Poate utilizarea internetului să fie benefică pentru bunăstarea noastră?
Poate utilizarea internetului să fie benefică pentru bunăstarea noastră? În zilele noastre,…
Ar trebui să folosesc un smartwatch pentru a-mi monitoriza sănătatea? Un doctor explică.
Smartwatch-urile au evoluat mult de la funcțiile de bază, precum afișarea orei…
Noi studii sugerează că tehnologia VR ar putea face terapia mai ușoară
Ceea ce odată a fost un lucru de SF și experiențe futuriste,…
Cum poate fi folosită realitatea virtuală pentru a trata anxietatea
O nouă cercetare publicată în JMIR Mental Health a descoperit că realitatea…
Kaspersky lanseaza un curs de meditatie pentru bunastarea digitala
Potrivit unui nou studiu realizat de Kaspersky, 70% dintre oameni isi schimba…
Cyber Spa – spațiu digital pentru relaxare completă
Asa cum folosim in mod activ instrumente online in toate sferele vietii…
Podcast Voifibine – Terapia prin expunere
In acest episod din podcastul Voifibine vorbim despre terapia prin expunere folosita…
Tehnologia – noua sursă de stres care ne afectează sănătatea mentală
Este incredibil dacă privim în urmă și vedem cum tehnologia ne-a schimbat…
Șapte pași importanți pentru o detoxifiere mentală
Știți acele perioade când ne dorim cu toții să facem o cură…
