7 semne că vă veți lupta cu probleme legate de identitate
Nu sunteți sigur dacă treceți doar printr-o perioadă dură sau chiar suferiți de o identitate neformată? Există șapte factori care arată că s-ar putea să nu aveți un sentiment de sine stabil și că lupta cu probleme legate de identitate va fi dură.
Te schimbi odată cu mediul tău.
Dacă lucrați la un singur loc de muncă și toată lumea este studiosă și liniștită, veți fi studios și liniștit. Dacă următorul loc de muncă necesită să fii vorbăreț și optimist, în curând se va părea că ai fost întotdeauna tipul social. Este ca și cum ai fi mai format de mediul tău decât propriile alegeri și personalitatea ta.
Relațiile te modelează
Nu numai că sunteți probabil genul care se simte complet fără nici un sens când nu sunteți într-o relație, dar atunci când intrați într-una, vă schimbați hobby-urile și aspectul pentru a se potrivi cu partenerul dvs. Te vei convinge că ceea ce lii place partenerului este ceea ce îți place cu adevărat, dar pur și simplu nu ai știut acest lucru, chiar dacă tocmai ai trecut de la îmbrăcarea cu haine negre și ascultarea de muzica clasica la purtarea cizmelor de fite și ascultarea de muzica de petrecere. Și dacă partenerului tău nu îi plac lucrurile care îți plac ție, vei renunța la ele, până la schimbarea uneori a prietenilor tăi.
Ai adesea schimbari radicale de opinie
Aceasta poate include lucruri mari, cum ar fi credințele politice și religioase, sau doar părerea dvs. despre cultura populară și lucruri precum mâncarea și moda. S-ar putea să vă găsiți chiar că vă răzgândiți de la o zi la alta și să nu știți niciodată cu ce veți fi de acord. Indiferent dacă îți dai seama sau nu, îți vei schimba opinia pentru a le oferi celorlalți ceea ce vor. Chiar dacă nu sunteți de acord cu cineva, la un anumit nivel vă asigurați că îi place o provocare, așa că prezentați o opinie care permite dezbaterea.
Nu-ți place să fii întrebat despre tine
Te face să te simți inconfortabil atunci când oamenii îți pun prea multe întrebări despre tine. Poate că ați dezvoltat tactici bune pentru a evita acest lucru, cum ar fi schimbarea subiectului sau întoarcerea întrebărilor către cealaltă persoană, apoi sunteti meru de acord cu aceasta.
Te plictisești repede
In centrul problemei de a nu avea o identitate este adesea o neliniște, ca și cum ți-ar fi frică să te calmezi în cazul în care te angajezi la un lucru greșit care îți face viața mai rea în loc să fie mai bună. Adevărul este că, oricât de mult vrei să știi cine ești, există și frica de a ști.
Relațiile tale nu devin mai profunde
Dacă nu sunteți sigur cine sunteți, vă puteți teme că ceilalți vor afla că de fapt nu sunteți mai nimic și apoi nu vă place acest lucru. Așadar, poate exista o mulțime de auto-protecție care împiedică legătura reală cu ceilalți, chiar dacă ai tendința de a atrage mulți prieteni și de multe ori să ai o relație. Probabil vei suferi o teamă de intimitate.
S-ar putea să aveți, de asemenea, probleme de a ține prea mult timp o relație sau un cerc social sau să vă treziți că stați în preajma oamenilor care vă controlează și vă spun ce să faceți.
În adâncul sufletului nu ai încredere în tine
Dacă nu știi cine ești și te-ai surprins în trecut cu propriile decizii rapide și schimbări bruște de opinie, poți simți că nici măcar nu poți avea încredere în tine.
Viața este o explorare și, în anumite puncte, cu toții ne surprindem. Nu este nevoie să știi exact cine ești pentru a face bine în viață. Dar dacă descoperi că lipsa ta de identitate te face să te simți instabil și suferi un sentiment permanent de stres și anxietate din cauza asta, atunci poate că este timpul să-i ceri adevăratului tu să se ridice! Lucrul bun este că există un adevărat tu. Cu toții avem un sine interior care așteaptă să fie descoperit și tot ce trebuie este decizia și angajamentul de a face acest lucru.