Sfaturi utile despre singurătate ce te ajută să-i faci față
Cei care ati trecut prin stari de depresie sau anxietate si v-ati analizat starea in care ati ajuns v-ati dat ...
PUBLICITATE
Etichetă: in lupta cu anxietatea
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 10
In episodul de azi am decis sa vorbesc despre intrebarile continue pe care le are un pacient ce se trateaza ...
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 9
In acest episod abordam un subiect extrem de important in ceea ce priveste accentuarea simptomelor de depresie sau ale anxietatii. ...
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 8
In acest episod vorbim despre gandurile obsesive sau ruminatia, asa cum au numit-o psihologii. Care este legatura dintre gandurile obsesive ...
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 7
In acest episod discutam cat de importanta este alimentatia noastra zilnica si care este legatura dintre ce mancam si starile ...
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 6
In episodul de fata am decis sa vorbesc despre pauza de 5 minute sau mai bine zis despre lectiile de ...
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 5
In episodul de azi am decis sa vorbesc despre un al treilea pas pe care il putem face atunci cand ...
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 4
In episodul din aceasta saptamana am decis sa vorbesc despre terapia prin lumina si importanta expunerii la lumina soarelui. Descoperim ...
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 3
In episodul de azi discutam despre primii pasi efectivi pe care ii facem in lupta cu depresia si anxietatea. Vorbim ...
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 2
Am pregatit pentru voi un nou material din seria legata de Depresie iar in acest clip am decis sa dezvolt ...
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 1
Sa vorbim deschis despre o boala care ne afecteaza pe tot mai multi dintre noi, depresia. Despre acest subiect am ...
Un exercițiu simplu pentru a calma mintea
