Dacă există un lucru asupra căruia toată lumea poate fi de acord, este greutatea cu care trecem peste o dragoste neîmpărtășită de oameni care nu sunt atrași de noi. Indiferent de vârsta pe care o ai, sentimentele unilaterale pentru cineva sunt o experiență importantă.
De la crush-ul din școala generală care nu te băga în seama în timpul pauzelor, până la un adult care are sentimente pentru cineva care este fie luat sau dezinteresat, vor exista mereu întrebările: și dacă, de ce, ce ar mai fi trebuit….
A plăcea (sau mai rău, a iubi) pe cineva care nu este atras de tine poate fi cumplit, vă pot spune din proprie experiență.
Deci, dacă știm cât de groaznic este, de ce continuăm să o facem, de ce alergăm după oameni care nu sunt atrași de noi ?
„În general, oamenii intră și ies din relații prea repede, în special în lumea noastră din ce în ce mai tehnologică, unde totul se întâmplă din ce în ce mai repede și mai repede și există tot mai multă presiune pentru a face / gândi / acționa. Acest lucru ajunge să oprească modul prin care lăsăm dragostea să crească și să înflorească natural și organic, ceea ce poate dura ceva timp și ar trebui.”,
a spus Natasha Sandy, terapeut.
Această presiune de a acționa întotdeauna asupra sentimentelor noastre ne poate pune într-o poziție precară: dacă suntem prea dornici să găsim dragoste, am putea fi mai probabili să alergăm după cineva care nu este interesat de noi, pentru că credem că este mai bine decât să nu alergăm după nimeni. În realitate, este total normal să fii singur și să nu te întâlnești cu nimeni, iar concentrarea pe tine și pe nevoile tale poate fi crucială pentru a găsi dragoste în viitor.
Uitând cu desăvârșire de cineva care nu este atras de noi, este mai ușor de spus decât de făcut, și nu trebuie să mă credeți pe cuvânt ci doar să vă reîmprospătați memoria.
Iată șapte motive pentru care am putea fi înclinați să manifestăm sentimente pentru cineva care a exprimat, foarte clar, ca nu este interesat de noi. Să nu vă fie rușine să plângeți dacă trebuie, pentru că pasiunile nereciproce sunt oribile.
De fapt, dacă suferi și de stări de anxietate, dacă ai probleme cu stima de sine, probabil ca o dragoste neîmpărtășită poate avea un efect devastator și îți va trebui foarte multă putere să te ridici de jos. Dar cu exerciții de mindfulness, de exemplu, poți ajunge să te concentrezi nu doar pe prezent ci să îți acorzi și mai multă dragoste și să te apreciezi mai mult.
De ce alergăm după oameni care nu sunt atrași de noi: Dinamica familiei noastre
Fără să încercăm să perpetuăm sau să luăm în derâdere termenul „problema cu tatăl”, relațiile noastre cu părinții au cu siguranță un impact asupra modurilor în care formăm relații romantice ca adulți.
„Persoanele care au crescut nutrind după mai multă dragoste sau care au cerșit iubire sau au pledat sau alergat după iubire, pentru că aceasta, în general, sau pur și simplu nu a fost oferită necondiționat, pot ajunge să urmărească oameni care nu sunt interesați de ei. Doare cu adevărat când dragostea autentică nu este reciprocă.”
Natasha Sandy
Tânjim după atașament
„Atașamentul explică totul. După ce am format un atașament relațional, ne vom agăța de el. Fișierele atașate se simt bine și dorim mai mult, mai mult, mai mult. Chiar dacă știm că cineva nu ne place, este greu să încetăm să renunțăm la acea persoană și să mergem la un candidat mai demn. Dacă simțiți un fel de atașament față de cineva, este normal să râvniți mai mult de la acest sentiment, chiar dacă nu are sens.
spune Gretchen Kubacky, PSIHOLOG
Avem probleme cu stima de sine
„Adesea, oamenii care rămân blocați în alegarea după oameni de neatins au anumite probleme legatecu stima de sine. Dacă nu crezi că ești suficient de bun pentru a atrage oameni care doresc să petreacă timp cu tine, atunci vei sabota stabilindu-ți obiective asupra persoanelor care nu te doresc. Dragostea de sine și conștiința de sine pot vindeca multe dintre aceste comportamente „.
Vironika Tugaleva, antrenorul de viață și autorul The Love Mindset.
Vrem să reparăm persoane
„Unii oameni caută„ băieți răi ”sau„ fete rele ”, pe care cred că îi pot„ repara ”sau„ salva ”- acest lucru va aduce de obicei un dezastru pentru relație, sau cel puțin o disfuncție. Oamenii care doresc să salveze sau să rpare pe alții ar putea să înceapă cu ei înșiși și problemele pe care au nevoie să le rezolve sau a se salva de ei înșiși”.
Natasha Sandy, terapeut.
Cum ajungem să alergăm după oameni care nu sunt atrași de noi: Ne este frică de intimitate
„Uneori ne este frică de intimitate și de incertitudine dacă ne dorim o relație dedicată, așa că găsim pe cineva la fel de incert, care acceptă jocul sau nu este disponibil. S-ar putea să ne fie frică de abandon sau să fim răniți emoțional în alte moduri. În această dinamică, este mai ușor să-l învinovățim pe celălalt atunci când apar probleme chiar dacă noi înșine am făcut această alegere specială, astfel încât să putem evita o relație intimă.”
spune Karen R. Koenig, MEd și LCSW.
Vrem să evităm realitatea
„Este posibil să purtăm o torță pentru cineva în realitate sau în memorie, pentru a evita de ne înfrunta cu un partener sau parteneră în realitate. În aceste situații, ne imaginăm că iubitul nostru este perfect și nu trebuie să ne ocupăm de problemele grave care uneori apar în relații reale. În această dinamică, este posibil să fim indisponibili pentru potențialii parteneri minunați, deoarece este mai sigur să visăm zilnic la cel care a scăpat ”.
Karen R. Koenig
De ce rămânem atașați de oameni care nu sunt atrași de noi: Nu vrem să renunțăm
„Uneori, oamenii aleargă după alții care nu sunt interesați de ei pentru că îi iubesc cu adevărat și nu vor să renunțe încă la ei. Atâta timp cât aceștia așteaptă și aleargă respectuos și păstrează granițele celuilalt, atunci dragostea poate să înflorească.”
Natasha Sandy, terapeut.
Deși nu există o modalitate reală de a controla modul în care dezvoltăm sentimente și mai ales față de cine, cel puțin puteți să vă bucurați de faptul că există motive concrete pentru care ajungem să avem dezamgirti crunte din cauza unor iubiri neîmpărtășite, greu de suportat. S-ar putea să nu devină mai puțin dureros, dar este plăcut să știți că sentimentul îngrozitor de a plăcea pe cineva care nu este astras de tine este universal și că timpul în sine poate avea un cuvânt greu de spus.
