Odată cu sfârșitul vacanței școlare și începutul unui nou an școlar, ce a avut loc anul acesta mult mai devreme, este firesc ca cei mici să experimenteze o mulțime de emoții diferite. Amestecat cu entuziasmul de a-și vedea prietenii și de a reveni la rutine, copiii ar putea experimenta, de asemenea, anxietate în legătură cu viitorul an școlar. Deși poate părea greu de crezut, practicarea repetării unor afirmații pozitive poate fi de ajutor pentru elevi.
Cu presiunea academică, despărțiri de prieteni și dureri în creștere, școala poate fi un loc provocator, uneori.
Aici intervin afirmațiile. Sunt mantre scurte sau vorbe pe care ni le putem repeta pentru a întări o încredere în sine pozitivă. Ele pot fi folosite oricând, în orice loc.
Aceste afirmații pot fi spuse cu voce tare sau în capul nostru. Și sunt scurte și drăguțe, atât de ușor de memorat și de folosit pentru copii.
Cheia unei afirmații eficiente și de ajutor pentru elevi este găsirea uneia care să rezoneze cu individul. Dar, pentru a începe, avem 30 de afirmații pentru a ajuta copiii cu tranziția înapoi la școală.
- Sunt în siguranță
- Pot cere ajutor dacă am nevoie
- Este în regulă să nu mă grăbesc cu problemele
- Sunt interesant
- Sunt gata să învăț
- Am idei bune
- Sunt un bun prieten
- Merit să fiu tratat cu amabilitate
- Sunt concentrat
- Este în regulă să greșești
- Dacă sunt îngrijorat, pot spune unui adult
- Îi tratez pe ceilalți cu bunătate
- Sunt isteț
- Gândurile mele sunt importante
- Pot să spun „nu” dacă vreau
- Învăț din greșelile mele
- Sunt curios
- Eu dețin controlul
- Vocea mea contează
- Sunt calm
- Sunt creativ
- Pot să încerc din nou
- Cresc și învăț
- Sunt talentat
- Sunt iubit
- Sunt sprijinit
- Pot face lucrurile pe care mi-am propus
- Pun întrebări când am nevoie de ajutor
- Încerc din răsputeri
- Cresc puțin mai mult în fiecare zi
