• Home
  • Arhiva
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Planuri de abonament
Abonare
Login
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
Fara rezultate
Vezi toate rezultate

Problema rușinii sexuale poate aduce o suferință mentală reală

Bogdan Chirea de Bogdan Chirea
24 ianuarie 2021
Timp de citire: 5 min de citit
0 0
A A
0
Acasa Articole Adolescenți
PUBLICITATE

În mod colectiv, ne-am adaptat la problemele asociate cu lipsa de rușine în jurul sexului: cu o cultură decadentă în care se pare că totul merge, unde atmosfera este adesea excesiv de explicită și unde unii oameni sunt răniți grav de atențiile nedorite și agresive. Ar putea părea – prin urmare – puțin ciudat, chiar îngăduitor, să se aducă în discuție problema rușinii sexuale, adică să se discute despre suferința mentală intensă generată de jenă cu privire la dorințele și corpurile noastre, de sentimentul că nu suntem fizic acceptabili și printr-un dezgust de sine și teroare la ideea că gândurile noastre sexuale sunt descoperite și judecate.

Acestea pot părea probleme la care nimeni nu s-ar fi putut gândi să își facă griji în epoca pălăriilor sau cel puțin a revoluțiilor din anii 1960. Pericolele din jurul sexului par să se afle direct la celălalt capăt al spectrului, fără rușine.

Dar rușinea sexuală nu a dispărut niciodată, pentru că este o problemă psihologică, nu politică sau religioasă. Capacitatea noastră de a ne exprima eul sexual cu încredere și fericire, capacitatea noastră de a spune ceea ce vrem, de a cere acest lucru fără jenă și de a părăsi rapid situațiile în care suntem neîmpliniți sau umiliți, toate acestea sunt realizări psihologice enorme.

De asemenea, acestea sunt, în general, disponibile numai pentru cei care s-au bucurat de medii timpurii extrem de susținătoare și evoluate emoțional. Pentru ca noi să fim adulți neangajați sexual, este necesar ca, în trecutul îndepărtat, ceilalți să ne lase să ne simțim acceptabili cu noi înșine: să ne bucurăm de sentimentul că corpurile noastre și funcțiile lor erau lucruri naturale și fine, că nu am fost obraznici sau păcătoși pentru ca ne-am exprimat curiozitatea despre noi și că era mai mult decât o idee bună să fii, la vârsta de doi ani, încântat în mod corespunzător de existența ciudată și minunată a propriului fund.

Dorința sexuală este unul dintre cele mai personale și vulnerabile lucruri pe care suntem chemați vreodată să le exprimăm – și expune o persoană la grade potențial importante de ridicol. Așa cum au știut întotdeauna bătăușii de tot felul, dacă vrei să distrugi rapid pe cineva, injosește-l în legătură cu sexualitatea lor; nu vor mai avea niciodată încrederea în sine să te provoace din nou.

CITESTE SI

dieta mediteraneana dementa

Dieta mediteraneană este legată de riscul redus de a dezvolta demență

23 mai 2023
problema rușinii sexuale

8 fapte surprinzătoare despre dragoste și bunăstare

21 mai 2023

Există puține lucruri care ne „adâncesc” mai mult decât dorința noastră de legătură sexuală și, prin urmare, orice sentiment de nevrednicie – orice îngrijorare cu privire la cât de drăguți suntem, cât de merituoși suntem sau cât de legitim este că existăm – avem un obicei sigur de ne izola în dormitor și de a ne distruge capacitatea de a fi ființe sexuale directe și neconflictate.

problema rușinii sexuale

Pentru a generaliza grosolan, dacă există vreun pericol ca noi să ne simțim prost cu noi înșine, vom merge – printr-o inevitabilitate psihologică – să ne simțim prost cu noi înșine și cu sexul. Și de aici se poate dezvolta probleme sexuale – impotență, vaginism, lipsa dorinței, dependențe dăunătoare – probleme sexuale ce sunt, în primul rând, legate întotdeauna de ură de sine. Și nu se poate, de regulă, să te urăști și să se distrezi grozav în pat.

Începutul de a repara problema rușinii sexuale se bazează pe acceptarea de bază a faptului că problema există și poate face ravagii în viața noastră. Trebuie să învățăm să numim și să urmărim problema; în ciuda sugestiilor contrare, mulți dintre noi, femei și bărbați, suntem chiar acum (ca și în perioada de glorie a Inchiziției spaniole) persoane care trăiesc zilnic intens rușinați de noi înșine din punct de vedere sexual – nu pentru că ceea ce vrem sexual este în vreun fel obiectiv „rău” ‘(adică, de bunăvoie rău pentru altcineva), ci pentru că istoriile noastre ne-au predispus să simțim atât de negativ despre propriul nostru egoism.

problema rușinii sexuale

Un efect central adus de problema rușinii sexuale este ca aceasta ne face să tacem. Suntem atât de stânjeniti încât nici nu putem vorbi despre stânjeneala noastra. Prin urmare, este de o importanță uriașă să îndrăznim să ne exprimăm sentimentele în cuvinte și să căutăm oameni cu inima caldă, cu minte largă, cu care să putem, în siguranță, să admitem în cele din urmă inhibițiile noastre – și să învățăm să ne vedem prin mai multe păreri imparțiale – persoane care nu ne judecă ci doar au grijă de noi.

Pentru a lua o măsură de cât de multă rușine purtăm în interiorul nostru, ne-am putea pune pe parcurs câteva întrebări înverșunate la care s-ar putea să nu avem răspunsuri plăcute:

  • Ce părere ai despre propriul tău corp?
  • Cât de rău trebuie să îți pară pentru o persoană care face sex cu tine?
  • Ar putea cineva să te cunoască sexual, să te cunoască în mod corespunzător și să te placă în continuare?â
problema rușinii sexuale

Există, desigur, o mulțime de pericole în jurul unei expresii dureroase neînfrânate a sexualității, genul care distruge încrederea și viața oamenilor nevinovați. Dar există și pericole enorme în a trăi cu sentimentul nejustificat că suntem aberații sexuale.

Într-un mediu plin de grijă, care se susține reciproc, acceptarea sexualității noastre este unul dintre cele mai generoase și acte de maturitate de care suntem capabili. Noi – cei rușinați – merităm să redescoperim sexul nu ca o zonă de vinovăție și frică, ci ca o distracție intensă, nevinovată și în sensul profund „distracție”, ceva de care merităm cu adevărat să ne bucurăm în același mod în care, în ciuda primelor intimități, merităm cu adevărat să existăm.

Etichete: corprelatiirusinesexsexualitate
ShareTweetTrimite

Articole recomandate parteneri


  • Instagram explică cum funcționează algoritmul său
  • Apple așteptată să dezvăluie căști de realitate mixtă
  • Kingston a prezentat la COMPUTEX 2023 noua memorie DDR5 non-binară și SSD-ul extern XS1000

  • Majoritatea țărilor UE împotriva taxei de rețea pentru Big Tech
  • CEO-ul Ford spune că paritatea costurilor vehiculelor electrice ar putea să nu vină decât după 2030
  • Oficialii UE vor discuta regulile AI cu CEO-ul OpenAI în iunie

  • Revenire spectaculoasă pentru Kylie Minogue, Padam Padam
  • Feli lansează piesa „Iubirea ca la piață”
  • Summer in the City reprogramat in august

Articol anterior

Lupta cu probleme legate de identitate poate cauza anxietate

Urmatorul articol

8 afirmații liniștitoare când anxietatea te lovește

Bogdan Chirea

Bogdan Chirea

Voi fi bine este un proiect online dedicat sănătății mintale, anxietate, depresie s.a. Avand o pasiune pentru domeniul psihologiei si urmand terapii prezentate pe acest site, mi-am propus sa scriu si sa promovez articole de dezvoltare personală pentru a veni in sprijinul tuturor celor care au nevoie de ajutor sa inteleaga starile prin care trec.

Postariasemanatoare

dieta mediteraneana dementa
Nutriție

Dieta mediteraneană este legată de riscul redus de a dezvolta demență

23 mai 2023
problema rușinii sexuale
Relații

8 fapte surprinzătoare despre dragoste și bunăstare

21 mai 2023
problema rușinii sexuale
Sexualitate

Poate terapia să-ți îmbunătățească viața sexuală?

8 mai 2023
problema rușinii sexuale
Articole

Cum pot fi vindecate „rănile” emoționale pornind de la „Originile tale”, în opinia terapeutei Vienna Pharaon

8 mai 2023
problema rușinii sexuale
Articole

Narcisismul: otrava tăcută a relațiilor toxice

7 mai 2023
problema rușinii sexuale
Adolescenți

Cum să îmbrățișezi maturitatea și tranziția spre a deveni adult

6 mai 2023
Urmatorul articol
afirmatii

8 afirmații liniștitoare când anxietatea te lovește

Te rugam sa te loghezi pentru a te alatura discutiei

Articole recente

problema rușinii sexuale

Cum te poți ajuta dacă ai stres post-traumatic

24 mai 2023
dieta mediteraneana dementa

Dieta mediteraneană este legată de riscul redus de a dezvolta demență

23 mai 2023
problema rușinii sexuale

Ce este sindromul Stockholm și cum se poate transpune în alte situații din viața reală

22 mai 2023

Popular

  • ATASAMENT EVITANT

    Să înțelegem persoanele care au un stil de atașament evitant dar și anxios

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dificultatea de a iubi pe cineva cu care nu poți fii

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • De ce sentimentele de iubire se transformă în ură

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Narcisismul: otrava tăcută a relațiilor toxice

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • „Noaptea întunecată a sufletului” – un amalgam de emoții negative

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Se redă

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

exercițiu simplu

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

Mindfulness
problema rușinii sexuale

Exercițiu de respirație pentru trei minute de calm

Articole
problema rușinii sexuale

Lecțiile vieții: gândește înainte să judeci

Video
respect

Lectia despre respect – pentru tine și pentru altii

Articole
problema rușinii sexuale

Printesa Diana – De la depresie la loving kindness

Depresie
empatie

Ce este empatia si cum te poate ajuta ea

Video
problema rușinii sexuale

Câteva sfaturi utile ca să ai succes în viață

Articole
problema rușinii sexuale

Despre propria valoare

Video
problema rușinii sexuale

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 10

Video
problema rușinii sexuale

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 9

Video
problema rușinii sexuale

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 8

Video

Audio

problema rușinii sexuale
Podcast

Podcast Voifibine – Ce este teama sau frica de abandon

de Bogdan Chirea
14 aprilie 2023
1

...

Citeste
problema rușinii sexuale

Podcast Voifibine – relaxarea musculară progresivă

5 aprilie 2023
problema rușinii sexuale

Podcast Voifibine: Beneficiile pentru sănătatea mintală ale curățeniei de primăvară

30 martie 2023
Anterior Urmator
Facebook Instagram TikTok RSS Youtube Soundcloud

Despre noi:

Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]

problema rușinii sexuale

Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro

Categorii

  • ADHD
  • Adolescenți
  • Anxietate
  • Articole
  • Audio
  • Burnout
  • Depresie
  • Exerciții
  • Featured
  • Freemium
  • Mindfulness
  • Muzica
  • Nutriție
  • Podcast
  • Povesti
  • Premium
  • Psihanaliza
  • Relații
  • Sexualitate
  • Somn
  • Sport
  • Terapia Cognitiv Comportamentală
  • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
  • Teste de personalitate
  • Testimoniale
  • Trauma
  • Tulburare bipolară
  • Tulburari
  • Video
  • Yoga

Disclaimer

Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.

Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.

Recomandari

- Grup Facebook
- Bogdan Chirea
- IT MANIA
- MB MUSIC

Sustine proiectul

- Patreon
- Paypal
* Pentru a va multumi pentru sprijin va putem oferi acces la continutul premium.

© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa

Fara rezultate
Vezi toate rezultate
  • Home
  • Arhiva
  • Articole
    • Relații
    • Nutriție
    • Adolescenți
    • Sexualitate
    • Sport
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
    • Tulburari
  • Director Cabinete Psihologice
  • Resurse
    • Freemium
    • Premium
    • Mindfulness
    • Terapia Cognitiv Comportamentală
    • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Testimoniale
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Info
    • Login
    • Inregistrare
    • Planuri de abonament
    • Politică de confidențialitate
    • Politica cookie
    • Termeni și condiții

© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In