Când iubirea înseamnă de fapt frică, dezamăgiri sau speranțe
Dragostea este un set complex de emoții, comportamente și credințe asociate cu sentimente puternice de afecțiune, protecție, căldură și respect ...
PUBLICITATE
Etichetă: frica
Temerile bărbaților de a-și dezamăgi partenerii
În mod stereotipic, protejarea și asigurarea femeilor și copiilor este o mare parte a ceea ce definește masculinitatea. Se așteaptă ...
2 întrebări pe care să ți le pui data viitoare când ești stresat
Urmează un interviu de angajare. Sau poate o prezentare pentru care te-ai pregătit. Poate că trebuie să ai o conversație ...
Cum te împiedică frica să-ți îndplinești un vis
Ați avut vreodată un vis atât de mare încât să vă taie răsuflarea dar nu ai putut să-l transformi în ...
5 semne că ai o relație nesănătoasă cu emoțiile tale
Mulți psihologi îți vor spune că au ajutat oamenii să treacă peste orice formă și dimensiune a emoțiilor dificile. Dar ...
Să înțelegem persoanele care au un stil de atașament evitant dar și anxios
Chiar și atunci când știi că persoana cu care te întâlnești este nebună după tine, ceva pare să te rețină. ...
Cum să vorbești cu copiii despre criza din Ucraina
Odată cu declanșarea războiului în Ucraina, după invazia neprovocată a Rusiei, copiii pot vedea imagini și videoclipuri tulburătoare la televizor ...
Cum să faceți față stresului și anxietății cauzate de războiul din Ucraina
Când Rusia a invadat Ucraina pe 24 februarie 2022, lumea s-a oprit brusc și s-a uitat cu atenție. Când președintele ...
Frica, cartea lui Salman Akhtar ce ne ajuta sa o intelegem si sa o vindecam
Psihologii au studiat și catalogat meticulos multiplele forme ale anxietății, iar literatura de specialitate pe această temă este vastă. Cu ...
Frica de a pierde controlul și cum să îi faci față
Una dintre cele mai răspândite temeri pe care le au oamenii este frica de a pierde controlul. Aceasta este frica ...
Cum să oprești un atac de panică la 30 de secunde după ce a pornit
Când vă luptați cu anxietatea, este posibil să aveți uneori simptome care se simt extrem de copleșitoare. Anxietatea ia uneori ...
Cum să faci față traumei și cum te ajuți singur
Trauma poate provoca sentimente puternice și experiențe dificile. Deși poate dura timp și poți avea nevoie de sprijin ca să ...
Cum pot traumele să aibă impact când ieși la întâlniri
Atunci când vorbim despre întâlniri, ar trebui să abordăm și impactul pe care traumele îl pot avea, mai ales când ...
Podcast Voifibine – Terapia prin expunere
In acest episod din podcastul Voifibine vorbim despre terapia prin expunere folosita de terapeuți pentru a trata diferite stări de ...
De ce a îmbătrâni este un lucru frumos
Dacă vă gândiți la înaintarea în vârstă într-un mod foarte simplu, dezbrăcat de implicațiile sale sociale, ce anume ne sperie ...
Muzica are abilitatea de a reduce anxietatea și frica
Muzica este un lucru puternic si are un impact mai mare decat ne-am inchipuit. Când ne simțim anxioși sau temători, ...
Cum știi că ai o tulburare de anxietate ?
Trebuie să vă recunosc că poate cel mai greu lucru pe care îl ai de făcut atunci când suferi de ...
Cei ce urmăresc filme de groază se descurcă mai bine cu pandemia
Oamenii care vizionează filme de groază prezintă mai puține simptome de suferință psihologică, mai ales dacă ele sunt cauzate de ...
Un exercițiu simplu pentru a calma mintea
