Podcast Voifibine – Depresia și doliul, secretele sau abuzurile
În cel mai recent episod din podcast discutăm despre cum depresia este…
Ziua mondială a Sănătății Mintale sărbătorită pe 10 octombrie
Ziua Mondială a Sănătății Mintale este sărbătorită pe 10 octombrie 2021. Scopul…
Cum ne influențează rana tatălui absent relațiile noastre ca adulți
Cum ne putem vindeca de o relație pe care poate nu am…
Kaspersky lanseaza un curs de meditatie pentru bunastarea digitala
Potrivit unui nou studiu realizat de Kaspersky, 70% dintre oameni isi schimba…
3 cărți despre cum să-ți folosești mintea ca să reușești orice îți dorești
În societățile competitive ale epocii moderne, într-o pondere mai mare decât în…
Dificultatea de a iubi pe cineva cu care nu poți fii
Dragostea a fost mereu acel factor care a cauzat durere , nu…
De ce ruminația îți distruge sănătatea (și cum să o oprești)
Ruminația este o gândire implacabilă axată pe sentimentele și problemele negative ale…
De ce anxietatea revine să ne afecteze viața
Ne recunoaștem cu ușurință anxietatea atunci când apare sau revine ca un…
Stilul de viață sedentar are consecințe asupra sănătății mintale
Stilul de viață sedentar a fost mult timp descurajat de furnizorii de…
