Cum să încetezi să îți mai pese de opiniile altora despre tine
Temerile noastre cu privire la ceea ce cred alții despre noi sau opiniile altora sunt exagerate și rareori merită să ...
PUBLICITATE
Etichetă: relatii sociale
Cum să îți petreci sărbătorile de iarnă fără să te afecteze mental
Sărbătorile de iarnă sunt acea perioadă a anului în care toată lumea devine brusc fericită. Rețelele de socializare sunt indundate ...
A spune cuiva doar ce vrea să audă va aduce resentimente de ambele părți
Când suntem pasivi și da, uneori pasivi agresivi, ajungem în obiceiul destul de complicat de a spune cuiva doar ce ...
Ce să faci atunci când ești respins și cum să treci peste
Atunci când ești respins nu este niciodată distractiv, și s-ar putea să dezvolți sentimente de lipsă de valoare. Dar dacă ...
Motivele pentru care rămânem în relații de prietenie nefericite
La fel ca relațiile romantice și legăturile familiale, prietenia crește și se contractă, evoluează și stagnează. Dar pentru unii este ...
4 motive pentru care poți simți resentimente față de cineva și ce să faci
În timp ce furia se simte ca o scânteie rapidă și reactivă a emoțiilor, sentimentele de resentimente sunt mai mult ...
Ce sunt stilurile de atașament și cum ne influențează relațiile
Stilurile de atașament se caracterizează prin diferite moduri de interacțiune și comportament în relații. În timpul copilăriei timpurii, aceste stiluri ...
Ce trebuie să știi despre empatie și cum să o folosești
Atunci când vorbim despre empatie, ne referim la abilitatea de a înțelege emoțional ce simt ceilalți oameni, de a vedea ...
Ghosting: Ce este, de ce doare și ce poți face în legătură cu asta
Zilele aceastea butonam telecomanda televizorului și am dat peste un promo al unei emisiuni în care mai multe persoane plângeau ...
Ziua mondială a îmbrățișării – pornește pe drumul spre fericire
Astăzi este Ziua Mondială a Îmbrățișării! Îi îmbrățișăm pe ceilalți când suntem fericiți, triști, când vrem să oferim confort sau ...
Ce sunt relatiile toxice si cum sa le recunosti
Ai avut vreodată pe cineva din viața ta care te-a tras în jos sau te-a făcut să te îndoiești? Este ...
Comunicarea mindfulness este mai ușoară decât crezi
Cu toții am trecut prin experiența când am spus ceva ce am regretat mai târziu sau imediat, dorind ca podeaua ...
Depresia de coronavirus este reală: iată simptomele
De la începutul pandemiei, din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu depresia cauzată de coronavirus. Dar ce ...
Problemele de identitate și orientare sexuală și impactul asupra adolescenților
Deoarece adolescența este un moment de tranziție de la copilărie la maturitate, adolescenții sunt „oameni călători” - nici adulți, nici ...
Cum renunți la persoanele negative și de ce să o faci
Cu toții am avut de-a face cu persoanele negative: cei care se încruntă când salută sau nu reușesc să treacă ...
Cine sunt mai importanți, prietenii sau familia ?
Nimic nu este mai important decât familiile noastre pentru mulți dintre noi. Un nou studiu a încercat să pună o ...
Răzbunarea și mecanismele psihologice din spatele ei
Cu toți am trecut în viață prin momente în care ne-am simțit disperați, nedreptățiți, furioși... Nu știu despre voi, dar ...
Folosirea mindfulness atunci cand ai discuții dificile
Lumea este în momentul de față scena atâtor schimbări importante. La nivel global ne confruntăm cu o pandemie globală, peste ...
Un exercițiu simplu pentru a calma mintea
