevărat fericit ?
Cei mai mulți dintre noi muncim din greu acasă sau la locul…
Spațiul dintre stima de sine și compasiunea de sine
Recunoașterea umanității noastre comune este esențială pentru autocompasiune. Spre deosebire de autocompătimirea,…
Exerciții de autocompasiune care te vor ajuta
A avea compasiune pentru sine nu este cu adevărat diferit de a…