Exerciții de autocompasiune care te vor ajuta
A avea compasiune pentru sine nu este cu adevărat diferit de a…
Autocompasiunea te face un om mai bun
Autocompasiunea înseamnă că ești cald cu tine însuți atunci când suferi sau…
Recomandare carte: Trei personalități: narcisică, borderline, maniaco-depresivă
În cartea Trei personalități: narcisică, borderline, maniaco-depresivă, Christopher Bollas își introduce cititorii într-o lume mai…
A alerga după fericire nu îți aduce mai multă fericire
Un nou studiu publicat în Current Opinion in Behavioral Sciences explică că…
Pot vibratoarele să scadă sensibilitatea în timp?
Dacă te-ai întrebat vreodată dacă folosirea unui vibrator ar putea reduce sensibilitatea…
Cum poți începe să vezi tristețea într-o lumină nouă mai pozitivă
Inside Out este, probabil, cel mai trist film pe care Pixar l-a…
Trei trucuri ca să scapi de plictiseală
De regulă, stările de plictiseală sunt adesea văzute în mod negativ: copilărești,…
Este puțin probabil ca timpul petrecut în jocuri video să afecteze bunăstarea
Este puțin probabil ca timpul petrecut în jocuri video să aibă un…
Poluarea poate fi un factor de risc pentru depresie la adolescenți
Poluarea este cunoscută ca fiind un risc pentru sănătatea fizică a individului,…
