Productivitatea pentru cei care suferă de ADHD
Experții si terapeuții spun că pacienții care suferă de ADHD știu ce au de făcut în fiecare zi dar le ...
PUBLICITATE
Etichetă: concentrare
Ce este ADHD și cum afectează viața oamenilor
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) este o tulburare de dezvoltare care afectează capacitatea de concentrare, organizare și autocontrol a unei ...
Cum să nu lași notificările de pe telefon să te streseze
Un ping de la compania de pizza. Câteva ping-uri de la rețelele de socializare. Ping, ping, ping din grupul WhatsApp ...
4 consecințe negative aduse de multitasking
Termenul de multitasking a fost inițial, în anii `60, asociat primelor calculatoare inventate, care aveau mai mult de un procesor și care, ...
Cum te ajută nutriția atunci când te lupți cu ceața cerebrală
Cu toții am avut acele momente de confuzie când ne întrebăm „unde naiba am pus cheile?”, dar unii dintre noi ...
12 semne surprinzătoare pentru depresie uneori ignorate
Uneori, depresia se poate strecura asupra noastră în moduri neașteptate și subtile. Știați însă că există unele semne sau simptome ...
10 moduri de a te simți mai bine cu muzica
Dacă ați experimentat vreodată „fiori” ascultând o anumită melodie, știți cât de puternică poate fi muzica și cât de bine ...
O meditație scurtă pentru a vă concentra mintea
În practica mindfulness, veți auzi adesea termenul „conștientizare naturală”. Prin „conștientizare naturală” ne referim la conștientizarea care pur si simplu ...
Un exercițiu simplu pentru a calma mintea
Articole populare
Să înțelegem persoanele care au un stil de atașament evitant dar și anxios
Dificultatea de a iubi pe cineva cu care nu poți fii
De ce sentimentele de iubire se transformă în ură
Numerologie și ziua de naștere: Cum să-ți descoperi numărul căii vieții
„Noaptea întunecată a sufletului” – un amalgam de emoții negative
