Etichetă: stres

Când vine vorba de gestionarea timpului nostru, de multe ori ajungem să o facem în felul nostru iar acest lucru ...

Crăciunul este un timp pentru dăruire, recunoștință, reflecție și timp petrecut împreună. Este, de asemenea, un moment pentru liste de ...

O vacanță de vară este la orizont pentru mulți europeni, dar o parte considerabilă se îndreaptă spre vacanță simțindu-se neobișnuit ...

Exercițiile de respirație lentă sunt instrumente care schimbă jocul pentru a ajuta la reducerea stresului și a anxietății. Un studiu ...

Vă provoacă ceva stres în acest moment ? Aceasta este o întrebare extrem de des întâlnită pentru pacienții care ajung ...

Când Rusia a invadat Ucraina pe 24 februarie 2022, lumea s-a oprit brusc și s-a uitat cu atenție. Când președintele ...

Prea multă muncă și întâlniri consecutive fără timp pentru a face pauze între ele este un scenariu de zi cu ...

Viața din aceste zile este una foarte aglomerată. Avem de înfruntat atâtea întâmplări încât uneori se poate simți ca și ...

Stresul este enervant, se simte groaznic și vă poate distruge liniștea sufletească. Deși este adevărat că nimănui nu îi place ...

Asa cum folosim in mod activ instrumente online in toate sferele vietii noastre, unul dintre scopurile pentru care utilizam tehnologia ...

Stresul se poate arăta în atât de multe moduri diferite și adesea în momente incomode. Adesea, nu este posibil să ...

Ești obosit tot timpul și nu știi ce să faci în legătură cu asta? Dacă și tu esști genul de ...

Oricât de mult ai vrea să pocnești degetele și să te relaxezi după o zi stresantă, corpul tău are uneori ...

Este incredibil dacă privim în urmă și vedem cum tehnologia ne-a schimbat viața - și sănătatea noastră mentală. Articolul de ...

Burnout-ul este starea sufletească care vine odată cu stresul pe termen lung, nerezolvat, care vă poate afecta în mod negativ ...

De multe ori cand lucrurile ni se pare ca sunt atat de grele incat nu avem puterea de a merge ...

Stresul necontrolat poate face ravagii asupra bunăstării tale. Trebuie sa fi atent la semnele de avertizare că vă îndreptați spre ...

Cercetătorii de la Institutul Karolinska din Suedia au identificat o proteină din creier care este importantă atât pentru funcția serotoninei ...