• Home
  • Arhiva
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Planuri de abonament
  • Login
  • Inregistrare
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
    • Freemium
    • Premium
  • Caută specialist
    • Director
    • Adaugă cabinet
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
    • Freemium
    • Premium
  • Caută specialist
    • Director
    • Adaugă cabinet
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
Fara rezultate
Vezi toate rezultate

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 8

Bogdan Chirea de Bogdan Chirea
19 aprilie 2021
Timp de citire: 1 min de citit
A A
2
Acasa Media Video
PUBLICITATE

CITESTE SI

exercițiu simplu

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

19 aprilie 2021

Exercițiu de respirație pentru trei minute de calm

19 aprilie 2021

In acest episod vorbim despre gandurile obsesive sau ruminatia, asa cum au numit-o psihologii.

Care este legatura dintre gandurile obsesive si depresia sau anxietatea ? Cum putem sa ne dam seama atunci cand avem un gand obsesiv si care sunt cele mai importante metode ca sa scapam de aceste ganduri ?

Aceasta serie poate fi considerata un fel de jurnal al evolutiei personale in lupta cu aceste boli. Asa cum am mentionat in prima parte a acestei serii am fost diagnosticat de catre un medic specialist cu una din bolile emotionale despre care am decis sa vorbesc. Aceste clipuri sunt menite sa ajute acele persoane care cauta informatii despre aceste stari emotionale si incearca sa inteleaga prin ce trec. Daca nu ai ajuns la un medic specialist iti recomand sa faci acest lucru !

Etichete: anxietatedepresiein lupta cu anxietateaterapievideovlog
ShareTweetTrimite
PUBLICITATE
Articol anterior

Cateva moduri prin care poti combate stresul

 Urmatorul articol

Ce este ruminatia si cum poti sa o tii sub control
Bogdan Chirea

Bogdan Chirea

Voi fi bine este un proiect online dedicat sănătății mintale, anxietate, depresie s.a. Avand o pasiune pentru domeniul psihologiei si urmand terapii prezentate pe acest site, mi-am propus sa scriu si sa promovez articole de dezvoltare personală pentru a veni in sprijinul tuturor celor care au nevoie de ajutor sa inteleaga starile prin care trec.

Postariasemanatoare

exercițiu simplu
Mindfulness

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

19 aprilie 2021
Articole

Exercițiu de respirație pentru trei minute de calm

19 aprilie 2021
Video

Lecțiile vieții: gândește înainte să judeci

19 aprilie 2021
respect
Articole

Lectia despre respect – pentru tine și pentru altii

19 aprilie 2021
Depresie

Printesa Diana – De la depresie la loving kindness

19 aprilie 2021
retman
Terapia Rațional-emotivă comportamentală

Desene animate terapeutice: despre conceptul RETMAN

11 august 2020
Urmatorul articol
ruminatia

Ce este ruminatia si cum poti sa o tii sub control

Te rugam sa te loghezi pentru a te alatura discutiei

Articole recente

Relația dintre adolescenți și părinți și nevoia de mulțumire

23 octombrie 2021
depresia doliul secretele

Podcast Voifibine – Depresia și doliul, secretele sau abuzurile

17 octombrie 2021

Ziua mondială a Sănătății Mintale sărbătorită pe 10 octombrie

10 octombrie 2021

Newsletter

 

Instagram

Urmareste-ne

  • Uneori visele se implinesc daca ni le urmam si luptam pentru ele. Cu iubirea este insa ceva mai complex, poti lupta pentru o iubire, dar in realitate daca aceasta nu este predestinata vei lupta mai mult pentru ea decat sa te bucuri cu adevarat de ea. Daca vei ajunge sa alergi dupa iubire, sa o cauti obsesiv, sa te agati de orice fir de ata, atunci vei ajunge sa te consumi foarte mult. In loc sa alergi dupa cineva care nu te iubeste poti sa te bucuri de iubirea pe care o ai deja in viata ta. Te-ai gandit vreodata serios la iubirea familiei, prietenilor, rudelor, colegilor si tuturor celorlalti oameni importanti din viata ta ? Da, practicand recunostiinta fata de persoanele din familia ta, fiind constient de iubirea pe care o ai deja, poate avea un efect surprinzator de benefic pentru sanatatea ta mintala. Citește mai multe pe https://voifibine.ro/nu-alerga-niciodata-dupa-cineva-care-nu-te-iubeste/ —— #voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #insipiratie, #idei, #sfaturi, #ideas, #inspiration, #blog, #wisdom, #relatii, #dragoste, #anxiety, #anxietysuport, #anxietyawareness, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #depressed, #life, #friends, #family
  • Am primit de dimineața provocarea de a reflecta asupra unui subiect interesant. Ce înseamnă să ai curajul să te aventurezi în necunoscut ? Orice aventura poate fi provocatoare , unii nici nu se gândesc la ce anume i-ar aștepta iar alții se gândesc mereu cu frica la ce i-ar aștepta. Si pentru ca pun mereu răul înainte si se lasă conduși de frica ajung mereu sa rateze lucruri minunate. Pentru cei anxioși dintre noi, a ieși din zona de confort înseamnă curaj si putere pentru a face ceva nou care in final ajunge sa ne facă sa ne simțim bine. Pana nu vei încerca asta nu vei descoperi ca lucrurile noi iti vor aduce bucurie si o stare de bine… de încredere. Vei reuși sa ieși din zona de confort si din rutina zilnică, adică cea care este responsabila cu sentimentele de plictiseala, si care ar putea sa te facă sa crezi ca faci lucruri fără rost si fără sens. —— ------------- Echilibrarea gândurilor anxioase cu gândurile calmante, pozitive și afirmative poate ajuta la reducerea impactului gândurilor anxioase frecvente. Citeste mai multe pe voifibine.ro (link in bio) #citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspired, #beinspired, #inspiration, #inspiratie, #ideas, #idei, #anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #life
  • Nu ești gândurile tale ! Cand iti vei da seama de acest lucru viața ta va începe sa se schimbe ! Echilibrarea gândurilor anxioase cu gândurile calmante, pozitive și afirmative poate ajuta la reducerea impactului gândurilor anxioase frecvente. Citeste mai multe pe voifibine.ro (link in bio) #citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspired, #beinspired, #inspiration, #inspiratie, #ideas, #idei, #anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations
  • Atunci cand vrei sa cucerești pe cineva, mai ales atunci cand te îndrăgostești, ai tendinta de a filtra probabil propriul comportament, oferindu tot ce este mai bun din tine în timp ce îți ascunzi imperfecțiunile. Vrem să-i facem pe plac celuilalt. Vrem să îi asigurăm. Așa că ne străduim să fim puțin mai de dorit, puțin mai atenți și mai afectuoși, puțin mai plăcuți și mai acceptabili și să distragem atenția de la orice calități pe care celălalt le-ar putea găsi neplăcute. Este ca și cum am fi la un interviu pentru o poziție importantă, așa că ne comportăm cel mai bine. Vrem să-l convingem pe celălalt că suntem cei mai potriviți, așa că depunem un efort suplimentar pentru a mulțumi acea persoană. Dar, odată ce ne asigurăm poziția și ne simțim puțin mai confortabili, diminuăm treptat acel efort și temperamentele și obiceiurile noastre autentice încep să iasă la iveală. —— Citește mai multe articole despre relații pe voifibine.ro INFO: https://voifibine.ro/renunta-la-indoieli-cand-iubirea-este-o-iluzie/ —- #voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #insipiratie, #idei, #sfaturi, #carti, #books, #lectura, #besmart, #ideas, #inspiration, #blog, #wisdom, #relatii, #dragoste, #anxiety, #anxietysuport, #anxietyawareness, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #depressed
  • Oricât de amară și de obositoare ar fi așteptarea, la sfârșitul ei ne vom da seama că ce este menit să se întâmple se va întâmpla atunci când trebuie, nu atunci când ne dorim noi. —— #citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspired, #beinspired, #inspiration, #inspiratie, #ideas, #idei, #anxiety, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness
  • În relatiile toxice, în special dacă este implicat un narcisist, va exista un anumit nivel de control în care un partener îl poate domina pe celălalt. Aceasta poate fi mai literală, dar și emoțională, cum ar fi „a-i face să se simtă ca și cum nu ar fi suficient de buni sau partenerul lor este singurul care are vreo vorbă în ceea ce se întâmplă”. —— Decacopera mai multe despre relațiile toxice pe www.voifibine.ro (link in BIO) —— -------------- #voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #insipiratie, #idei, #sfaturi, #carti, #books, #lectura, #besmart, #ideas, #inspiration, #blog, #wisdom, #relatii, #dragoste, #anxiety, #anxietysuport, #anxietyawareness, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #depressed
  • Anxietatea și stresul se manifestă nu doar din punct de vedere emoțional ci și fizic sau comportamental. Există multe semne pe care le facem foarte des, fără să ne dăm seama de acest lucru. Tu cu care din aceste semne relaționezi ? Ai și alte comportamente pe care le-ai observat și prin care treci ? ---- Pentru resurse despre sănătatea mintală citește conținutul de pe voifibine.ro (link in bio) ---- ATENTIE: Postările de pe acest cont se bazează pe experiențe personale cu anxietatea si pe sfaturi de la specialiști. Tot ceea ce este împărtășit este menit să fie pentru a va informa sau a va ajuta sa întelegeti starile prin care treceti. Te rog să soliciți ajutor profesional dacă ești îngrijorat de sănătatea mintală. ---- #anxiety #anxietate #panic #panicattack #anxietysymptoms #health #mental #mentalhealth #mentalhealthawareness #sanatate #life #stress
  • Data viitoare cand anxietatea te lovește si simți ca nu poți face fata, ca nu ești înțeles si ca nu exista nici o cale de scăpare poți oricând sa iti aduci aminte de câteva lucruri importante. -------------- #voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #insipiratie, #idei, #sfaturi, #carti, #books, #lectura, #besmart, #ideas, #inspiration, #blog, #wisdom, #relatii, #dragoste, #anxiety, #anxietysuport, #anxietyawareness, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #depressed
  • Cand suferi de anxietate , de multe ori relatiile cu familia si cei apropiati au de suferit. Atunci cand te simti neînțeles apare o si mai mare ruptura si o dorința de izolare… Tu ce ti-ai dori sa știe ceilalți despre anxietate ? -------------- #voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #insipiratie, #idei, #sfaturi, #carti, #books, #lectura, #besmart, #ideas, #inspiration, #blog, #wisdom, #relatii, #dragoste, #anxiety, #anxietysuport, #anxietyawareness, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #depressed

Socializare

Popular

  •

    Prețul relațiilor „Prieteni cu beneficii”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

  • Cum ne influențează rana tatălui absent relațiile noastre ca adulți

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

  • Ce este tinitus si care este legatura sa cu anxietatea

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

  • Ce este ruminatia si cum poti sa o tii sub control

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

  • Lectia despre respect – pentru tine și pentru altii

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
MB MUSIC RADIO
WE LOVE MUSIC
MB MUSIC RADIOWE LOVE MUSIC
{{svg_share_icon}}
{{heart_svg}}
MB MUSIC RADIOWE LOVE MUSIC
<iframe src='https://voifibine.ro?action=embed_zoomsounds&type=player&margs=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%3D%3D' style='overflow:hidden; transition: height 0.3s ease-out;' width='100%' height='180' scrolling='no' frameborder='0'></iframe>

Pop-up | Winamp | L2MR
Se redă

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

exercițiu simplu

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

Mindfulness

Exercițiu de respirație pentru trei minute de calm

Articole

Lecțiile vieții: gândește înainte să judeci

Video
respect

Lectia despre respect – pentru tine și pentru altii

Articole

Printesa Diana – De la depresie la loving kindness

Depresie
empatie

Ce este empatia si cum te poate ajuta ea

Video

Câteva sfaturi utile ca să ai succes în viață

Articole

Despre propria valoare

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 10

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 9

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 8

Video

Audio

depresia doliul secretele
Podcast

Podcast Voifibine – Depresia și doliul, secretele sau abuzurile

de Bogdan Chirea
17 octombrie 2021
0

...

Citeste
MOȘTENIREA DEPRESIEI

Podcast Voifibine – Moștenirea depresiei

3 septembrie 2021

Introducere în meditație – episodul 10 [audio]

25 august 2021
Anterior Urmator
  • Uneori visele se implinesc daca ni le urmam si luptam pentru ele. Cu iubirea este insa ceva mai complex, poti lupta pentru o iubire, dar in realitate daca aceasta nu este predestinata vei lupta mai mult pentru ea decat sa te bucuri cu adevarat de ea. Daca vei ajunge sa alergi dupa iubire, sa o cauti obsesiv, sa te agati de orice fir de ata, atunci vei ajunge sa te consumi foarte mult. In loc sa alergi dupa cineva care nu te iubeste poti sa te bucuri de iubirea pe care o ai deja in viata ta. Te-ai gandit vreodata serios la iubirea familiei, prietenilor, rudelor, colegilor si tuturor celorlalti oameni importanti din viata ta ? Da, practicand recunostiinta fata de persoanele din familia ta, fiind constient de iubirea pe care o ai deja, poate avea un efect surprinzator de benefic pentru sanatatea ta mintala. Citește mai multe pe https://voifibine.ro/nu-alerga-niciodata-dupa-cineva-care-nu-te-iubeste/ —— #voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #insipiratie, #idei, #sfaturi, #ideas, #inspiration, #blog, #wisdom, #relatii, #dragoste, #anxiety, #anxietysuport, #anxietyawareness, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #depressed, #life, #friends, #family
  • Am primit de dimineața provocarea de a reflecta asupra unui subiect interesant. Ce înseamnă să ai curajul să te aventurezi în necunoscut ? Orice aventura poate fi provocatoare , unii nici nu se gândesc la ce anume i-ar aștepta iar alții se gândesc mereu cu frica la ce i-ar aștepta. Si pentru ca pun mereu răul înainte si se lasă conduși de frica ajung mereu sa rateze lucruri minunate. Pentru cei anxioși dintre noi, a ieși din zona de confort înseamnă curaj si putere pentru a face ceva nou care in final ajunge sa ne facă sa ne simțim bine. Pana nu vei încerca asta nu vei descoperi ca lucrurile noi iti vor aduce bucurie si o stare de bine… de încredere. Vei reuși sa ieși din zona de confort si din rutina zilnică, adică cea care este responsabila cu sentimentele de plictiseala, si care ar putea sa te facă sa crezi ca faci lucruri fără rost si fără sens. —— ------------- Echilibrarea gândurilor anxioase cu gândurile calmante, pozitive și afirmative poate ajuta la reducerea impactului gândurilor anxioase frecvente. Citeste mai multe pe voifibine.ro (link in bio) #citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspired, #beinspired, #inspiration, #inspiratie, #ideas, #idei, #anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #life
  • Nu ești gândurile tale ! Cand iti vei da seama de acest lucru viața ta va începe sa se schimbe ! Echilibrarea gândurilor anxioase cu gândurile calmante, pozitive și afirmative poate ajuta la reducerea impactului gândurilor anxioase frecvente. Citeste mai multe pe voifibine.ro (link in bio) #citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspired, #beinspired, #inspiration, #inspiratie, #ideas, #idei, #anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations
  • Atunci cand vrei sa cucerești pe cineva, mai ales atunci cand te îndrăgostești, ai tendinta de a filtra probabil propriul comportament, oferindu tot ce este mai bun din tine în timp ce îți ascunzi imperfecțiunile. Vrem să-i facem pe plac celuilalt. Vrem să îi asigurăm. Așa că ne străduim să fim puțin mai de dorit, puțin mai atenți și mai afectuoși, puțin mai plăcuți și mai acceptabili și să distragem atenția de la orice calități pe care celălalt le-ar putea găsi neplăcute. Este ca și cum am fi la un interviu pentru o poziție importantă, așa că ne comportăm cel mai bine. Vrem să-l convingem pe celălalt că suntem cei mai potriviți, așa că depunem un efort suplimentar pentru a mulțumi acea persoană. Dar, odată ce ne asigurăm poziția și ne simțim puțin mai confortabili, diminuăm treptat acel efort și temperamentele și obiceiurile noastre autentice încep să iasă la iveală. —— Citește mai multe articole despre relații pe voifibine.ro INFO: https://voifibine.ro/renunta-la-indoieli-cand-iubirea-este-o-iluzie/ —- #voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #insipiratie, #idei, #sfaturi, #carti, #books, #lectura, #besmart, #ideas, #inspiration, #blog, #wisdom, #relatii, #dragoste, #anxiety, #anxietysuport, #anxietyawareness, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #depressed
  • Oricât de amară și de obositoare ar fi așteptarea, la sfârșitul ei ne vom da seama că ce este menit să se întâmple se va întâmpla atunci când trebuie, nu atunci când ne dorim noi. —— #citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspired, #beinspired, #inspiration, #inspiratie, #ideas, #idei, #anxiety, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness
  • În relatiile toxice, în special dacă este implicat un narcisist, va exista un anumit nivel de control în care un partener îl poate domina pe celălalt. Aceasta poate fi mai literală, dar și emoțională, cum ar fi „a-i face să se simtă ca și cum nu ar fi suficient de buni sau partenerul lor este singurul care are vreo vorbă în ceea ce se întâmplă”. —— Decacopera mai multe despre relațiile toxice pe www.voifibine.ro (link in BIO) —— -------------- #voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #insipiratie, #idei, #sfaturi, #carti, #books, #lectura, #besmart, #ideas, #inspiration, #blog, #wisdom, #relatii, #dragoste, #anxiety, #anxietysuport, #anxietyawareness, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #depressed
  • Anxietatea și stresul se manifestă nu doar din punct de vedere emoțional ci și fizic sau comportamental. Există multe semne pe care le facem foarte des, fără să ne dăm seama de acest lucru. Tu cu care din aceste semne relaționezi ? Ai și alte comportamente pe care le-ai observat și prin care treci ? ---- Pentru resurse despre sănătatea mintală citește conținutul de pe voifibine.ro (link in bio) ---- ATENTIE: Postările de pe acest cont se bazează pe experiențe personale cu anxietatea si pe sfaturi de la specialiști. Tot ceea ce este împărtășit este menit să fie pentru a va informa sau a va ajuta sa întelegeti starile prin care treceti. Te rog să soliciți ajutor profesional dacă ești îngrijorat de sănătatea mintală. ---- #anxiety #anxietate #panic #panicattack #anxietysymptoms #health #mental #mentalhealth #mentalhealthawareness #sanatate #life #stress
  • Data viitoare cand anxietatea te lovește si simți ca nu poți face fata, ca nu ești înțeles si ca nu exista nici o cale de scăpare poți oricând sa iti aduci aminte de câteva lucruri importante. -------------- #voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #insipiratie, #idei, #sfaturi, #carti, #books, #lectura, #besmart, #ideas, #inspiration, #blog, #wisdom, #relatii, #dragoste, #anxiety, #anxietysuport, #anxietyawareness, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #depressed
Facebook Instagram TikTok RSS Youtube Soundcloud

Despre noi:

Acesta este un proiect online ce ofera resurse de dezvoltare personala, abordand teme legate de sanatatea mintala. Site-ul isi propune cresterea importantei acordarii unei atentii deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn si sa ofere tehnici si exercitii de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori si psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]

Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro

Cautare

Fara rezultate
Vezi toate rezultate

Categorii

  • Adolescenți
  • Anxietate
  • Articole
  • Audio
  • Burnout
  • Depresie
  • Featured
  • Freemium
  • Mindfulness
  • Muzica
  • Nutriție
  • Podcast
  • Povesti
  • Premium
  • Psihanaliza
  • Relații
  • Sexualitate
  • Somn
  • Sport
  • Terapia Cognitiv Comportamentală
  • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
  • Teste de personalitate
  • Testimoniale
  • Trauma
  • Tulburare bipolară
  • Tulburari
  • Video
  • Yoga

Pagini

  • Arhiva
  • Contact
  • Contacte de urgență
  • Despre
  • Director Cabinete Psihologice
  • Newsletter
  • Politica cookie
  • Politică de confidențialitate
  • Termeni și condiții

Disclaimer

Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist si nici un loc unde iti poti pune singur un diagnostic. Daca te decizi sa iei taurul de coarne e indicat sa ai alaturi de tine un ajutor, iar un medic specializat te poate ajuta sa faci acei pasi mici de care ai nevoie. Resursele prezentate pe acest site sunt promovate pentru ca s-a dovedit clinic ca au o eficienta foarte mare in multe probleme de sanatate mintala.

Recomandari

- Grup Facebook
- Bogdan Chirea
- IT MANIA
- MB MUSIC

Sustine proiectul

- Patreon
- Paypal
* Pentru a va multumi pentru sprijin va putem oferi acces la continutul premium.

© 2021 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.

Fara rezultate
Vezi toate rezultate
  • Home
  • Arhiva
  • Articole
    • Relații
    • Nutriție
    • Adolescenți
    • Sexualitate
    • Sport
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
    • Tulburari
  • Director Cabinete Psihologice
  • Resurse
    • Freemium
    • Premium
    • Mindfulness
    • Terapia Cognitiv Comportamentală
    • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Testimoniale
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Info
    • Login
    • Inregistrare
    • Planuri de abonament
    • Politică de confidențialitate
    • Politica cookie
    • Termeni și condiții

© 2021 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Social Networks
SHARE ON FACEBOOK SHARE ON TWITTER SHARE ONGOOGLE PLUS SHARE ON LINKEDIN SHARE ON PINTEREST
Share Link
{{replacewithcurrurl}}
Embed Code
{{replacewithembedcode}}