Fiecare relație eșuată este dureroasă. Ne doare într-un mod în care nici o rană fizică nu o poate face … Cu totii am suferit din dragoste. Ne putem simti de multe ori doborati, debusolati, depresivi. Din fericire exista cateva lucruri pe care le puteti face pentru a trece mai usor peste o despartire si te sa incerci sa urmezi cateva sfaturi.
O despartire poate fi unul din motivele pentru care o depresie poate sa isi faca aparitia. Ce trebuie sa intelegem este ca multi dintre noi am avut inima frântă. Putem fi atât de supărati pe noi insine pentru că am fost atât de prosti și aproape că am urât lumea pentru că este atar de nedreaptă.
Furia si dezamagirea pe care o simtim ne poate face sa vrem sa pălmuim pe oricine. Ne putem dori de asemenea sa rămânem singuri o vreme si cateodata trebuie sa fim recunoscatori ca am fost deosebit de puternici incar nu am avut tendințe de sinucidere dupa o mare dezamagire in dragoste.
De altfel, dupa o despartire dureroasa ne putem simti torturati emoțional. Se poate sa te trezesti plangand din orice. Mai mult, de fiecare dată când auzi sunetul unor cântece de dragoste familiare, nu poti sa te abtii sa nu te emotionezi puternic.
Oricine isi doreste să mearga mai departe dupa o relatie. Evident ca toata lumea si-ar dori sa uit cât de repede poate fostul partener (chiar dacă se poate întâmpla în dimineața următoare când te trezesti), dar adevarul dureros ca procesul nu este atat de simplu pe cat ne dorim. In primele zile, saptamani si tot asa, oriunde te-ai uita, este posibil sa iti vezi fostul partener. Acest lucru se intampla pentru ca sunt prea multe amintiri si pentru ca la inceput e greu sa eviti sa te gandesti la ele.
In timp iti vei da seama că nu este suficient să vrei doar să mergi mai departe … Trebuie să faci ceva în legătură cu asta!
Pot fi momente când te poti da literalmente cu capul de perete pentru că esti prea slab pentru a te lupta cu dorința de a-l contactape fostul partener iar ștergerea tuturor numerelor sale nu a ajutat la fel de bine, pentru ca le-ai memorat.
Mai jos, un exemplu de melodie care exemplifica tot ceea ce am spus. (PS: chiar si cand am reascultat piesa mi s-a facut pielea de gaina pentru ca Kygo e DJ-ul meu preferat iar piesa si clipul ma lasa fara cuvinte.)
Dar, pe măsură ce timpul trece, iti vei da seama ca devine mai puțin dureros în momentul in care nu vă amintiți literalmente cum s-a simțit de fapt.
In pozele din galeria foto se regasesc sfaturi ce te vor ajuta sa trecu mai usor peste o despartire dureroasa.
