De ce mândria este otravă pentru sufletul tău
Este în regulă să te simți mândru când realizezi ceva grozav. A te simți mândru are un gust delicios — ...
PUBLICITATE
Etichetă: relatii sociale
De ce este importantă reciprocitatea în orice relație
Majoritatea dintre noi nu se gândesc în mod conștient la reciprocitatea din relațiile noastre importante. Când o facem, am putea ...
A doua șansă este cel mai mare cadou pe care ți-l poți oferi
Tuturor ni s-a oferit o a doua șansă. Poate că am scăpat sau am trecut peste câteva informații cruciale. Ai ...
Cum să manageriezi o ceartă cu cineva
Indiferent dacă este cu un partener, coleg, prieten sau membru al familiei, în articolul de față vom obține perspectivă expertă ...
Trauma colectivă este reală iar experții ne oferă sfaturi
Trauma colectivă a fost descrisă ca un „eveniment cataclismic care spulberă țesătura de bază a societății”. Termenul de traumă colectivă ...
Singurătatea și a fi singur nu înseamnă același lucru
Pandemia ce coronavirus a fost una din cele mai izolatoare crize la nivel mondial din ultimul secol, iar aceasta a ...
A fi umil cultivă o dragoste mai mare de viață
Două studii publicate în revista Psychological Reports aruncă o lumină nouă asupra beneficiilor pozitive ale alegerii de a fi umil ...
Cum poți aduce mindfulness în obiceiurile cu banii
Puțini sunt străini de anxietatea cauzată de bani și frica financiară, care fac mai dificil să fim cu adevărat intenționați ...
Cum să încetezi să îți mai pese de opiniile altora despre tine
Temerile noastre cu privire la ceea ce cred alții despre noi sau opiniile altora sunt exagerate și rareori merită să ...
Cum să îți petreci sărbătorile de iarnă fără să te afecteze mental
Sărbătorile de iarnă sunt acea perioadă a anului în care toată lumea devine brusc fericită. Rețelele de socializare sunt indundate ...
A spune cuiva doar ce vrea să audă va aduce resentimente de ambele părți
Când suntem pasivi și da, uneori pasivi agresivi, ajungem în obiceiul destul de complicat de a spune cuiva doar ce ...
Ce să faci atunci când ești respins și cum să treci peste
Atunci când ești respins nu este niciodată distractiv, și s-ar putea să dezvolți sentimente de lipsă de valoare. Dar dacă ...
Motivele pentru care rămânem în relații de prietenie nefericite
La fel ca relațiile romantice și legăturile familiale, prietenia crește și se contractă, evoluează și stagnează. Dar pentru unii este ...
4 motive pentru care poți simți resentimente față de cineva și ce să faci
În timp ce furia se simte ca o scânteie rapidă și reactivă a emoțiilor, sentimentele de resentimente sunt mai mult ...
Ce sunt stilurile de atașament și cum ne influențează relațiile
Stilurile de atașament se caracterizează prin diferite moduri de interacțiune și comportament în relații. În timpul copilăriei timpurii, aceste stiluri ...
Ce trebuie să știi despre empatie și cum să o folosești
Atunci când vorbim despre empatie, ne referim la abilitatea de a înțelege emoțional ce simt ceilalți oameni, de a vedea ...
Ghosting: Ce este, de ce doare și ce poți face în legătură cu asta
Zilele aceastea butonam telecomanda televizorului și am dat peste un promo al unei emisiuni în care mai multe persoane plângeau ...
Ziua mondială a îmbrățișării – pornește pe drumul spre fericire
Astăzi este Ziua Mondială a Îmbrățișării! Îi îmbrățișăm pe ceilalți când suntem fericiți, triști, când vrem să oferim confort sau ...
Un exercițiu simplu pentru a calma mintea
