Cele mai recente articole despre Resurse
Exersarea mindfulness si pasii importanti pe care ii faci
Exersarea mindfulness înseamnă a controla modul în care gândești despre lume. Trebuie…
Cum se practica lectiile de mindfulness
Practica Mindfulness presupune procesul de dezvoltare a abilității de a atrage atenția…
Detalii despre mindfulness
Mindfulness este procesul psihologic de a atrage în mod intenționat atenția cuiva…
Ce este Terapia Cognitiv Comportamentala (TCC)
Terapia cognitivă comportamentală (TCC) este o formă de tratament psihologic care s-a…
Ce este mindfulness
Mindfulness este starea de prezenţă, de conştientizare, de atenţie nemijlocită, acum şi…
