• Home
  • Arhiva
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Planuri de abonament
Abonare
Login
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
Fara rezultate
Vezi toate rezultate

Câteva sfaturi pentru organizarea finanțelor personale

Bogdan Chirea de Bogdan Chirea
22 februarie 2022
Timp de citire: 6 min de citit
0 0
A A
0
Acasa Articole
PUBLICITATE

Știm cu toții că banii sunt o principală sursă de nefericire… mai ales când ne referim la lipsa lor. Ei au un impact deosebit de important asupra sănătății mintale dar care să fie soluția ? Un prim pas la îndemână este să te gândești la organizarea mai eficientă a finanțelor personale, sau mai bine zis modul cum cheltuiești banii.

Sfaturi pentru organizarea finanțelor tale

Acestea sunt câteva sfaturi pe care le puteți încerca pentru a vă organiza banii:

  • Asigurați-vă că pretindeți bani sau sprijin suplimentar la care aveți dreptul.
  • Pune toate documentele importante într-un singur loc, astfel încât să le poți găsi cu ușurință. Acestea ar putea fi scrisori, extrase bancare, fișe de plată, facturi și chitanțe.
  • Verificați-vă soldul bancar la o oră stabilită obișnuită, astfel încât să știți pe ce vă cheltuiți banii și cât mai aveți.
  • Introduceți sarcini de bani în rutina zilnică sau săptămânală. Puteți aloca o anumită cantitate de timp regulat pentru a vă gândi la orice sarcini pe care trebuie să le faceți în jurul banilor, de exemplu plata facturilor. Puteți planifica o activitate relaxantă după ce ați terminat.
  • Faceți un plan pentru modalități de a vă distrage atenția, dacă observați schimbări în starea dvs. de spirit care v-ar putea afecta cheltuielile.
  • Dacă este posibil, folosiți numerar în loc de carduri. Scoateți doar suma de bani pe care vă puteți permite să o cheltuiți, de exemplu pentru cumărături la un magazin săptămânal.
  • Creați un buget de cheltuieli.
  • Faceți o listă cu toate lucrurile esențiale pentru care trebuie să cheltuiți bani în fiecare lună. Acestea ar putea fi lucruri precum plăți de chirie sau ipoteci, facturi de energie, facturi de întreținere, de telefon și magazine alimentare.
  • Gestionați-vă datoriile dacă vă puteți permite. Puteți stabili un ordin permanent pentru a vă achita datoriile în fiecare lună. Sau ai putea folosi un instrument online de îndatorare.
  • Dacă vă străduiți să vă plătiți datoriile, obțineți sfaturi privind datoriile.
  • Folosiți conturi bancare care vă permit să puneți bani deoparte în conturi separate. Acest lucru vă poate împiedica să cheltuiți banii de care aveți nevoie pentru chirie sau facturi.
  • Configurați debitări directe pentru facturi și alte plăți obișnuite, astfel încât acestea să nu se adune.
organizarea finanțelor

A trăi cumpătat înseamnă să ai controlul asupra finanțelor tale, care uneori se poate simți ca un loc de muncă cu normă întreagă, mai ales când viața devine ocupată. Cine are timp să facă toate lucrurile mărunte pentru a economisi bani, cum ar fi tăierea și utilizarea cupoanelor sau să găsească modalități de a reduce costurile cu proiecte de tip „do-it-yourself”?

Am avut mereu o vorbă atunci când am auzit mulți apropiați care se plâng că nu le ajung banii. Atunci când te intinzi mai mult cât îți este plapuma este normal să apară probleme. Altfel spus, mulți oameni ajung să cheltuiască sau să îndatoreze cu sume de bani mai mult decât încaseză lunar din salarii sau alte venituri.

CITESTE SI

dieta mediteraneana dementa

Dieta mediteraneană este legată de riscul redus de a dezvolta demență

23 mai 2023
organizarea finanțelor

8 fapte surprinzătoare despre dragoste și bunăstare

21 mai 2023

În termeni economici mulți ignoră valoarea netă – totalul tuturor activelor minus pasivele –, adică cât câștigați și cât aveți de cheltuit. Acest lucru vă poate spune multe despre starea dumneavoastră financiară actuală și, de asemenea, vă poate ajuta să vă planificați viitorul financiar.

Valoarea ta netă este rezultatul rămas după ce v-ați achitat de toate obligațiile financiare, adică banii pe care i-ai pune în buzunar dacă ar fi să vinzi tot ce deții și să-ți achizi toate datoriile. Dacă aruncați o privire serioasă și sinceră și determinați această cifră simplă, puteți lucra înapoi pentru a crea un buget, a stabili obiective financiare, a urmări cheltuielile și, în cele din urmă, a prelua controlul asupra finanțelor.

Atunci când efectuați calculele valorii nete, aceste elemente sunt considerate active:

  • Numerar (conturi de economii și conturi curente)
  • Investiții, inclusiv acțiuni, obligațiuni, valori mobiliare și conturi de pensie
  • Capital imobiliar
  • Vehicule
  • Artă, bijuterii, obiecte de colecție și alte obiecte de valoare

Următoarele elemente sunt pasive:

  • Datoria cardului de credit
  • Soldul rămas din credite ipotecare sau împrumuturi de nevoi personale
  • Orice altă datorie (facturi, întreținere etc)


Adaugă valoarea activelor tale, apoi adună valoarea pasivelor tale. Scădeți pasivele dvs. din active; numărul pe care îl primiți este valoarea netă.

După ce ai aflat care este valoarea ta netă, obișnuiește-te să o recalculezi anual sau ori de câte ori există o schimbare semnificativă a finanțelor tale.

Poate fi util să faci un plan pentru ce se va întâmpla cu banii tăi dacă te simți mai rău. De exemplu, dacă trebuie ai probleme de sănătate sau dacă ai nevoie de altcineva care să ia decizii de bani pentru tine. A avea un plan te poate ajuta să te simți mai în siguranță și mai în control. Poate fi util să faci un plan pentru ce se va întâmpla cu banii tăi dacă te simți mai rău.

Faceți o listă cu toate lucrurile esențiale pentru care cheltuiți bani în fiecare lună. Acestea ar putea fi lucruri precum plăți de chirie sau ipoteci, facturi de energie, facturi de telefon și magazine alimentare.

Urmăriți-vă cheltuielile

Știți cât cheltuiți în fiecare lună? Dacă nu, acum este momentul să afli. Indiferent dacă decideți să examinați cu atenție extrasele bancare din ultimele luni sau să vă urmăriți cheltuielile pe o perioadă de o lună, a ști unde se duc banii vă poate ajuta să vă faceți o imagine clară a obiceiurilor dvs. de cheltuieli.

Cheltuiți prea mult pentru lucruri neesențiale, cum ar fi cafeaua și gustările? Rămâneți în urmă față de obiectivele dvs. de economii sau cheltuiți mai mult decât câștigați? Privind numerele dure, poate că vei realiza că lucrurile mici se adună într-adevăr. Până la sfârșitul lunii, ar trebui să aveți o idee mai bună despre unde cheltuiți banii și cum ați putea reduce cheltuielile.

Creați un buget

Odată ce ați stabilit o listă de obiective financiare și ați analizat îndeaproape obiceiurile dvs. de cheltuieli, este timpul să creați un buget care să reflecte modul în care doriți să vă cheltuiți banii. Pentru a crea un buget eficient, începeți cu o foaie de lucru pentru buget, în care veți aduna toate situațiile financiare, vă veți înregistra sursele de venit, veți crea o listă de cheltuieli lunare și veți face ajustări la acele cheltuieli. Apoi, veți dori să învățați cum să vă bugetați cheltuielile anuale și să le defalcați pentru a dezvolta un plan lunar de cheltuieli.

Etichete: banibunastare mentalafinante
ShareTweetTrimite

Articole recomandate parteneri


  • Instagram explică cum funcționează algoritmul său
  • Apple așteptată să dezvăluie căști de realitate mixtă
  • Kingston a prezentat la COMPUTEX 2023 noua memorie DDR5 non-binară și SSD-ul extern XS1000

  • Bitdefender a lansat noi produse de securitate pentru dispozitivele mobile
  • Majoritatea țărilor UE împotriva taxei de rețea pentru Big Tech
  • CEO-ul Ford spune că paritatea costurilor vehiculelor electrice ar putea să nu vină decât după 2030

  • Revenire spectaculoasă pentru Kylie Minogue, Padam Padam
  • Feli lansează piesa „Iubirea ca la piață”
  • Summer in the City reprogramat in august

Articol anterior

Exerciții simple pentru a procesa emoțiile îngropate și a vindeca traume nerezolvate

Urmatorul articol

Sunt râsul sau înclinația spre umor cel mai bun medicament ?

Bogdan Chirea

Bogdan Chirea

Voi fi bine este un proiect online dedicat sănătății mintale, anxietate, depresie s.a. Avand o pasiune pentru domeniul psihologiei si urmand terapii prezentate pe acest site, mi-am propus sa scriu si sa promovez articole de dezvoltare personală pentru a veni in sprijinul tuturor celor care au nevoie de ajutor sa inteleaga starile prin care trec.

Postariasemanatoare

dieta mediteraneana dementa
Nutriție

Dieta mediteraneană este legată de riscul redus de a dezvolta demență

23 mai 2023
organizarea finanțelor
Relații

8 fapte surprinzătoare despre dragoste și bunăstare

21 mai 2023
organizarea finanțelor
Sexualitate

Poate terapia să-ți îmbunătățească viața sexuală?

8 mai 2023
organizarea finanțelor
Articole

Cum pot fi vindecate „rănile” emoționale pornind de la „Originile tale”, în opinia terapeutei Vienna Pharaon

8 mai 2023
organizarea finanțelor
Articole

Narcisismul: otrava tăcută a relațiilor toxice

7 mai 2023
organizarea finanțelor
Adolescenți

Cum să îmbrățișezi maturitatea și tranziția spre a deveni adult

6 mai 2023
Urmatorul articol
organizarea finanțelor

Sunt râsul sau înclinația spre umor cel mai bun medicament ?

Te rugam sa te loghezi pentru a te alatura discutiei

Articole recente

organizarea finanțelor

Cum te poți ajuta dacă ai stres post-traumatic

24 mai 2023
dieta mediteraneana dementa

Dieta mediteraneană este legată de riscul redus de a dezvolta demență

23 mai 2023
organizarea finanțelor

Ce este sindromul Stockholm și cum se poate transpune în alte situații din viața reală

22 mai 2023

Popular

  • ATASAMENT EVITANT

    Să înțelegem persoanele care au un stil de atașament evitant dar și anxios

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dificultatea de a iubi pe cineva cu care nu poți fii

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • De ce sentimentele de iubire se transformă în ură

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Narcisismul: otrava tăcută a relațiilor toxice

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • „Noaptea întunecată a sufletului” – un amalgam de emoții negative

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Se redă

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

exercițiu simplu

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

Mindfulness
organizarea finanțelor

Exercițiu de respirație pentru trei minute de calm

Articole
organizarea finanțelor

Lecțiile vieții: gândește înainte să judeci

Video
respect

Lectia despre respect – pentru tine și pentru altii

Articole
organizarea finanțelor

Printesa Diana – De la depresie la loving kindness

Depresie
empatie

Ce este empatia si cum te poate ajuta ea

Video
organizarea finanțelor

Câteva sfaturi utile ca să ai succes în viață

Articole
organizarea finanțelor

Despre propria valoare

Video
organizarea finanțelor

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 10

Video
organizarea finanțelor

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 9

Video
organizarea finanțelor

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 8

Video

Audio

organizarea finanțelor
Podcast

Podcast Voifibine – Ce este teama sau frica de abandon

de Bogdan Chirea
14 aprilie 2023
1

...

Citeste
organizarea finanțelor

Podcast Voifibine – relaxarea musculară progresivă

5 aprilie 2023
organizarea finanțelor

Podcast Voifibine: Beneficiile pentru sănătatea mintală ale curățeniei de primăvară

30 martie 2023
Anterior Urmator
Facebook Instagram TikTok RSS Youtube Soundcloud

Despre noi:

Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]

organizarea finanțelor

Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro

Categorii

  • ADHD
  • Adolescenți
  • Anxietate
  • Articole
  • Audio
  • Burnout
  • Depresie
  • Exerciții
  • Featured
  • Freemium
  • Mindfulness
  • Muzica
  • Nutriție
  • Podcast
  • Povesti
  • Premium
  • Psihanaliza
  • Relații
  • Sexualitate
  • Somn
  • Sport
  • Terapia Cognitiv Comportamentală
  • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
  • Teste de personalitate
  • Testimoniale
  • Trauma
  • Tulburare bipolară
  • Tulburari
  • Video
  • Yoga

Disclaimer

Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.

Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.

Recomandari

- Grup Facebook
- Bogdan Chirea
- IT MANIA
- MB MUSIC

Sustine proiectul

- Patreon
- Paypal
* Pentru a va multumi pentru sprijin va putem oferi acces la continutul premium.

© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa

Fara rezultate
Vezi toate rezultate
  • Home
  • Arhiva
  • Articole
    • Relații
    • Nutriție
    • Adolescenți
    • Sexualitate
    • Sport
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
    • Tulburari
  • Director Cabinete Psihologice
  • Resurse
    • Freemium
    • Premium
    • Mindfulness
    • Terapia Cognitiv Comportamentală
    • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Testimoniale
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Info
    • Login
    • Inregistrare
    • Planuri de abonament
    • Politică de confidențialitate
    • Politica cookie
    • Termeni și condiții

© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In