Ce este pubertatea si de ce e bine să o înțelegem mai bine
Pubertatea ni se întâmplă tuturor, dar fiecare dintre noi parcurge călătoria diferit.…
Cum poți aduce mindfulness în obiceiurile cu banii
Puțini sunt străini de anxietatea cauzată de bani și frica financiară, care…
Exercițiu de meditație – mudita sau cultivarea compasiunii [audio]
De la a ne ajuta să ducem vieți mai împlinite până la…
Mudita, sau cum să practici bucuria pentru fericirea altora
Cuvântul „Mudita” provine din Pali, o limbă indiană veche și nu are…
Crucea Roșie Română, apel umanitar pentru refugiații din Ucraina
Crucea Roșie Română își exprimă profunda îngrijorare cu privire la deteriorarea rapidă…
Cum folosesc străinii povestirea pentru a-i ajuta pe alții – și pe ei înșiși
Cercurile de povestiri online i-au ajutat pe unii oameni să facă față…
Sunt râsul sau înclinația spre umor cel mai bun medicament ?
Psihologia pozitivă pune mult accent pe punctele forte ale caracterului. Acestea sunt…
Câteva sfaturi pentru organizarea finanțelor personale
Știm cu toții că banii sunt o principală sursă de nefericire... mai…
Exerciții simple pentru a procesa emoțiile îngropate și a vindeca traume nerezolvate
În timp ce munca prin traume este crucială pentru vindecarea minte-corp, am…
