• Home
  • Arhiva
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Planuri de abonament
Abonare
Login
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
Fara rezultate
Vezi toate rezultate

Cele 5 etape ale iubirii: de ce mulți se opresc la etapa 3

Bogdan Chirea de Bogdan Chirea
15 februarie 2022
Timp de citire: 8 min de citit
0 0
A A
0
Acasa Articole Relații
PUBLICITATE

Cu toții ne dorim dragoste reală, de durată, indiferent dacă avem 20, 30, 40, 50 de ani sau mai mult. Cu toate acestea, prea multe căsătorii sau relații se destramă și majoritatea oamenilor nu știu de ce. Oamenii cred în mod eronat că au ales partenerul greșit. După ce trec prin procesul de doliu, încep să caute din nou. Poate părea surprinzător dar se pare că există de fapt cinci etape ale iubirii.

După mai bine de patruzeci de ani în calitate de consilier matrimonial și de familie, Jed Diamond spune că a constatat că majoritatea oamenilor caută dragoste în toate locurile greșite. Ei nu înțeleg că din cele cinci etape ale iubirii, a treia 3 nu este sfârșitul, ci adevăratul început pentru atingerea iubirii reale și de durată:

  • Etapa 1: Îndrăgostirea
  • Etapa 2: Devenirea unui cuplu
  • Etapa 3: Deziluzia
  • Etapa 4: Crearea iubirii reale și durabile
  • Etapa 5: Folosirea puterii celor doi pentru a schimba lumea

Etapa 1: Îndrăgostirea

Îndrăgostirea este trucul naturii pentru a-i determina pe oameni să-și aleagă un partener, astfel încât specia noastră să continue. Se simte atât de minunat pentru că suntem inundați de hormoni precum dopamina, oxitocina, serotonina, testosteronul și estrogenul. Îndrăgostirea se simte grozav și pentru că ne proiectăm toate speranțele și visele asupra persoanei pe care o iubim. Ne imaginăm că ne vor îndeplini dorințele, ne vor oferi toate lucrurile pe care nu le-am primit în copilărie, ne vor îndeplini toate promisiunile pe care relațiile noastre anterioare nu le-au îndeplinit. Suntem siguri că vom rămâne îndrăgostiți pentru totdeauna. Și pentru că suntem îndrăgostiți de „hormonii iubirii”, nu suntem conștienți de nimic din toate acestea.

Când suntem îndrăgostiți, îi respingem pe cei negativi, cum ar fi nenorocitul George Bernard Shaw, care a avertizat:

CITESTE SI

Cum să nu mai iubești pe cineva și să mergi mai departe

10 iunie 2022

Psihologia din spatele sentimentului de a te simți neiubit

30 mai 2022

„Atunci când doi oameni sunt sub influența celei mai violente, nebunești, mai amăgitoare și mai trecătoare dintre pasiuni, li se cere să jure că vor rămâne în acea stare emoționată, anormală și epuizantă continuu până când moartea îi va despărți. ”

George Bernard Shaw

Etapa 2: Devenirea unui cuplu

În această etapă dragostea noastră se adâncește și ne unim ca un cuplu. Este un moment în care avem copii și îi creștem. Dacă am trecut de etapa de creștere a copiilor, este momentul în care legătura noastră de cuplu se adâncește și se dezvoltă. Este o perioadă de a fi împreună și bucurie. Învățăm ce îi place celuilalt și ne extindem viața individuală pentru a începe să dezvoltăm o viață a „noi doi”.

În această fază, experimentăm mai puține căderi ale capului care vindecă sentimentele „îndrăgostite”. Ne simțim mai legați de partenerul nostru. Ne simțim calzi și drăgălași. Sexul poate să nu fie la fel de sălbatic, dar este profund satisfăcător. Ne simțim în siguranță, îngrijiți, prețuiți și apreciați. Ne simțim aproape și protejați. Adesea credem că acesta este nivelul suprem de iubire și ne așteptăm să continue pentru totdeauna. Adesea suntem obișnuiți de schimbarea etapei 3.

etape ale iubirii

Etapa 3: Deziluzia

Nimeni nu ne-a spus despre Etapa 3 în înțelegerea dragostei și a căsătoriei. Etapa 3 este locul în care primele mele două căsnicii s-au prăbușit și pentru prea multe relații acesta este începutul sfârșitului. Aceasta este o perioadă în care lucrurile încep să se simtă prost. Poate apărea lent sau poate avea impresia că un comutator este pornit și totul merge prost. Lucrurile mici încep să ne deranjeze. Ne simțim mai puțin iubiți și îngrijiți. Ne simțim prinși și vrem să evadăm.

Devenim mai iritabili și supărați sau răniți și retrași. S-ar putea să stăm ocupați la serviciu sau cu familia, dar nemulțumirile cresc. Ne întrebăm unde s-a dus persoana pe care o iubeam cândva. Tânjim după dragostea pe care am avut-o cândva, dar nu știm unde s-a dus sau cum să o recuperăm. Unul sau celălalt partener vrea să iasă din relație sau, uneori, oamenii continuă să „existe împreună”, dar fără să se simtă cu adevărat intim.

Acesta este un moment în care ne îmbolnăvim adesea trupul, mintea și sufletul.

Jed spune că în căsnicia lui, el și Csoția lui au început să aibă probleme cu inima (dureri de inimă?) și au fost diagnosticați cu fibrilație atrială. Mai mult, Jedd a început să aibă probleme serioase cu erecțiile. Pentru a fi sincer, Jedd recunoaște că au fost momente când s-au ssimțit mizerabil și amândoi s-au gândit să părăsească relația.

Dar nu ne-am dat bătuți, am continuat. Există o zicală veche: „Când treci prin iad, nu te opri”. Acest lucru pare să fie adevărat pentru această etapă a vieții. Partea pozitivă a etapei 3 este că căldura ne servește multe iluzii despre noi înșine și partenerul nostru. Avem ocazia să devenim mai iubitori și să apreciem persoana cu care suntem, nu proiecțiile pe care le-am pus asupra ei ca „partenerul nostru ideal”. Carlin și cu mine suntem acum împreună de peste treizeci și cinci de ani. Am trecut în următoarele etape ale iubirii și ne simțim binecuvântați că am învățat abilitățile de a negocia etapa de deziluzie și ne putem bucura cu adevărat de etapele ulterioare ale iubirii.

recunoaște Jed Diamond

Etapa 4: Crearea iubirii reale și durabile

Unul dintre darurile confruntării cu nefericirea în etapa 3 este că putem ajunge la miezul a ceea ce provoacă durerea și conflictul.

Ca majoritatea oamenilor, eu și Carlin am crescut în familii care erau disfuncționale. Atât tatăl meu, cât și mama au suferit de depresie, iar tatăl meu a încercat să-și ia viața când eu aveam cinci ani. Tatăl lui Carlin era un bărbat furios și violent. Mama ei l-a părăsit pentru a se proteja pe ea și pe fiica ei. Cu toții avem răni și rănile au nevoie de vindecare dacă vrem să avem o relație reală și iubitoare.

povestește Diamond

Cercetările în curs de desfășurare din Studiul Adverse Childhood Experiences (ACE) demonstrează în mod concludent că traumele din copilărie ne pot afecta sănătatea fizică, emoțională și relațională.

etape ale iubirii

Pentru prima dată, am făcut legătura între încercarea de sinucidere a tatălui meu când aveam cinci ani și depresia mea adultă și disfuncția erectilă. Eu și Carlin am învățat să fim aliați în a ne ajuta reciproc să ne înțelegem și să ne vindecăm rănile. Pe măsură ce am început să ne vindecăm, dragostea și râsul pe care credeam că le-am pierdut au început să curgă din nou. Am început să ne vedem unii pe alții ca ființe minunate care au suferit foarte mult în trecut și s-au adunat pentru a se iubi și a ajuta la vindecarea vechilor noastre răni din copilărie.

adaugă el

Nu există nimic mai satisfăcător decât să fii cu un partener care te vede și te iubește pentru ceea ce ești. Ei înțeleg că comportamentul tău vătămător nu este pentru că ești răutăcios și lipsit de iubire, ci pentru că ai fost rănit în trecut și trecutul încă trăiește cu tine. Pe măsură ce ne înțelegem și ne acceptăm mai bine partenerul, putem învăța să ne iubim pe noi înșine din ce în ce mai profund.

Etapa 5: Folosirea puterii celor doi pentru a schimba lumea

Nimeni nu trebuie să ne amintească că lumea nu merge prea bine. Există războaie și conflicte continue. Violența rasială pare să fie peste tot. Ne întrebăm dacă oamenii pot supraviețui.

M-am întrebat: Dacă nici măcar nu putem găsi pacea între doi oameni care se iubesc, ce șansă avem să creăm o lume care să poată funcționa pentru toate popoarele sale? Dar acum mă uit la reversul acestei întrebări. Dacă putem învăța să ne depășim diferențele și să găsim dragoste reală și durabilă în relațiile noastre, poate că putem lucra împreună pentru a găsi iubire reală și durabilă în lume.

se întreabă Jed

Jed este de părere că fiecare cuplu are ocazia de a folosi „puterea celor doi” pentru a aborda anumite aspecte ale problemelor lumii care le afectează viața.

Carlin și cu mine suntem în mod special adaptați la problemele cu care se confruntă bărbații și femeile la mijlocul vârstei. Scriem o carte, You Two: Renewing Your Mid-Life Marriage for Real Lasting Love. De asemenea, suntem interesați de propria călătorie a celorlalți pentru a ne inspira pentru că împreună putem face diferența în lume.

De mai bine de cincizeci de ani, Dr. Jed Diamond a ajutat peste 40.000 de bărbați și femei să iubească să trăiască pe deplin, să iubească profund și să facă o diferență pozitivă în lume. Doctorul este foarte deschis atunci când vorbește despre bucuria de a iubi și despre durerea divorțului. La fel, el vorbește despre cum s-a confruntat cu depresia, de ce a treia lui căsătorie aproape că s-a prăbușit la mijlocul vieții și cum recunoașterea și vindecarea traumei uitate din copilărie i-a permis să găsească dragostea adevărată și să aibă o căsătorie de succes de 42 de ani și multe altele.

Etichete: emotiiiubirerelatiitestimoniale
ShareTweetTrimite

Articole recomandate parteneri


  • Samsung lansează Gaming HUB pe televizoarele sale smart

  • Roam-like-at-home a fost extins oficial până în 2032 în UE

  • Procesul de creare de conturi Google motiv de anchetă în UE


  • Decizie șoc HBO ... producții românești au fost scoase de pe HBO Max

  • Viasat History difuzează ISTORIA NEROMANȚATĂ A CRUCIADELOR

  • Valoarea pieței globale de fuziuni și achiziții s-a redus cu 20%


  • Calvin Harris vine în premieră în România

  • Flight Festival, primul festival de edutainment din Sud-Estul Europei

  • Beach Please, festival de muzică trap și hip-hop la Costinești de 1 mai


Articol anterior

Antrenamentul de sănătate mintală de 2 minute pentru productivitate

Urmatorul articol

Este sigur să luați melatonină pentru un somn mai bun?

Bogdan Chirea

Bogdan Chirea

Voi fi bine este un proiect online dedicat sănătății mintale, anxietate, depresie s.a. Avand o pasiune pentru domeniul psihologiei si urmand terapii prezentate pe acest site, mi-am propus sa scriu si sa promovez articole de dezvoltare personală pentru a veni in sprijinul tuturor celor care au nevoie de ajutor sa inteleaga starile prin care trec.

Postariasemanatoare

Relații

Cum să nu mai iubești pe cineva și să mergi mai departe

10 iunie 2022
Relații

Psihologia din spatele sentimentului de a te simți neiubit

30 mai 2022
ATASAMENT EVITANT
Relații

Să înțelegem persoanele care au un stil de atașament evitant dar și anxios

13 mai 2022
Relații

De ce mândria este otravă pentru sufletul tău

5 mai 2022
Relații

Etapele dificile ale unei despărțiri dureroase

26 aprilie 2022
Relații

De ce este importantă reciprocitatea în orice relație

20 aprilie 2022
Urmatorul articol

Este sigur să luați melatonină pentru un somn mai bun?

Te rugam sa te loghezi pentru a te alatura discutiei

Articole recente

jocurile video

Jocurile video au potențialul de a spori inteligența copiilor

30 iunie 2022

Reteța de Salată Asiatică perfectă pentru un prânz sănătos

30 iunie 2022

Privește cerul nu este doar un citat la modă, norii chiar te calmează !

29 iunie 2022

Newsletter

 

Instagram

Urmareste-ne

  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.

Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook

----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity #selfcare #selflove ,#optimist , #motivational, #selflove
  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.

Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook

----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity #selfcare #selflove ,#optimist , #motivational, #selflove
  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.

Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook

----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity #selfcare #selflove ,#optimist , #motivational, #selflove

Popular

  • ruminatia

    Ce este ruminatia si cum poti sa o tii sub control

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Prețul relațiilor „Prieteni cu beneficii”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Totul despre sex: ce este virginitatea ?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dificultatea de a iubi pe cineva cu care nu poți fii

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • De ce sentimentele de iubire se transformă în ură

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Se redă

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

exercițiu simplu

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

Mindfulness

Exercițiu de respirație pentru trei minute de calm

Articole

Lecțiile vieții: gândește înainte să judeci

Video
respect

Lectia despre respect – pentru tine și pentru altii

Articole

Printesa Diana – De la depresie la loving kindness

Depresie
empatie

Ce este empatia si cum te poate ajuta ea

Video

Câteva sfaturi utile ca să ai succes în viață

Articole

Despre propria valoare

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 10

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 9

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 8

Video

Audio

Podcast

Podcast Voifibine – Pot iubi narcisiștii ?

de Bogdan Chirea
18 martie 2022
1

...

Citeste

Podcast Voifibine – Comunicarea și certurile în relații

11 martie 2022

Exercițiu de meditație – mudita sau cultivarea compasiunii [audio]

27 februarie 2022
Anterior Urmator
  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.

Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook

----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity #selfcare #selflove ,#optimist , #motivational, #selflove
  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.

Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook

----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity #selfcare #selflove ,#optimist , #motivational, #selflove
  • Agenda de conștientizare din această lună este o invitație de a vă întâlni viața cu prezență și curiozitate. Afirmațiile zilnice de mindfulness servesc ca încurajare pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a conștientiza că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți, de a-ți aprofunda conștientizarea și de a sărbători fiecare pas al călătoriei.
Sperăm că aceste invitații să vă încurajeze să fiți amabili cu voi înșivă și să vă hrăniți bunăstarea mentală.
-----
#voifibine, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #insipiratie, #minfullness, #mentalhealth,
#mentalhealthawareness, #therapy,#depression, #agenda, #calendar, #life, #selfcare, #selflove, #kindness, #bekind,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
Facebook Instagram TikTok RSS Youtube Soundcloud

Despre noi:

Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]

Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro

Categorii

  • Adolescenți
  • Anxietate
  • Articole
  • Audio
  • Burnout
  • Depresie
  • Exerciții
  • Featured
  • Freemium
  • Mindfulness
  • Muzica
  • Nutriție
  • Podcast
  • Povesti
  • Premium
  • Psihanaliza
  • Relații
  • Sexualitate
  • Somn
  • Sport
  • Terapia Cognitiv Comportamentală
  • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
  • Teste de personalitate
  • Testimoniale
  • Trauma
  • Tulburare bipolară
  • Tulburari
  • Video
  • Yoga

Pagini

  • Arhiva
  • Concurs
  • Contact
  • Contacte de urgență
  • Despre
  • Director Cabinete Psihologice
  • Newsletter
  • Politica cookie
  • Politică de confidențialitate
  • Termeni și condiții
PUBLICITATE

Disclaimer

Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.

Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.

Recomandari

- Grup Facebook
- Bogdan Chirea
- IT MANIA
- MB MUSIC

Sustine proiectul

- Patreon
- Paypal
* Pentru a va multumi pentru sprijin va putem oferi acces la continutul premium.

© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.

Fara rezultate
Vezi toate rezultate
  • Home
  • Arhiva
  • Articole
    • Relații
    • Nutriție
    • Adolescenți
    • Sexualitate
    • Sport
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
    • Tulburari
  • Director Cabinete Psihologice
  • Resurse
    • Freemium
    • Premium
    • Mindfulness
    • Terapia Cognitiv Comportamentală
    • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Testimoniale
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Info
    • Login
    • Inregistrare
    • Planuri de abonament
    • Politică de confidențialitate
    • Politica cookie
    • Termeni și condiții

© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In