Categorii

Anxietate

Ce se intampla cand suferi de anxietate, o mobilizare exagerata a energiei psihice ce face parte din reactiile emotionale fundamentale ale omului, la fel ca si depresia, respectiv suferinta ? Anxietatea are ca fundament sentimentul de teama ce poate fi invinsa. Am creeat o categorie dedicata cu articole care sa te ajute sa faci fata acestei tulburari.

Anxietate, Freemium, Terapia Cognitiv Comportamentală

3 strategii pentru prioritizarea anxietății – în timp ce recâștigi controlul

Prioritizarea anxietății poate părea contraintuitivă sau chiar nevrotică. La urma urmei, tindem să ne dorim ca anxietățile noastre să dispară, mai degrabă decât să cadem mai jos pe lista noastră de priorități. Și totuși o listă chiar te vei liniști…...

Acest continut este disponibil doar pentru membrii Start and Premium.
Login Aboneaza-te !

Va rugam sa dezactivati pluginul de blocare reclame sau sa adaugi acest site pe lista de exceptii.