Procrastinarea poate fi dăunătoare pentru sănătate
Probabil că cele mai afectate persoane care au de-a face cu procrastinarea…
Cum să nu lași notificările de pe telefon să te streseze
Un ping de la compania de pizza. Câteva ping-uri de la rețelele…
Recomandare carte: Mitul normalității de Gabor Maté
Gabor Maté, celebrul psihoterapeut care a semnat si volumul ”Cand corpul spune…
4 consecințe negative aduse de multitasking
Termenul de multitasking a fost inițial, în anii `60, asociat primelor calculatoare inventate, care…
Când iubirea înseamnă de fapt frică, dezamăgiri sau speranțe
Dragostea este un set complex de emoții, comportamente și credințe asociate cu…
20 de afirmații „și/dar” pentru a opri imediat spiralele gândurilor negative
Afirmațiile „Și/dar” sunt concepute pentru a vă ajuta să vă reformulați sentimentele…
5 semne clare că ai un stil de atașament anxios
Stilurile de atașament sunt moduri de a relaționa și de a interacționa…
Consiliere psihologică gratuită pentru mamele care pot suferi de depresie postnatală după naștere
Parlamentul a adoptat la finalul anului 2022 un proiect prin care mamele…
Modalități de a îți reveni dacă ai fost victima unei acțiuni ghosting
Ghosting-ul devine din ce în ce mai comun ca modalitate de a…
