La fel ca relațiile romantice și legăturile familiale, prietenia crește și se contractă, evoluează și stagnează. Dar pentru unii este extrem de dificil să te îndepărtezi de o prietenie, chiar dacă devine nesănătoasă, toxică sau pur și simplu nesatisfăcătoare. Dar de ce? De ce rămânem în relații de prietenie nefericite când încetează să funcționeze pentru noi?
Aveți împreună un trecut
Mantra „cei mai buni prieteni pentru totdeauna” a pătruns în cultură, avem acele lănțișoare comune, strângeri de mână secrete și filme preferate ce abordează tema, toate indicând importanța și durabilitatea prieteniei din copilărie.
În timp ce nostalgia și etosul din jurul prieteniei din copilărie pot duce la o apropiere care rezistă și crește în timp, poate, de asemenea, să împiedice procesul de separare atunci când acea prietenie încetează să se mai simtă reciproc, începe să se simtă goală sau își pierde strălucirea. Prietenii din copilărie pot rămâne prieteni pentru că se simt vinovați pentru încălcarea legăturii sacre a unei prietenii îndelungate. Chiar și abilitatea de a spune „suntem prieteni de 20 de ani” poate face mai dificilă ieșirea dintr-o prietenie. Legăturile trecutului prezintă astfel un obstacol considerabil în calea schimbării unei prietenii care nu mai funcționează pentru participanții implicați.
Prietenul te-a ajutat într-un moment dificil
Când un prieten te ajută să treci printr-un eveniment dificil sau o perioadă din viață, s-ar putea să simți că îi datorezi loialitatea acelui prieten. Și, la fel ca legăturile legate de trecut, loialitatea poate aprofunda o prietenie. Dar, uneori, devine firul final care reunește o relație altfel șovăitoare. Când prietenia încetează să se mai simtă reciproc, ar putea fi timpul să vă întrebați:
- Ce îi datorez acestui prieten și cât timp?
- Susținerea lui înseamnă că nimic nu se poate schimba vreodată între noi?
- Pot să mă simt recunoscător pentru ajutorul din trecut și să onorez locul unde este relația acum?
Te simți legat de un prieten printr-o rețea
Uneori, ieșirea din prietenie este deosebit de dificilă dacă prietenia funcționează în mare măsură în contextul unui grup. În acest scenariu, o persoană se poate lupta să se distanțeze de un prieten fără a se deconecta de la o rețea socială mai mare. Ca urmare, o persoană poate rezista la o prietenie frustrantă sau nefericită sau poate atenua impactul acelei persoane în numele de a rămâne parte a colectivului.
Se simte mai ușor să menții o prietenie epuizantă decât să stabilești noi limite
Pentru cei care se luptă cu stabilirea limitelor sau confruntarea, a rămâne într-o prietenie nefericită se poate simți preferabil disconfortului de a schimba relația de prietenie. Fenomenul de ghosting vorbește despre neliniștea cauzată de purtarea unor conversații deschise și oneste în relațiile cu dificultăți. Dar pentru cei care nu doresc sau nu pot ieși din aceasta situatie, o relație adesea plină de resentimente și nefericită rămâne în locul uneia reciproce.
Nimeni nu v-a învățat cum să vă despărțiți de un prieten
În ciuda multitudinii de cărți despre încetarea relațiilor romantice nesănătoase și cărți despre separarea de membrii familiei toxice, puțini vorbesc despre dificultățile de a pune capăt unei prietenii nesănătoase. Pur și simplu nu există aceeași conversație culturală de care beneficiază relațiile familiale și romantice, lăsându-i pe mulți să se lupte să găsească metode de a se separa în mod sănătos de o prietenie nefericită.
Plecarea sau renunțarea la relații de prietenie care sunt nefericite este grea. Este dureroasă. Necesită așezarea cu adevăruri incomode care pot răsturna rutine, tradiții și legături. Dar, uneori, este mai bine pentru toți cei implicați. Curajul de a pleca face loc oamenilor care aparțin vieții noastre și ne ajută să creștem și să devenim oamenii care ar trebui să fim.
