Pubertatea ni se întâmplă tuturor, dar fiecare dintre noi parcurge călătoria diferit. Poate fi o călătorie interesantă, dar poate fi și înfricoșătoare – mai ales dacă nu știi ce se află în jurul fiecărui colț. Învățarea despre schimbările la care să te aștepți te poate face mai ușor să treci peste.
În timpul pubertății, lucrurile se pot schimba atât de mult și atât de repede încât s-ar putea să te întrebi ce se întâmplă și dacă ceea cu ce te confrunți este normal.
Amintiți-vă că normalul nu înseamnă întotdeauna a fi la fel ca toți ceilalți. Normalul include o mulțime de lucruri diferite. Fiecare (da, chiar și tu) are propria lui normalitate.
Pentru unii dintre noi, corpurile noastre se pot schimba sau se dezvoltă în moduri care nu ne plac. Acest lucru se poate simți nu atât de grozav, dar nu este neobișnuit să experimentezi asta.
Mulți cred că lucruri enervante și incomode li se întâmplă oamenilor în timpul pubertății și din păcate aste este adevărat.
Aproape toată lumea are de spus o poveste care a fost destul de supărătoare la momentul în care s-a întâmplat, dar adesea pot râde de ea mai târziu.
Iată câteva lucruri care ți s-ar putea întâmpla în timpul pubertății:
- S-ar putea să aveți o erecție atunci când vă așteptați mai puțin.
- S-ar putea să-ți începi menstruația când nu ești pregătită.
- Vocea ta s-ar putea să nu sune exact așa cum trebuie ca să arăți complet cool și matur.
- Pe fața ta ar putea să apară coșuri cu o zi înainte ca fotografiile cu clasa să fie făcute.
Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să fii pregătit. Citiți despre asta, vorbiți despre asta și aflați la ce să vă așteptați. În acest fel, îți poți înțelege corpul și mintea pe măsură ce cresc și se schimbă. Fă-ți timp și folosește-ți toate simțurile pentru a explora și observa cum se schimbă corpul tău. Gândește-te la felul în care te simți emoțional și cum se schimbă asta de la o zi la alta și chiar de la un moment la altul.
În timpul pubertății, s-ar putea să descoperi că este util să vorbești cu cineva în care ai încredere. Acesta poate fi un prieten de vârsta ta care trece prin experiențe similare sau un adult, cum ar fi un părinte, un consilier, un profesor care a trecut deja prin asta.
Te întrebi uneori dacă corpul tău acționează sau crește? Ai întrebări despre ce se întâmplă cu corpul tău? În acest articol vom încerca să oferim informații despre unele dintre schimbările pe care le puteți experimenta pe măsură ce treceți prin pubertate.
CE ESTE PUBERTATEA ?
Pubertatea este procesul prin care treci pentru a crește de la copil la un adult tânăr. În timpul pubertății, au loc multe schimbări fizice și emoționale.
Unele modificări de pubertate se întâmplă persoanelor cu penis/testicule, altele se întâmplă persoanelor cu vulve/vagin, iar altele se întâmplă tuturor. Indiferent de corpul tău sau de modul în care te identifici, toată lumea trece prin schimbări.
Pe măsură ce corpul tău se dezvoltă, va veni un moment în care creierul tău va trimite un mesaj glandelor tale pentru a începe să producă hormoni speciali. Dacă aveți ovare, acestea vor începe să producă estrogen. Dacă aveți testicule (testicule), acestea vor începe să producă testosteron. Toți acești hormoni se mișcă în jurul corpului în fluxul sanguin și declanșează schimbările de la pubertate.
Majoritatea oamenilor încep să treacă prin pubertate când au între 10 și 14 ani, dar nu este cazul tuturor. Este perfect normal să începi pubertatea sub 10 ani sau peste 14 ani. Majoritatea fetelor încep pubertatea când au între 8 și 13 ani. Majoritatea băieților încep pubertatea când au între 10 și 15 ani. Dacă ai un handicap, s-ar putea să descoperi că pubertatea începe mai devreme sau mai târziu pentru tine decât pentru alții.
Când începi pubertatea nu se poate prezice cât timp va dura sau cum se va dezvolta corpul tău. Chiar dacă ai început să devii mai înalt înaintea altora din clasa ta, s-ar putea să nu fii cel mai înalt atunci când este timpul să absolvi liceul. Multe fete termină pubertatea când sunt la sfârșitul adolescenței. Mulți băieți vor termina pubertatea la începutul celor douăzeci de ani.
Ce se întâmplă cu corpul tău în timpul pubertății
În timpul pubertății, există schimbări care se întâmplă tuturor:
- Părul de pe corp va începe să crească pe zona pubiană și pe axile. O parte din părul de pe brațe și picioare poate deveni mai gros și mai întunecat.
- Mirosurile corporale sunt mai vizibile, mai ales sub axile.
- Gândurile sexuale și romantice devin mai frecvente.
- Pielea ta poate deveni mai grasă și s-ar putea să apară coșuri, cunoscute sub termenul de acnee
- Este posibil să aveți o creștere rapidă
În timpul pubertății, există modificări care se întâmplă doar persoanelor cu penis/testicule:
- Vocile încep să fie mai răgușite și să se schimbe, devenind de obicei mai profunde
- Începe producția de testosteron
- Testiculele și penisul devin mai mari și mai lungi și își pot schimba culoarea
- Încep să apară erecțiile și ejacularea
- Părul facial poate începe să crească
În timpul pubertății, există modificări care se întâmplă doar persoanelor cu vulve/vagin:
- Sânii încep să se dezvolte
- Începe să apară menstruația
- Începe producția de estrogen
- Șoldurile, fundurile și coapsele se umplu pentru a deveni curbate
