Cum să-ți provoci și să-ți învingi criticul interior
Sarah, un co-fondator de startup de succes, se afla în pragul epuizării.…
14 atacuri comune ale criticului interior
Criticul interior este acea voce critică din interiorul nostru care poate fi…
Cât de tare te afectează faptul că ești critic față de alții ?
Tuturor ne place să credem că suntem deschiși la minte, dar apoi…
Ce să faci când criticul tău interior este foarte puternic
A face față feedback-ului de la alții poate fi destul de dificil,…
Când nu îți poți schimba realitatea, schimbă-ți așteptările
James Altucher spune că fericirea este matematică de clasa a treia: Tot…
De ce a vorbi cu tine însuți e benefic pentru bunăstarea mentală
Ce îți spui când cineva îți face un compliment? Sau când faci…
Cum să încetezi să îți mai pese de opiniile altora despre tine
Temerile noastre cu privire la ceea ce cred alții despre noi sau…
