Trebuie să vă recunosc că poate cel mai greu lucru pe care îl ai de făcut atunci când suferi de anxietate este să îți dai seama că suferi de o tulburare de anxietate. Frământările și îngrijorările legate de ce anume este în neregulă cu tine, dacă esti grav bolnav, dacă se poate trata etc. nu fac altceva decât să îți înrăutățească situația.
Anxietatea apare în viața de zi cu zi și reprezintă o stare emoțională normală pentru multe situații. Anxietatea produce acel surplus de energie de care ai nevoie când eşti în alertă și te ajută să reacționezi bine în situații de înaltă presiune.
Acest continut este restrictionat și disponibil doar pentru membrii START și PREMIUM
Autentificati-va pentru acces complet sau inregistrati-va pentru un cont nou !